【SOU＋(ソウプラス)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！
- ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
- ソウプラスが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。
このような悩みを解消すべく、本記事ではソウプラスの口コミ評判を紹介します。
記事を読むことで、ソウプラスの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。
SOU+は、ピラティスを基にシルクサスペンションをはじめとした独自のボディメイク法を取り入れた、少人数制の最先端ボディメイクスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 海外で話題のトレーニングを体験してみたい人
- インストラクターの先生による細かい指導を受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
SOU+(ソウプラス)の基本情報
| 運営会社 | 株式会社フィットネス・ビューティー・ジャパン |
|---|---|
| 種類 | ・マット ・シルクサスペンションなど |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000→0円（※体験当日入会で） |
| 料金 （税込） | ＜フルタイム＞ ・月額料金：¥17,600 ・全ての時間帯受講可能、回数制限なし ＜デイタイム＞ ・月額料金：¥15,400 ・平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし ＜ライトタイム＞ ・月額料金：¥13,200 ・全ての時間帯、月4回まで受講可能 ※恵比寿店の料金を掲載 |
SOU+は、スタジオ創がプロデュースするピラティスを基にシルクサスペンションをはじめとした独自のボディメイク法を取り入れた、少人数制の最先端ボディメイクスタジオです。ニューヨークで生まれた空中エクササイズ「シルクサスペンション」ができる点が他のスタジオにはない最大の魅力と言えます。
SOU+(ソウプラス)を利用する2つのメリット
SOU+(ソウプラス)の基本情報を押さえた上で、本章ではSOU+に通うメリットをご紹介します。結論、以下の2つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。
メリットその【1】海外で話題のトレーニングを体験できる
SOU+では、ニューヨークで生まれた空中エクササイズ「シルクサスペンション」をはじめイタリアのトップバレエダンサーにより開発されたメソッドなど、海外で話題のトレーニングを体験することができます。最先端のエクササイズに興味のある方におすすめです。
メリットその【2】少人数制のレッスン
SOU＋は少人数制のレッスンであることからインストラクターによる細かい指導を受けることができます。正しいトレーニングをきっちりと行いたい方に非常におすすめです。
SOU＋では、海外で話題のトレーニングを少人数制のレッスンの中でインストラクターによる細かい指導のもと受けることができる。
SOU+(ソウプラス)を利用する2つのデメリット
前章でSOU+のメリットを紹介しましたが、当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがSOU+に通うデメリットとして挙げられるでしょう。
デメリットその【1】初心者には難しい
シルクサスペンションなど、器具の使い方や身体の動かし方が独特なことから初心者には少し難しいと言えるでしょう。ただし、慣れれば楽しんでトレーニングできるはずです。
デメリットその【2】料金がやや高い
SOU＋は、月4回のレッスンで月額13,200円と他のスタジオと比べると料金がやや割高です。その分、他のスタジオではできない独自トレーニングを受けることができるので、そこに価値を見出せる方にはおすすめのスタジオだと言えるでしょう。
SOU＋では独自のトレーニングを採用しているため、他のスタジオより料金がやや割高であり、初心者だと難しいと感じる場合もある。その分、他のスタジオでは中々できない体験をすることができる。
SOU+(ソウプラス)利用者のリアルな口コミ評判
「SOU+の魅力はわかったけど実際の口コミ・評判はどうなの？」という疑問に応えるため、実際のSOU+(ソウプラス)利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。
SOU+(ソウプラス)の良い口コミ評判
グループレッスンでも、一人一人丁寧に状態の確認や指導をしていただけたので、初心者でも緊張せず臨めますし、短時間でもより効果を高められる気がしました。楽しいのに身体にも効いた感じがします！ 更衣室や化粧室も含め、スタジオが清潔で安心感がありました。引用：Googleマップ
ストレッチボールを使って肩まわりをほぐしただけで、日頃のデスクワークの疲れがかなり楽になりました！ シルクサスペンションのおかげで、一人では伸ばせない箇所も伸ばせます。逆さまになるのは勇気がいりますが、首の後ろが伸びる感覚があり、ストレートネック気味なのがやわらいだ気がします。引用：Googleマップ
シルクサスペンションに興味があって通い始めましたが、マスターストレッチとお腹引き締めPlatesもとても楽しいし、効果があります!! 内側からしっかり鍛えられるのでこれからの体の変化が楽しみです‼ インストラクターの先生たちもとても優しいです‼引用：Googleマップ
アットホームで綺麗な空間で興味津々のシルクサスペンションを体験できて、とても楽しかったです。自力では絶対に不可能なポーズができて新鮮でした。引用：Googleマップ
家からも近くレッスンの雰囲気・質も気に入っているので継続的に通っています。レッスンの種類も豊富なので週に2.3回通っても飽きることがありません。自分の体の癖や苦手な動きなども的確に指導してくださって、日常の動作もよりスムーズに動けるよう１時間で毎回工夫してレッスンをしてくれます。インストラクターの先生方はみんなフレンドリーで、レッスンもテーマを持って楽しくやってくれるので、レッスン後は体も心も軽くなってスッキリします。手ぶらで空き時間にさっといけるので今後も通い続けたいです。おすすめです。引用：Googleマップ
SOU+(ソウプラス)の悪い口コミ評判
習ったであろう知識をバーーーーーッと早口でしゃべられて、聞き取りづらい。プログラムによってやることが決まってるのかもしれないけど、2〜3回繰り返しただけじゃあ、体が納得できないので中途半端なまま次の動きに入ってしまうから、もうすこし落とし込みたい。引用：Googleマップ
先生も内容もとてもいいのですが、祝日などの1番通いたい時にお休みしていることが多いのと、土日のレッスンが午前中で終わりの時があり、毎月同じ額の月額費用を払っているのになぁと思いました。 あとはレッスンが時間通りに終わらないです。引用：Googleマップ
当日キャンセルに1000円かかる。 仕事で間に合わない時や生理等の体調不良でも調整つかない。 ましてや、この月額料金にレッスンが見合わない。担当するインストラクターの質もどうだかだと思う。 レッスンも3ヶ月経てば飽きてしまう程だ。引用：Googleマップ
SOU+(ソウプラス)の利用をおすすめしたい人
これまでSOU+のメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてSOU+は以下に該当する方に特におすすめしたいです。
- 海外で話題のトレーニングを体験してみたい人
- インストラクターの先生による細かい指導を受けたい人
ピラティススタジオに関するQ&A
ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。
その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？
はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。
多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。
特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。
その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。
| 目的 | 頻度 |
| 運動習慣を身につけたい | 週1回 |
| 姿勢改善・体力づくり | 週2回 |
| 短期間で集中的に取り組みたい | 週2〜3回 |
厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。
その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。
どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。
その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？
ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。
一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。
ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。
その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？
ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。
ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。
その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？
はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。
ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。
その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？
もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。
レッスン内容だけでなく、
- インストラクターとの相性
- スタジオの雰囲気
- 通いやすさ
- 予約の取りやすさ
なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。
その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？
一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。
- 動きやすいウェア
- タオル
- 飲み物
- 靴下（スタジオによっては着用必須）
ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。
その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？
多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。
時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。
その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？
スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。
- 通いやすい立地・営業時間
- レッスン形式（グループ・パーソナル）
- インストラクターの指導内容
- 予約の取りやすさ
- 料金プラン
- スタジオの雰囲気
個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。
実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。
SOU+(ソウプラス)の口コミ評判｜まとめ
ここまでSOU+の基本情報からメリットやデメリット、口コミを紹介してきました。
SOU+がピラティスを基にシルクサスペンションをはじめとした独自のボディメイク法を取り入れた、少人数制の最先端スタジオであることがお分かりいただけたかと思います。
興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。
ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がSOU+のリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。
「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。
