【Evolv(エボルブ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• Evolvが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではEvolvの口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、Evolvの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Evolv(エボルブ)の基本情報

Evolv（エボルブ）は、1レッスンたったの15分で理想のボディを作るフィットネススタジオです。運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできます。

YouTubeにて公式からトレーニング風景動画があがっているので気になる方は併せてチェックしてみてください。1分程度で大体のイメージを掴めるはずです。

Evolv(エボルブ)を利用する3つのメリット

Evolv(エボルブ)の基本情報を押さえた上で、本章ではEvolv(エボルブ)に通うメリットをご紹介します。結論、以下の3つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】EMSによる効果的なトレーニング

Evolvでは、EMSトレーニングにより1レッスン15分で最大700kcal消費できます。全身型のMESスーツを着用するため「ウエスト」「お尻」など気になる部位ごとに筋肉刺激を調整することが可能です。この「短い時間」で「効果の高い運動」が「無理なくできる」ことがEvolvの最大の強みだと言えるでしょう。

メリットその【2】手ぶらで通うことができる

また、EvolvではEMSスーツの貸し出しはもちろん、フェイスタオルやお水、シューズの貸し出しも行っているため、手ぶらで気軽にスタジオ通いすることができます。

メリットその【3】料金がリーズナブル

Evolvは1回あたり¥1,200〜とEMSトレーニングができる他のジムと比べて料金が安く設定されております。ピラティスは効果を感じられるまでに時間を要するので、長く安い料金で通うことができる料金体系はユーザ目線で有難いと言えます。

Evolv(エボルブ)を利用する2つのデメリット

前章でEvolv(エボルブ)のメリットを紹介しましたが、当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがEvolv(エボルブ)に通うデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】EMSスーツのレンタルや購入が必要

体験レッスン時はレンタル無料のEMSスーツですが、入会後は有料レンタルまたは購入が必要となります。レンタルは¥3,300/月、購入だと¥41,800かかってしまうので、デメリットと言えるでしょう。とはいえ、レッスン代自体は安いので割り切りも必要かと思います。

デメリットその【2】女性専用スタジオではない

男性がいるスタジオでは周りの目が気になってしまう女性の方もいらっしゃるかと思います。そういった方にはEvolvは男性も通えるスタジオであるためお勧めできません。

Evolv(エボルブ)利用者のリアルな口コミ評判

「Evolvの魅力はわかったけど実際の口コミ評判はどうなの？」という疑問に応えるため、実際のEvolv(エボルブ)のピラティス利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

Evolv(エボルブ)の良い口コミ評判

こんなに続いたジムは無いくらいの効果です。一回20分の効果が絶大！スタッフの方々もとても親切で、店内も清潔でプログラムも素晴らしいです。引用：Googleマップ

体験レッスンに参加しました。料金も500円と安かったです（笑）スッタフの対応がとても親切で、予想以上に楽しめました！引用：Googleマップ

30分運動するだけで、かなりカロリーを消費（700kcalほど）しますし、筋肉がついてるのを実感します。引用：Googleマップ

肩凝り、頭痛、足腰の痛みなどいろいろな不調がありましたが、定期的な運動でずいぶん回復しました。おかげさまで日常生活の質も改善して、今までは無理そうだった飛行機での旅行も無事に行くことができて感謝です。人間らしい生活を取り戻すことができました。やはり運動は大切ですね。引用：Googleマップ

フレンドリーなトレーナーがいる素晴らしい場所です。 EMS（電気パルス）ワークアウトを使用し、他の多くのワークアウトと同じ動きを含むため、従来のエクササイズと比べて強度が高く、短時間で済みます。引用：Googleマップ

Evolv(エボルブ)の悪い口コミ評判

毎月のレッスン代のほかにスーツレンタル代もかかります。1カ月だけ回数無制限と謳っていたものの実際には30回まで。引用：Googleマップ

月会費はパーソナルジムより安いですが、運動用のスーツが4万円くらいします。引用：Googleマップ

Evolv(エボルブ)の利用をおすすめしたい人

これまでEvolv(エボルブ)のメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてEvolv(エボルブ)は以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

Evolv(エボルブ)のピラティス利用者の口コミ評判｜まとめ

ここまでEvolvの基本情報からメリットやデメリット、ピラティス利用者の口コミを紹介してきました。Evolvが、EMSボディスーツを用いた効果の高い運動を短時間で行うことで理想のボディを作るフィットネススタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がEvolv(エボルブ)のリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。