- これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…。
- 東京のピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
本記事では、このような悩みを解消すべく東京都内のピラティススタジオおすすめ38社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで東京都内にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
- マットとマシンピラティスともに対応している
- 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
- カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる
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目次
- ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準
- 【安い＆コスパ抜群】東京都内のピラティススタジオおすすめ38選
- その【1】zen place pilates
- その【2】the SILK
- その【3】Rintosull
- その【4】ピラティスK
- その【5】STUDIO IVY
- その【6】CLUB PILATES
- その【7】Pilates Mee(ピラティスミー)
- その【8】Pilates KASANE
- その【9】WECLE
- その【10】ELEMENT
- その【11】BDCピラティス
- その【12】LALA PILATES
- その【13】パーソナルマシンピラティスSAKURA
- その【14】YARD(ヤード)
- その【15】ピラティスミラー
- その【16】ピラティススタジオB&B
- その【17】アーバンクラシックピラティス
- その【18】LAVA
- その【19】SOU+(ソウプラス)
- その【20】NATURAglam
- その【21】Olulu
- その【22】STUDIO TOU
- その【23】luluto(ルルト)
- その【24】OLUTANA pilates
- その【25】スタジオ・ヨギー
- その【26】YUZU
- その【27】Repilates
- その【28】LAGREE MICRO studio
- その【29】loIve(ロイブ)
- その【30】Lala Mellow
- その【31】ピラティス&ジム1to1
- その【32】Hampersand
- その【33】Evolv(エボルブ)
- その【34】bloom pilates
- その【35】chocoZAP
- その【36】ティップネス
- その【37】BEAT PILATES
- その【38】Forzaフィットネススタジオ
- 【男性可】東京都内のおすすめピラティススタジオ
- 【安い＆コスパ最強】東京都内のおすすめピラティススタジオ
- 【通い放題】東京都内のおすすめピラティススタジオ
- 【エリア別】東京都内のおすすめピラティススタジオ
- 東京都内のピラティススタジオに通う際の注意点
- 東京都内のピラティススタジオに関するQ&A
- 【安い＆コスパ抜群】東京都内のピラティススタジオおすすめ38選｜まとめ
ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準
ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・レッスン料が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けづらい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につく ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・レッスン料金が安い ・自宅でも取り組める |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・グループレッスンが少ない ・自宅ではできない | ・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい ・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある |
ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。
【安い＆コスパ抜群】東京都内のピラティススタジオおすすめ38選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では東京都内のおすすめピラティススタジオを厳選して38社紹介します。結論、以下の38社がおすすめのスタジオです。
- zen place pilates
- the SILK
- Rintosull
- ピラティスK
- STUDIO IVY
- CLUB PILATES
- Pilates Mee(ピラティスミー)
- Pilates KASANE
- WECLE
- ELEMENT
- BDCピラティス
- LALA PILATES
- パーソナルマシンピラティスSAKURA
- YARD（ヤード）
- ピラティスミラー
- ピラティススタジオB&B
- アーバンクラシックピラティス
- LAVA
- SOU+(ソウプラス)
- NATURAglam
- Olulu
- STUDIO TOU
- luluto(ルルト)
- OLUTANA pilates
- スタジオ・ヨギー
- YUZU
- Repilates
- LAGREE MICRO studio
- loIve(ロイブ)
- Lala Mellow
- ピラティス＆ジム1to1
- Hampersand
- Evolv（エボルブ）
- bloom pilates
- chocoZAP（チョコザップ）
- ティップネス
- BEAT PILATES
- Forzaフィットネススタジオ
その【1】zen place pilates
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 | |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月2回：17,160円/月〜 ・月4回：32,560円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。スタジオ数が日本No.1であることに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオだと言えます。
また、ピラティスの種類としては、マシンとマットともに対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンに対応してます。そのため、zen place pilatesは、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられる、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、多様なレッスン形式やニーズに対応したスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
- マットとマシンピラティスを気分によって使い分けたい人
- スタジオ通いとオンラインレッスンを使い分けたい人
- 予約が取りやすいため思い立った時に運動したい人
- カップルや夫婦、友達同士でピラティスを楽しみたい人
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その【2】the SILK
| 運営会社 | 株式会社 HYV |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥10,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 事務手数料 （税込） | ¥1,000 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル：¥20,680 ・フル（デイ）：¥18,480 ＜プライベートレッスン＞ ・プライベート2：¥19,800 ・プライベート4：¥36,960 ・プライベート8：¥72,160 ＜プレミアムレッスン＞ ・フル＋プライベート4：¥53,570 |
the SILKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。
また、「手ぶらで体験セット（ウェアやタオルなど）」付きの無料体験レッスンを受講することができるので、「自分にマシンピラティスがあっているか不安…」という方でも無駄なく気軽にお試しすることができます。
the SILKは、女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 綺麗でおしゃれなピラティススタジオに通いたい人
- 手ぶらで気軽な気持ちでピラティス通いしたい人
- 初心者に優しいピラティススタジオに通いたい人
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その【3】Rintosull
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 施設使用料 （税込） | ¥2,500 |
| 料金 （税込） | ・マンスリーメンバー・ライト：¥13,800〜¥15,800/月 ・1回券：¥3,300〜¥3,700 |
| 公式HP | https://rintosull.jp/ |
Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。
また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。
Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
- 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人
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その【4】ピラティスK
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） |
| 施設利用料 （税込） | ¥2,530 |
| 料金 （税込） | ＜マンスリーメンバープラン＞ ・4メンバー：¥11,220〜¥13,420 ・フルメンバー：¥15,070〜¥16,170 ・デイメンバー：¥12,320〜¥14,520 ＜チケットプラン＞ ・チケットメンバー：¥3,850 ※2024年11月時点の情報。最新の料金やキャンペーン情報については、 |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした、女性限定かつマシン専門のピラティススタジオです。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い、音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる点が大きな特徴と言えるでしょう。
また、女性専用スタジオであることから、（全身を引き締めるプログラムから脚、お尻、お腹、二の腕、背中などの部位に特化した）女性のためのプログラムが豊富に揃っている点もピラティスKの大きな魅力と言えます。
ピラティスKは、女性限定のマシン専門スタジオです。割安料金ではあるものの、プライベートレッスンはなく、人気がゆえに少し予約が取りづらいため以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- マシンピラティスに割安料金でコスパよく通いたい人
- レッスン予約を余裕を持って行い、都合を合わせられる人
- グループで音楽を聞きながら楽しくレッスンを受けたい人
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その【5】STUDIO IVY
| 運営会社 | 株式会社KRM |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | プライベートのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | キャンペーンで0円 |
| 料金 （税込） | ・月2回コース：¥15,000 ・月4回コース：¥28,000 ・月8回コース：¥52,000 |
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。完全プライベート空間なので初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができます。
また、「パーソナルだと高い」というイメージがあるかと思いますが、STUDIO IVYでは月謝制で1レッスン6,250円〜とリーズナブルで通いやすい価格設定となっております。
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを高コスパで提供するマシンピラティス専門スタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全プライベート空間でパーソナルレッスンを受けたい人
- 完全オーダーメイドのピラティスレッスンを受けたい人
- コスパよくピラティス通いしたい人
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その【6】CLUB PILATES
| 運営会社 | 株式会社. Wellness X Asia |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥11,990〜¥14,190 ・月8回：¥21,890〜¥28,290 ドロップイン：¥3,850〜¥4,290/回 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥8,800〜¥9,900 ・4回：¥17,600〜¥36,960 ※料金は店舗により異なります。 |
CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階（初級〜上級）のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。
また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。
CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
- 初級から徐々にステップアップしていきたい人
- 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人
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その【7】Pilates Mee(ピラティスミー)
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000 |
| 料金 （税込） | ・月2回コース：¥11,000 ・月4回コース：¥19,800 ・通い放題コース：¥37,500 |
Pilates Mee(ピラティスミー)は、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。リーズナブルな価格にも関わらず、最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができます。
Pilates Meeは、リーズナブルな価格で少人数制セミパーソナルレッスンを提供する女性専用マシンピラティススタジオであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けたい人
- グループだと物足りないがパーソナルは料金が高いと感じている人
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その【8】Pilates KASANE
| 運営会社 | 株式会社ワールドフィット |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥15,400（キャンペーン時0円） |
| 料金 （税込） | ＜マンスリープラン＞ ・月4回：¥15,400 ・月6回：¥19,800 ・月8回：¥24,200 ・追加チケット：¥3,850 ＜パーソナルレッスンプラン＞ ・月4回：¥39,600 ・月6回：¥56,100 ・月8回：¥70,400 ・追加チケット：¥9,900 |
Pilates KASANEは、他のグループレッスンスタジオにはない4名以下の少人数制クラスが充実したスタジオです。一人一人の身体に寄り添った形でピラティスのレッスンが行われるため、心と身体に向き合う日々を丁寧につみ「かさね」ることができます。
Pilates KASANEは、他のグループレッスンスタジオにはない4名以下の少人数制クラスが充実したスタジオです。一人一人の身体に寄り添った形でピラティスのレッスンが行われるため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のレッスンで細かい指導を受けたい人
- まずは無料で体験レッスンを気軽に受けてみたい人
- 和を基調とした落ち着いた空間でレッスンを受けたい人
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その【9】WECLE
| 運営会社 | 株式会社nobitel |
|---|---|
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000（来店当日の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500（来店当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ・シンプル＋：¥9,680/月〜 ・ベーシック＋：¥12,980/月〜 ・プログレスα：¥16,280/月〜 |
WECLEは、ストレッチ業界No.1の『Dr.stretch』監修のオリジナルマシンを使用した日本初、ストレッチピラティス専門スタジオです。24時間営業のため好きな時間や隙間時間に手ぶらかつ予約なしで1回30分のマシンピラティスを楽しむことができるのが特徴です。
WECLEは、24時間営業かつ予約なしで1回30分のマピラティスを楽しむことができるストレッチピラティス専門スタジオです。サーキット式のトレーニングであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 好きなタイミングで気軽にピラティス通いしたい人
- 1回30分のトレーニングで長くスタジオに通い続けたい人
- なるべく料金を抑えてピラティススタジオに通いたい人
- サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
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その【10】ELEMENT
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | マンツーマンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥33,000（体験当日の入会で半額） |
| 料金 （税込） | ・月4回フルタイム：¥22,000 ・月4回ミックス：¥25,500 ・月8回デュアル：¥36,300 ・月6回ミックス：¥40,000 ・月8回フルタイム：¥40,000 ・全日通い放題：¥55,000 |
ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴と言えるでしょう。また、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインは全て無料でレンタル可能なので手ぶらでスタジオに通えます。
ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンで個別指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高い頻度でスタジオに通える人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- ピラティスを習慣化したい人
- マンツーマンレッスンで個別指導を受けたい人
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その【11】BDCピラティス
| 運営会社 | オープンロードアソシエイツ株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット（オンライン） |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,200 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥15,400 ・追加レッスン：¥3,850 ＜プライベートレッスン＞ ・月1回：¥9,900 ・追加レッスン：¥9,900 |
BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。すべてのクラスが6〜8名までの少人数制となっているため、各人のクセを見極めつつ厳選された有資格の講師陣による指導を受けながら効率的なトレーニングをすることができます。
また、基本的には店舗に行きマシンピラティスを行うことがメインとはなりますが、オンラインレッスン（マットピラティス）にも対応しているため、マシンとマットを組み合わせてピラティスを楽しむことが可能です。
BDCピラティスは、一人一人に寄り添った形で指導してくれる点が特徴のスタジオです。また、頻度は高くないもののオンラインレッスンにも対応しています。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制グループレッスンの中で細かい指導を受けたい人
- 完全カスタマイズ性のプライベートレッスンを受けたい人
- オンライン上でマットピラティスのレッスンを受講したい人
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その【12】LALA PILATES
| 運営会社 | TREES株式会社 |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥10,000（体験当日の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスンのみ＞ ・マンスリー3：¥10,725/月 ・マンスリー4：¥12,980/月 ・マンスリー6：¥17,490/月 ＜プライベート1回付き＞ ・M3＋P1：¥17,875/月 ・M4＋P1：¥20,130/月 ・M6＋P1：¥24,640/月 |
LALA PILATESは、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。グループレッスンは6〜8名の少人数制となっているのに加えて、プライベートレッスンにも対応しているので、インストラクターの先生から細かい指導を受けたい人には特におすすめと言えるでしょう。
また、初心者向けのレッスンから美尻や美脚に特化したレッスンまで女性のためのプログラムが用意されているのが特徴の一つです。
LALA PILATESは、コスパの高い女性限定のマシンピラティス専門スタジオで、以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 少人数制やプライベートレッスンの中で指導を受けたい人
- 仕事帰りや週末にスタジオに通いたいと思っている人
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その【13】パーソナルマシンピラティスSAKURA
| 運営会社 | 株式会社H6 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000 |
| 料金 （税込） | ・月8回コース：¥63,800/月 ・月4回コース：¥33,000/月 ・回数券8枚コース：¥70,400/月 |
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、「いつからでも、いつまでも、心と身体を美しく。」というコンセプトのもと、女性向けにマンツーマンのピラティスレッスンを提供するスタジオです。女性特有の悩みに沿ったオーダーメイドレッスンを受けることができます。
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、リーズナブルな価格で通える女性向けのオーダーメイドレッスンを提供するプライベートスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 清潔感のある完全プライベート空間でレッスンを受けたい人
- 女性特有の悩みを女性インストラクターに相談したい人
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その【14】YARD(ヤード)
| 運営会社 | 株式会社 YARD by fan’s |
|---|---|
| 種類 | マットのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥8,800→0円（※キャンペーン利用時） |
| 登録料 （税込） | ¥2,200→0円（※キャンペーン利用時） |
| 料金 （税込） | ＜会員種別＞ ・MASTERコース：¥16,280 ・月8回コース：¥12,100 ・月4回コース：¥8,800 ＜チケットレッスン＞ ・1回券：¥3,850 ・4回券：¥14,080 ・10回券：¥30,800 ＜マタニティチケット＞ ・1回券：¥3,300 ・4回券：¥11,000 ・10回券：¥22,000 ＜パーソナルトレーニング＞ ・1回券：¥7,700 ・4回券：¥28,600 |
YARD（ヤード）は、ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。ニーズに合わせて選べる多彩なプログラムが用意されているのに加えて、長く続けやすいリーズナブルな料金体系とアットホームな雰囲気が特徴のスタジオとなります。
また、骨盤メンテナンスや産後ヨガ等、子供と一緒に楽しみながら参加できるクラスも用意されている点が特徴的と言えるでしょう。
YARDは、多彩なプログラムが用意された、料金がリーズナブルかつアットホームで通いやすいヨガ・ピラティスの専門スタジオです。他店舗利用や男性OKであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな料金で長くピラティスを続けたい人
- ピラティスだけでなくヨガも気分転換に楽しみたい人
- 都内在住で他店舗利用がしやすい人
- 夫婦でピラティス通いしたい人
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その【15】ピラティスミラー
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ¥11,000（7回目以降は1回につき1,100円） ※プライベートレッスン：¥4,400〜¥6,600 |
ピラティスミラーは、コナミが運営する、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。「もっと鏡が見たくなる！」をコンセプトに鏡を効果的に利用しているのが特徴のスタジオで、自分の身体の動きを確認しながらピラティスに取り組むことができます。
また、少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンに対応しているため、インストラクターの先生による手厚い指導を受けることができるのに加えて、1レッスン30分と気軽に参加できるため、初心者の方にもおすすめのスタジオと言えるでしょう。
ピラティスミラーは、コナミが運営する鏡を効果的に活用したコスパの高い女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- 安い料金でマシンピラティスをやりたい人
- インストラクターの先生から細かい指導を受けたい人
- 女性限定のスタジオに通いたい人
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その【16】ピラティススタジオB&B
| 運営会社 | 株式会社 トップキャリア |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | プラベートのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ＜ピラティスプライベート＞ ・1回料金：¥10,725 ・月会員4回：¥39,600 ・月会員6回：¥57,750 ・月会員8回：¥74,800 ・月会員10回：¥90,750 |
ピラティススタジオB&Bは、パーソナルピラティス専門スタジオです。カウンセリング内容をもとに1人ひとりに合わせた完全オーダーメイドレッスンを提供しているのが大きな特徴と言えるでしょう。また、様々なマシンを駆使してピラティスを行うため、飽きることなく通い続けることができるはずです。
ピラティススタジオB&Bは、カウンセリング内容をもとに個人に合わせて様々なマシンを駆使した完全オーダーメイドのプライベートレッスンを提供するスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全オーダーメイドのプライベートレッスンを受けたい人
- 様々な種類のマシンを利用したピラティスに挑戦したい人
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その【17】アーバンクラシックピラティス
| 運営会社 | 株式会社Venture Bank Next |
|---|---|
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ・マンスリー4：¥9,680/月（キャンペーン時→永年¥8,580/月） ・マンスリー8：¥11,880/月（キャンペーン時→永年¥10,780/月） ・レギュラー：¥14,080/月（キャンペーン時→永年¥12,980/月） |
アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要のサーキット形式なので周りを気にすることなくマイペースにトレーニングを楽しむことができるでしょう。
アーバンクラシックピラティスは、予約なしで1回30分のサーキット形式によるマシンピラティスを気軽に楽しむことができるスタジオです。料金もリーズナブルなため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 好きなタイミングで気軽にピラティス通いしたい人
- 1回30分のトレーニングで長くスタジオに通い続けたい人
- なるべく料金を抑えてピラティススタジオに通いたい人
- サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
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その【18】LAVA
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（体験当日の入会で無料） |
| 登録料 （税込） | ¥5,000→0円（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜マンスリーメンバー・フリー＞ ・フルタイム：¥16,800/月 ＜マンスリーメンバー・ライト＞ ・フルタイム：¥16,800/月 ・デイタイム：¥13,800/月 ＜マンスリーメンバー・4＞ ・フルタイム：¥10,800/月 ・フルタイム：¥5,800/月 ※LAVA銀座グラッセ店の料金 |
LAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオですが、店舗によってはマシンピラティスに本格的に取り組むことができます。ホットヨガとマシンピラティスの併用によるWエクササイズ効果で理想のボディに近づけることができるはずです。※プランによっては近隣のLAVAスタジオに追加料金なしで通うことができる。
LAVAは、料金がリーズナブルにも関わらず、マシンピラティスとホットヨガに本格的に取り組むことができ、尚且つ他店舗利用が可能なスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな料金で長くピラティスを続けたい人
- ピラティスだけでなくヨガも気分転換に楽しみたい人
- 家や職場の近くに複数のLAVAスタジオがある人
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その【19】SOU+(ソウプラス)
| 運営会社 | 株式会社フィットネス・ビューティー・ジャパン |
|---|---|
| 種類 | ・マット ・シルクサスペンションなど |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000→0円（※体験当日入会で） |
| 料金 （税込） | ＜フルタイム＞ ・月額料金：¥17,600 ・全ての時間帯受講可能、回数制限なし ＜デイタイム＞ ・月額料金：¥15,400 ・平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし ＜ライトタイム＞ ・月額料金：¥13,200 ・全ての時間帯、月4回まで受講可能 ※恵比寿店の料金を掲載 |
SOU+は、スタジオ創がプロデュースするピラティスを基にシルクサスペンションをはじめとした独自のボディメイク法を取り入れた、少人数制の最先端ボディメイクスタジオです。
ニューヨークで生まれた空中エクササイズ「シルクサスペンション」ができる点が他のスタジオにはない最大の魅力と言えます。
SOU+は、ピラティスを基にシルクサスペンションをはじめとした独自のボディメイク法を取り入れた、少人数制の最先端ボディメイクスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 海外で話題のトレーニングを体験してみたい人
- インストラクターの先生による細かい指導を受けたい人
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その【20】NATURAglam
| 運営会社 | 株式会社ハートクリスタル |
|---|---|
| 種類 | マット |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | 無料 |
| 事務手数料 （税込） | 無料 |
| 料金 （税込） | ・月4回：¥5,280/月 ・月8回：¥8,580/月 |
NATURAglamは、「Natural Glamorous」自然な魅力や美しさをコンセプトにした、良心的な価格でマットピラティスやヨガ等のレッスンを提供する女性限定スタジオです。
会費が安いのに加えて、他店舗利用ができたり、予約や休会・再会・退会手続きなどがネットから簡単に行えるため、非常に通いやすいスタジオだと言えるでしょう。
NATURAglamは、良心的な価格でマットピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。他店舗利用が可能で、ヨガやベリーダンス等も受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格で長くピラティスを続けたい人
- マットピラティスをグループレッスンで受けたい人
- 気分転換に他店舗利用やヨガ、ベリーダンスなどを受けてみたい人
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その【21】Olulu
| 運営会社 | 株式会社ウェルベックス |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・デュエット ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | 11,000円（キャンペーン時は0円） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月2回コース：¥5,500〜 ・月4回コース：¥8,800〜 ・通い放題コース（平日17時まで限定）：¥9,900〜 ・通い放題コース（土日含む全日）：¥13,200〜 ＜プライベートレッスン＞ ・月2回コース：¥19,800〜 ・月4回コース：¥35,200〜 |
Oluluは、自然の中で太陽の陽射しを浴びるように心地よい穏やかな空間でヨガやピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。マシンとマットピラティス両方に対応していることから気分に合わせた使い分けができます。
また、プライベートレッスンとグループレッスンから選択できるのに加えて、Oluluは女性専用スタジオですが、デュエットレッスンに対応しており、友人や親子、夫婦でピラティスを楽しむことができる点が大きな特徴の一つだと言えるでしょう。
Oluluは、マシンとマットピラティスに対応しており、グループやプライベートレッスンだけでなく、デュエットレッスンにも対応しているスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マシンとマットレッスンを気分に合わせて使い分けたい
- 完全プライベート空間で人目を気にせずピラティスを楽しみたい
- 友人や親子、夫婦でピラティススタジオに通いたい
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その【22】STUDIO TOU
| 運営会社 | ジャパンピラティス協会株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥1,000 |
| 料金 （税込） | ＜プライベート回数券＞ ・1回：¥8,000 ・5回：¥35,000 ・10回：¥60,000 ＜セミプライベート＞ ・1回：¥5,000 ＜グループプライベート＞ ・1回：¥4,000 ＜月謝（中目黒・銀座・麻布十番）＞ ・マシングループ通い放題：¥15,000 ・マシングループ月5回：¥13,000 ・マシングループ月2回：¥8,000 ・マシングループ通い放題＋プライベート1回：¥20,500 ・マシングループ通い放題＋プライベート2回：¥26,000 ・マシングループ月5回＋プライベート1回：¥18,500 ・マシングループ月5回＋プライベート2回：¥24,000 ・マシングループ月2回＋プライベート2回：¥19,000 ・月2回プライベート：¥12,000 ・月4回プライベート：¥24,000 ・月8回プライベート：¥48,000 |
STUDIO TOUは、ピラティス専用マシンを完備した会員制のプライベートスタジオです。少人数制のグループレッスンや一人一人の身体に合わせたプライベートレッスンを提供しているため、多くのニーズに応えられるスタジオだと言えるでしょう。
STUDIO TOUは、ピラティス専用マシンを完備した会員制のプライベートスタジオです。様々なレッスン形式に対応しているため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のグループレッスンにて細かい指導を受けたい
- 自身の身体に合ったプライベートレッスンを受けたい
- 夫婦や友人同士でセミプライベートレッスンを受けたい
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その【23】luluto(ルルト)
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥22,000 |
| 料金 （税込） | ＜月額制＞ ・月2回：¥22,000 ・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ＜チケット制＞ ・20回：¥200,000 |
luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マンツーマンでインストラクターから細かい指導を受けたい
- 自身の身体に合ったトレーニングを効果的に行いたい
- 様々な種類のマシンを使ったピラティスに興味がある
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その【24】OLUTANA pilates
| 運営会社 | 株式会社フィットベイト |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500 |
| 施設管理費 （税込） | ¥550/月 |
| 料金 （税込） | ＜マスター会員＞ ・価格：15,400円～17,600円/月 ・受講可能回数：25回/月 ・同時予約数の上限：3回 ＜ミドル会員＞ ・価格：13,200円～15,400円/月 ・受講可能回数：15回/月 ・同時予約数の上限：2回 ＜レギュラー会員＞ ・価格：11,000円～13,200円/月 ・受講可能回数：8回/月 ・同時予約数の上限：2回 ＜ライト会員＞ ・価格：8,800円～11,000円/月 ・受講可能回数：4回/月 ・同時予約数の上限：1回 |
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供してます。グループレッスンだけでなくプライベートレッスンにも対応しているのに加えて、料金もリーズナブルなので長く続けやすいピラティススタジオだと言えるでしょう。
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオ。リーズナブルな料金でグループとプライベートレッスンを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- なるべく安く長くピラティスを続けていきたい人
- 女性専用スタジオでマシンピラティスを楽しみたい人
- グループレッスンとプライベートレッスンを使い分けたい人
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その【25】スタジオ・ヨギー
| 運営会社 | 株式会社ヨギー |
|---|---|
| 種類 | マットのみ |
| レッスン形式 | グループのみ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 0円 |
| 料金 （税込） | ＜プレミアムプラン＞ ・金額：¥13,970〜¥15,620 ・通える回数：無制限 ・スタジオ予約数：最大10クラス ・オンライン：最大7クラス ＜スタンダードプラン＞ ・金額：¥10,670〜¥11,770 ・通える回数：6回 ・スタジオ予約数：最大6クラス ・オンライン：最大5クラス ＜ライトプラン＞ ・金額：¥9,570〜¥10,120 ・通える回数：4回 ・スタジオ予約数：最大4クラス ・オンライン：最大5クラス |
スタジオ・ヨギーは、ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスを中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオです。スタジオでのマットピラティスのグループレッスンに加えてオンラインレッスンにも対応しているため、隙間時間を効果的に使えるかと思います。
スタジオ・ヨギーは、ヨガやマットピラティス、骨盤調整を中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオで、オンラインレッスンにも対応してます。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティスだけではなく、ヨガや骨盤調整もやりたい人
- 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい人
- マシンではなくマットピラティスに挑戦したい人
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その【26】YUZU
| 運営会社 | ESS株式会社 |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | 無料 |
| 料金 （税込） | ＜女性＞ ・4回券：¥29,260 ・8回券：¥55,440 ・12回券：¥78,540 ＜男性＞ ・4回券：¥37,620 ・8回券：¥71,280 ・12回券：¥100,980 |
YUZUは、完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。パーソナルにも関わらず他のスタジオと比べて料金が安いのでお財布的にも通いやすいスタジオだと言えるでしょう。
YUZUは、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間でレッスンを受けられるにも関わらずリーズナブルな価格であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- インストラクターから個別指導を受けながらピラティスを行いたい
- 完全プライベート空間で人目を気にせずにピラティスを楽しみたい
- なるべく料金を抑えてパーソナルレッスンを受けたい
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その【27】Repilates
| 運営会社 | repilates株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 料金 （税込） | ＜グループ月会費＞ ・3回：¥12,900 ・4回：¥14,190 ・8回：¥23,000 ・通い放題：¥28,490 ＜プライベートチケット＞ ・1回：¥9,900 ・4回：¥36,960 ＜ドロップイン＞ ・1回：¥4,500 |
Repilatesは、マシンピラティスを通じて『身体』『メンタル』『美容』など新しいライフサイクルにアップデートし、キレイなボディラインや姿勢を手に入れることを目標に掲げ、一人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供する女性専用スタジオです。
Repilatesがマシンピラティスのレッスンを提供する女性限定のスタジオです。様々なマシンを使って一人ひとりに合ったプログラムを提供していることから以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性限定のピラティススタジオに通いたい人
- 様々な専用マシンを使った効果的なトレーニングを行いたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを効率的に行いたい人
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その【28】LAGREE MICRO studio
| 運営会社 | 株式会社Workout Community |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500→0円（※キャンペーン時に当日入会で無料） |
| 施設維持費 （税込） | ¥550/月 |
| 料金 （税込） | ・無制限会員：¥43,560 ・月8会員：¥28,987 ・月4会員：¥17,600 ※麻布十番店の料金 |
LAGREE MICRO studioは、セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドであるラグリーフィットネスのレッスンを受けられるスタジオです。独自マシンであるマイクロフォーマーを使うことで筋肉に高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の身体を作ることができます。
LAGREE MICRO studioは、ラグリーフィットネスのレッスンを受けられるスタジオです。独自マシンであるマイクロフォーマーを使うことで筋肉に高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の身体を作ることができるため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 短時間で効果的なトレーニングを行いたい
- 少人数制のグループレッスンで細かい指導を受けたい
- 高い頻度でスタジオに通いたい
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その【29】loIve(ロイブ)
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
|---|---|
| 種類 | ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥1,100→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,170→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 施設利用料 （税込） | ¥2,530 |
| 施設維持費 （税込） | ¥825 |
| 料金 （税込） | ＜月4回会員＞ ・全店舗・月に4回までレッスン受講可 ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥8,910〜¥10,010 ＜フルタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥10,923〜¥15,620 ＜フルタイムプラス会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日2レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥17,600 ＜デイタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：15時スタートのレッスンまで ・月料金：¥8,888〜¥13,640 ※料金は店舗によって異なります。最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください。 https://www.hotyoga-loive.com/ https://www.hotyoga-loive.com/beginner/about/2021_06/ ※2024年11月時点の情報。 |
loIve(ロイブ)は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という想いのもと生まれたホットヨガスタジオです。女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオとなります。
loIve(ロイブ)は、女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオです。手ぶらで気軽にヨガやピラティスを楽しめるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 手ぶらで気軽にスタジオに通い続けたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい人
- 女性用アメニティが充実したスタジオに通いたい人
- ホットヨガとピラティスのレッスンを併用したい人
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その【30】Lala Mellow
| 運営会社 | エレファント・コム株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000→体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500→体験当日入会で0円 |
| 料金 （税込） | ・マンスリー3：¥10,725/月 ・マンスリー4：¥12,980/月 ・マンスリー6：¥17,490/月 |
Lala Mellowは、少人数制のピラティス専用マシンを使ったグループレッスンを提供するスタジオです。また、マシンだけではなく、リングやボックスのような道具を用いて体の細部までトレーニングすることができます。
Lala Mellowは、少人数制のピラティス専用マシンを使ったグループレッスンを提供するスタジオです。良心的な価格で通えるため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- なるべく料金を抑えてピラティススタジオに通いたい
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい
- 初心者クラスから徐々にレッスンのレベルを上げていきたい
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その【31】ピラティス&ジム1to1
| 運営会社 | 株式会社アジュールコラボレーション |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | 無料 |
| 料金 （税込） | ＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685 |
ピラティス＆ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。
ピラティス&ジム1to1は継続しやすい料金体系で通える女性専用&完全個室のピラティススタジオです。ダイエットコースであればプロのパーソナルトレーナーによる食事指導を受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 清潔感のある完全プライベート空間でレッスンを受けたい人
- ピラティスを通して効率的にダイエットを行いたい人
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その【32】Hampersand
| 運営会社 | NEXUSホールディングス株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン（スマピ） |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥3,300（キャンペーン時は無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,200 |
| 保守費用 （税込） | ¥5,500/年 |
| 料金 （税込） | ＜ジム&スマピ会員＞ ・H ADVANCE：¥4,378/月 ・H STANDARD：¥5,478/月 ・H ENTRY：¥6,578/月 ＜通常ジム会員＞ ・H ADVANCE：¥3,278/月 ・H STANDARD：¥4,378/月 ・H ENTRY：¥5,478/月 |
Hampersand(アッシュアンパサンド)は、世界初24時間ジムでのピラティス「スマピ」を導入したスタジオとして若い女性を中心に今話題を呼んでいます。ジムだけの利用やジムとスマピの利用が可能で、料金もリーズナブルなことから非常に人気のスタジオです。
Hampersandは、世界初24時間ジムでのピラティス「スマピ」を導入したスタジオであり料金もリーズナブルなことから、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 24h好きな時間にトレーニングを行いたい人
- 短時間で効率的なトレーニングを行いたい人
- リーズナブルな料金でスタジオに通い続けたい人
- 最新の機器を使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 設備が充実したおしゃれ空間でトレーニングを行いたい人
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その【33】Evolv(エボルブ)
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・セミパーソナル |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000(体験当日入会で0円) |
| 料金 （税込） | ・月4回：¥21,780 ・月10回：¥27,280 ・通い放題：¥32,800 |
Evolv（エボルブ）は、1レッスンたったの15分で理想のボディを作るフィットネススタジオです。運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできます。
Evolvは、EMSトレーニングにより「短い時間」で「効果の高い運動」が「無理なくできる」のに加えて、リーズナブルな価格かつ手ぶらで通うことができるスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- EMSによる短時間で効果の高いトレーニングを行いたい人
- リーズナブルな価格で良質なスタジオに通い続けたい人
- 仕事帰りなどに手ぶらで気軽にスタジオ通いしたい人
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その【34】bloom pilates
| 運営会社 | メディカル・ケア・サービス株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,200 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回プラン：¥15,840 ・通い放題プラン：¥27,500 ・5回チケット：¥24,200 ・10回チケット：¥44,000 ＜プライベートレッスン＞ ・月4回プラン：¥39,600 ・月8回プラン：¥59,400 ・5回チケット：¥55,000 ・10回チケット：¥108,900 |
bloom pilatesは、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンに対応しております。経験豊富なインストラクターから細かい指導を受けることができるため、初心者でも安心して通うことができるはずです。
bloom pilatesは専用マシンを使った少人数制グループレッスンとプライベートレッスンに加えて、設備やアメニティが充実した女性限定のピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マンツーマンでお悩みに合わせたレッスンを受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性限定のピラティススタジオに安心して通いたい人
- 少人数制の質の高いグループレッスンを受けたい人
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その【35】chocoZAP
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・セルフトレーニング |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥3,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,000 |
| 料金 （税込） | ・月額¥3,278で24時間365日全店使い放題 ※使い放題はトレーニングマシンに限ります。 ※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。 |
chocoZAP（チョコザップ）は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。
chocoZAPでは、圧倒的なコスパでジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができるため、以下に該当する方に特におすすめと言えるでしょう。
- 圧倒的なコスパでジム通いを続けたい人
- 好きな時間に好きな服装でトレーニングしたい人
- サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
- ピラティス以外のトレーニングやエステも楽しみたい人
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その【36】ティップネス
| 運営会社 | 株式会社ティップネス |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン（有料：torcia） |
| 登録料 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ＜月額の料金プラン＞ ・レギュラープラン：¥9,460〜/月 ・デイタイムープラン：¥9,240〜/月 ・アフター6プラン：¥8,690〜/月 ・月4回プラン：¥7,480〜/月 ＜ピラティスパーソナル＞ ・マット30分：¥3,300〜/回 ・プロップス60分：¥4,400〜/回 ・チェア60分：¥5,500〜/回 ・リフォーマー30分：¥5,500〜/回 ※料金は店舗によって異なります。ピラティスパーソナルは一部店舗のみ実施してます。 |
ティップネスは、会員制の総合型フィットネスクラブです。ピラティス以外にもジムやプール、お風呂といった設備や充実したサポートを受けることができます。料金プランもライフスタイルによって最適なプランが選べるようになっているので無駄な出費を抑えられます。
ティップネスは設備やサービスが非常に充実した総合型フィットネスクラブです。ピラティスのレッスンプログラムにも力を入れているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 充実した設備とサービスでQOLを高めたい人
- ダイエットを成功させたいという目標を持つ人
- ピラティス以外にも様々なレッスンプログラムを受けたい人
- ライフスタイルに合った料金プランで無駄な出費を抑えたい人
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その【37】BEAT PILATES
| 運営会社 | 合同会社Forza |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ・月3回プラン：¥9,000 ・月4回プラン：¥11,200 ・フルタイム：¥17,800 ※上記はプレミアム会員の料金。店舗によって料金は変わります。 |
BEAT PILATES(ビートピラティス)は、日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオです。暗闇の中でマシンピラティスの少人数制グループレッスンを人目を気にせず、音楽に合わせて楽しく受けることができます。
BEAT PILATESは、暗闇系マシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使った少人数制グループレッスンを主に提供しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 音楽に合わせて体を動かすことで心身ともにリフレッシュしたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 多彩なプログラムで飽きずに長くスタジオ通いしたい人
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その【38】Forzaフィットネススタジオ
| 運営会社 | 合同会社Forza |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・セミパーソナル |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ・月3回プラン：¥9,400/月 ・月4回プラン：¥12,300/月 ・月6回プラン：¥15,600/月 ・月8回プラン：¥18,800/月 ※上記はプレミアム会員の料金。店舗によって料金は変わります。 |
Forzaフィットネススタジオは、ピラティス専用マシンを完備したセミパーソナルトレーニング方式を採用したフィットネスクラブです。トレーナーが目的に合わせて「マシンピラティス」「筋力トレーニング」「コンディショニング」「キックボクシング」など様々なコンテンツから最適なメニューを提案してくれます。
Forzaフィットネススタジオは、リーズナブルな価格でセミパーソナル形式で個々人の目的に合わせたプログラムを提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けたい人
- グループだと物足りないがパーソナルは料金が高いと感じている人
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【男性可】東京都内のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える東京都内のおすすめピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。体験レッスンがあるため、気になる方は気軽に試してみましょう。
| 【第1位】 zen place pilates | スタジオ数が日本No.1。また、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオ。マシンとマットともに対応。 |
|---|---|
| 【第2位】 STUDIO IVY | プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを高コスパで提供するマシンピラティス専門スタジオ。 |
| 【第3位】 CLUB PILATES | 全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ。豊富なマシンを使用してエクササイズすることができる。 |
【安い＆コスパ最強】東京都内のおすすめピラティススタジオ
「できれば料金を安く抑えたい」このように思われる方が多いはずです。本章では、安い価格で通うことができるピラティススタジオを厳選してPickupいたします。※純粋な安さだけでなくプランの充実度から考えるコスパの高さという観点で選別しております。
結論、料金が安いピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。体験レッスンがあるため気になる方は気軽に試してみましょう。
| 【第1位】 ピラティスK | 女性限定かつマシン専門のピラティススタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い、音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。 |
|---|---|
| 【第2位】 STUDIO IVY | プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを高コスパで提供するマシンピラティス専門スタジオ。 |
| 【第3位】 zen place pilates | スタジオ数が日本No.1。また、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオ。マシンとマットともに対応。 |
【通い放題】東京都内のおすすめピラティススタジオ
本章では”通い放題プラン”が用意されているピラティススタジオの中でも特におすすめのスタジオを厳選してご紹介いたします。通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオに通いたい方はぜひ参考にしてください。
zen place pilates| おすすめ度 | |
|---|---|
| 種類 | マシン/マット |
| レッスン形式 | プライベート/グループ |
| 実施方式 | オフライン/オンライン |
ピラティスK
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 実施方式 | オフライン |
WECLE
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| 実施方式 | オフライン |
【エリア別】東京都内のおすすめピラティススタジオ
東京都内といっても広いので、本章ではエリア別のおすすめピラティススタジオを厳選して紹介した記事をご紹介いたします。自宅や勤務先付近に良質なピラティススタジオがないかチェックしてみてください。
| 千代田区 | ・神保町 ・有楽町 ・日比谷 ・秋葉原 ・市ヶ谷 ・大手町 ・神田 ・小川町 |
|---|---|
| 中央区 | ・銀座 ・人形町 ・築地/新富町 ・小伝馬町 ・水天宮 ・馬喰町 ・東日本橋 ・浜町 ・三越前 |
| 港区 | ・六本木 ・乃木坂 ・麻布十番 ・田町/芝浦 ・赤坂 ・三田 ・新橋 ・虎ノ門 ・白金台 ・高輪台 ・泉岳寺 ・白金高輪 |
| 新宿区 | ・新宿 ・西新宿 ・東新宿 ・新宿三丁目 ・高田馬場 ・神楽坂/飯田橋 ・曙橋 ・新大久保 |
| 文京区 | ・本郷/御茶ノ水 ・茗荷谷 ・後楽園 ・春日 |
| 台東区 | ・浅草 ・蔵前 ・浅草橋 ・上野 |
| 墨田区 | ・錦糸町 ・押上 |
| 江東区 | ・門前仲町 ・清澄白河 ・お台場/有明 ・東陽町/木場 ・豊洲 ・亀戸 ・住吉 |
| 品川区 | ・武蔵小山 ・五反田 ・品川 ・戸越/戸越銀座 ・大井町 ・不動前 ・目黒 ・旗の台 |
| 目黒区 | ・中目黒 ・自由が丘 ・祐天寺 ・学芸大学 ・都立大学 |
| 大田区 | ・蒲田 ・大森 |
| 世田谷区 | ・二子玉川 ・成城学園 ・三軒茶屋 ・池尻大橋 ・千歳鳥山 ・桜新町/用賀 ・経堂 ・下北沢 ・東北沢 ・明大前 ・等々力 ・三宿 ・尾山台 ・祖師ヶ谷大蔵 ・喜多見 |
| 渋谷区 | ・恵比寿/広尾 ・渋谷 ・原宿 ・笹塚 ・代々木上原 ・代々木公園 ・代官山 ・表参道/青山 ・千駄ヶ谷 ・幡ヶ谷 |
| 中野区 | ・中野 ・中野坂上 |
| 杉並区 | ・阿佐ヶ谷/高円寺 ・荻窪 ・永福町/浜田山 |
| 豊島区 | ・池袋 ・巣鴨 ・駒込 ・大塚 |
| 北区 | ・赤羽 ・王子 |
| 荒川区 | ・日暮里 ・町屋 |
| 板橋区 | ・大山 ・下赤塚 ・成増 |
| 練馬区 | ・練馬 ・中村橋 ・氷川台 ・東武練馬 ・大泉学園 |
| 足立区 | ・北千住 ・綾瀬 |
| 葛飾区 | ・亀有 |
| 江戸川区 | ・西葛西 ・瑞江 |
| 23区外 | ・立川 ・調布 ・町田 ・国立/国分寺 ・八王子 ・府中 ・吉祥寺 ・多摩センター ・武蔵小金井 ・仙川 ・田無 ・狛江 ・武蔵境 |
東京都内のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで東京都内のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。
レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。
東京都内のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、東京都内のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- どんな服装で行けばいいの？
- 持ち物は何が必要なの？
- 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの？
どんな服装で行けばいいの？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
持ち物は何が必要なの？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの？
事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。
ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。
【安い＆コスパ抜群】東京都内のピラティススタジオおすすめ38選｜まとめ
ここまで東京都内のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が東京都内でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
- マットとマシンピラティスともに対応している
- 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
- カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる
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