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【2024年最新】阿佐ヶ谷・高円寺のピラティススタジオおすすめ7社を徹底比較!

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記事内に商品プロモーションを含む場合があります
「これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…」「阿佐ヶ谷・高円寺付近のスタジオ選びに失敗したくない…」

本記事では、このような悩みを解消すべく、阿佐ヶ谷・高円寺のピラティススタジオおすすめ7社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで阿佐ヶ谷・高円寺にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。

阿佐ヶ谷・高円寺のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

  • 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
  • マットとマシンピラティスともに対応している
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
  • カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる

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ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

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ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。

スタジオを選ぶ際の4つの基準
  1. 通いやすさ
  2. レッスン形式
  3. 料金の安さ
  4. エクササイズの種類

その【1】通いやすさ

ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。

プライベートレッスングループレッスン
メリット・個別に指導してもらえる
・周りの目が気にならない
・自分のペースでできる
・レッスン料が安い
・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット・レッスン料が高い
・インストラクターとの相性に左右される
・細かい指導を受けづらい
・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。

マシンピラティスマットピラティス
メリット・正しいフォームが身につく
・負荷を調整できる
・エクササイズの種類が豊富
・レッスン料金が安い
・自宅でも取り組める
デメリット・レッスン料金が高い
・グループレッスンが少ない
・自宅ではできない
・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい
・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある

ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。

阿佐ヶ谷・高円寺のピラティススタジオおすすめ7選

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ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では阿佐ヶ谷・高円寺のおすすめピラティススタジオを厳選して7社ご紹介します。結論、以下の7社がおすすめのスタジオです。

阿佐ヶ谷・高円寺のおすすめスタジオ7選
  1. zen place pilates
  2. CLUB PILATES
  3. WECLE
  4. ELEMENT
  5. Pilates Mirror
  6. NATURAglam
  7. Rintosull

その【1】zen place pilates

運営会社株式会社ZEN PLACE
種類・マシン
・マット
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法・オフライン
・オンライン
入会金22,000円〜33,000円0円(※キャンペーン利用時)
料金
(税込み)
<マットグループ>
・月4回:9,625円/月〜
・月6回:13,200円/月〜
・デイフリー:11,968円/月〜
・フリープラン:14,960円/月〜
<マット&マシングループ>
・月4回:12,650円/月
・月6回:18,150円/月
・月8回:21,560円/月
<マシングループ>
・月4回:15,400円/月
・月8回:25,300円/月
<プライベート>
・月2回:17,160円/月〜
・月4回:32,560円/月〜
<32回パッケージ>
・126,940円〜
<チケット制度>
・40回チケット(有効期限10ヶ月):88,825円/月〜
・40回チケット(有効期限6ヶ月):85,800円/月〜
・20回チケット(有効期限6ヶ月):47,300円/月〜
地図

zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。スタジオ数が日本No.1であることに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオだと言えます。

また、ピラティスの種類としては、マシンとマットともに対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンに対応してます。そのため、zen place pilatesは、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられる、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。

  1. 多様なレッスン形式に対応
  2. 予約が取りやすい
  3. オンラインレッスンに対応
  4. 全国のスタジオで受講可能
  5. ヨガも受けられる
  1. 料金が少し割高
  2. 手続きがアナログ
  3. レッスン時間が偏っている場合がある
【結論】こんな人にオススメ!

zen place pilatesは、多様なレッスン形式やニーズに対応したスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • マシンとマットレッスンを気分に合わせて使い分けたい
  • 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい
  • ピラティスもヨガも受けたい

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【zen place pilates】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「zen place pilatesの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【2】CLUB PILATES

運営会社株式会社. Wellness X Asia
種類マシンのみ
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法オフラインのみ
入会金¥5,500(体験当日の入会で無料
料金
(税込)
<グループレッスン>
・月4回:¥11,990〜¥14,190
・月8回:¥21,890〜¥28,290
ドロップイン:¥3,850〜¥4,290/回<プライベートレッスン>
・1回:¥8,800〜¥9,900
・4回:¥17,600〜¥36,960
※料金は店舗により異なります。
地図

CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階(初級〜上級)のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。

また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。

  1. マシンエクササイズの種類が豊富
  2. 初心者から上級者まで幅広い層に対応
  3. 男性も通うことができる
  1. ロッカーが簡易的
  2. 女性専用スタジオではない
【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
  • 初級から徐々にステップアップしていきたい人
  • 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人

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【CLUB PILATES】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「CLUB PILATESの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくCLUB PILATES利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【3】WECLE

運営会社株式会社nobitel
種類マシン
レッスン形式サーキット形式
実施方法オフライン
入会金
(税込)
¥11,000(来店当日の入会で無料
事務手数料
(税込)
¥5,500(来店当日の入会で無料
料金
(税込)
・シンプル+:¥9,680/月〜
・ベーシック+:¥12,980/月〜
・プログレスα:¥16,280/月〜
地図

WECLEは、ストレッチ業界No.1の『Dr.stretch』監修のオリジナルマシンを使用した日本初、ストレッチピラティス専門スタジオです。24時間営業のため好きな時間や隙間時間に手ぶらかつ予約なしで1回30分のマシンピラティスを楽しむことができるのが特徴です。

  1. 24時間いつでも通い放題
  2. 予約不要だから気軽に通える
  3. 1回30分だから手軽で簡単
  4. パーソナルレッスン対応
  5. 料金がリーズナブル
  1. モチベーションの維持が難しい
  2. レッスン時間が短い
【結論】こんな人にオススメ!

WECLEは、24時間営業かつ予約なしで1回30分のマピラティスを楽しむことができるストレッチピラティス専門スタジオです。サーキット式のトレーニングであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 好きなタイミングで気軽にピラティス通いしたい人
  • 1回30分のトレーニングで長くスタジオに通い続けたい人
  • なるべく料金を抑えてピラティススタジオに通いたい人
  • サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人

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【WECLE】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「WECLEの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくWECLE利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【4】ELEMENT

運営会社株式会社MIGRIDS
種類マシンのみ
レッスン形式マンツーマンのみ
実施方法オフラインのみ
入会金
(税込)
¥33,000(体験当日の入会で半額
料金
(税込)
・月4回フルタイム:¥22,000
・月4回ミックス:¥25,500
・月8回デュアル:¥36,300
・月6回ミックス:¥40,000
・月8回フルタイム:¥40,000
・全日通い放題:¥55,000
店舗ページマシンピラティス阿佐ヶ谷店の詳細はこちら
地図

ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴と言えるでしょう。また、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインは全て無料でレンタル可能なので手ぶらでスタジオに通えます。

  1. マンツーマンレッスン通い放題のコスパが非常に高い
  2. 手ぶらで通える
  3. 1回30分〜ゆえ隙間時間を活用しやすい
  1. トレーニング時間が短い
  2. 完全個室ではない
【結論】こんな人にオススメ!

ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンで個別指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 高い頻度でスタジオに通える人
  • 手ぶらでスタジオに通いたい人
  • ピラティスを習慣化したい人
  • マンツーマンレッスンで個別指導を受けたい人

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【ELEMENT】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「ELEMENTの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくELEMENT利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【5】Pilates Mirror

運営会社コナミスポーツ株式会社
種類マシンのみ
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法オフラインのみ
入会金
(税込)
¥11,000
料金
(税込)
¥11,000(7回目以降は1回につき1,100円)
※プライベートレッスン:¥4,400〜¥6,600
地図

Pilates Mirrorは、コナミが運営する、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。「もっと鏡が見たくなる!」をコンセプトに鏡を効果的に利用しているのが特徴のスタジオで、自分の身体の動きを確認しながらピラティスに取り組むことができます。

また、少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンに対応しているため、インストラクターの先生による手厚い指導を受けることができるのに加えて、1レッスン30分と気軽に参加できるため、初心者の方にもおすすめのスタジオと言えるでしょう。

  1. 料金が安い
  2. 少人数制のグループレッスン
  3. プライベートレッスンに対応
  4. 女性限定なので安心できる
  1. レッスン時間が短い
  2. 予約が取りづらい
【結論】こんな人にオススメ!

Pilates Mirrorは、コナミが運営する鏡を効果的に活用したコスパの高い女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。以下に該当する方には特におすすめしたいです。

  • 安い料金でマシンピラティスをやりたい人
  • インストラクターの先生から細かい指導を受けたい人
  • 女性限定のスタジオに通いたい人

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【Pilates Mirror】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「Pilates Mirrorの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくPilates Mirror利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【6】NATURAglam

運営会社株式会社ハートクリスタル
種類マット
レッスン形式グループレッスン
実施方法オフライン
入会金
(税込)
無料
事務手数料
(税込)
無料
料金
(税込)
・月4回:¥5,280/月
・月8回:¥8,580/月
地図

NATURAglamは、「Natural Glamorous」自然な魅力や美しさをコンセプトにした、良心的な価格でマットピラティスやヨガ等のレッスンを提供する女性限定スタジオです。

会費が安いのに加えて、他店舗利用ができたり、予約や休会・再会・退会手続きなどがネットから簡単に行えるため、非常に通いやすいスタジオだと言えるでしょう。

  1. リーズナブルな料金体系
  2. 他店舗利用が可能
  3. ヨガやベリーダンスも楽しめる
  1. プライベートレッスンがない
  2. 通い放題プランがない
【結論】こんな人にオススメ!

NATURAglamは、良心的な価格でマットピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。他店舗利用が可能で、ヨガやベリーダンス等も受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • リーズナブルな価格で長くピラティスを続けたい人
  • マットピラティスをグループレッスンで受けたい人
  • 気分転換に他店舗利用やヨガ、ベリーダンスなどを受けてみたい人

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【NATURAglam】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「NATURAglamの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくNATURAglam利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【7】Rintosull

運営会社株式会社LAVA International
種類マシンのみ
レッスン形式グループレッスン
実施方法オフライン
入会金
(税込)
¥5,000→0円(※キャンペーン時)
登録料
(税込)
¥5,000→0円(※キャンペーン時)
施設使用料
(税込)
¥2,500
料金
(税込)
・マンスリーメンバー・ライト:¥13,800〜¥15,800/月
・1回券:¥3,300〜¥3,700
地図

Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。

また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。

  1. 料金がリーズナブル
  2. 一人一台マシンを使える
  3. 目的に合わせた多彩なプログラム
  4. 女性限定スタジオだから安心できる
  5. ホットヨガ&フィットネスのLAVAにも通える
  1. 予約が取りづらい場合がある
  2. 臨場感を味わいづらい
  3. 男女共用店舗以外だと男性は通えない
【結論】こんな人にオススメ!

Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
  • 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
  • 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
  • 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
  • お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人

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【Rintosull】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「Rintosullの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくRintosull利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

阿佐ヶ谷・高円寺のスタジオに通う際の注意点

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ここまで阿佐ヶ谷・高円寺のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

スタジオに通う際の注意点
  • キャンセルポリシー
  • 退会や休会手続きの規約
  • レッスンの繰越制度

キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。

退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。

レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。

ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。

阿佐ヶ谷・高円寺のピラティススタジオに関するQ&A

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本章では、阿佐ヶ谷・高円寺のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

ピラティススタジオに関するQ&A
  • どんな服装で行けばいいの?
  • 持ち物は何が必要なの?
  • 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

どんな服装で行けばいいの?

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

持ち物は何が必要なの?

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。

ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。

【番外編】男性が通える阿佐ヶ谷・高円寺のピラティススタジオ

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私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える阿佐ヶ谷・高円寺のおすすめピラティススタジオをPickUpします。

男性におすすめのスタジオ

結論、男性が通えるピラティススタジオの中でもzen place pilatesが個人的にはおすすめです。体験レッスンもあるので、気軽に試してみましょう。

  • マシンとマットレッスンを気分に合わせて使い分けたい
  • 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい
  • ピラティスもヨガも受けたい

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阿佐ヶ谷・高円寺のピラティススタジオおすすめ7選|まとめ

summary

ここまで阿佐ヶ谷・高円寺のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が阿佐ヶ谷・高円寺でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。

阿佐ヶ谷・高円寺のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

  • 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
  • マットとマシンピラティスともに対応している
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
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【zen place pilates】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「zen place pilatesの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

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