- これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…。
- 銀座のピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
本記事では、このような悩みを解消すべく、銀座のピラティススタジオおすすめ18社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで銀座にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
- マットとマシンピラティスともに対応している
- 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
- カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる
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目次
ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準
ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。
プライベートレッスン | グループレッスン | |
メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
デメリット | ・レッスン料が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けづらい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。
マシンピラティス | マットピラティス | |
メリット | ・正しいフォームが身につく ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・レッスン料金が安い ・自宅でも取り組める |
デメリット | ・レッスン料金が高い ・グループレッスンが少ない ・自宅ではできない | ・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい ・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある |
ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。
【安い&コスパ抜群】銀座のピラティススタジオおすすめ18選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では銀座のおすすめピラティススタジオを厳選して18社紹介いたします。結論、以下の18社がおすすめのスタジオです。
その【1】zen place pilates
運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
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種類 | ・マシン ・マット |
レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
入会金 | |
料金 (税込) | <マットグループ> ・月4回:9,625円/月〜 ・月6回:13,200円/月〜 ・デイフリー:11,968円/月〜 ・フリープラン:14,960円/月〜 <マット&マシングループ> ・月4回:12,650円/月 ・月6回:18,150円/月 ・月8回:21,560円/月 <マシングループ> ・月4回:15,400円/月 ・月8回:25,300円/月 <プライベート> ・月2回:17,160円/月〜 ・月4回:32,560円/月〜 <32回パッケージ> ・126,940円〜 <チケット制度> ・40回チケット(有効期限10ヶ月):88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月):85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月):47,300円/月〜 |
地図 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。スタジオ数が日本No.1であることに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオだと言えます。
また、ピラティスの種類としては、マシンとマットともに対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンに対応してます。そのため、zen place pilatesは、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられる、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、多様なレッスン形式やニーズに対応したスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
- マットとマシンピラティスを気分によって使い分けたい人
- スタジオ通いとオンラインレッスンを使い分けたい人
- 予約が取りやすいため思い立った時に運動したい人
- カップルや夫婦、友達同士でピラティスを楽しみたい人
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その【2】ピラティスK
運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
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種類 | マシンのみ |
レッスン形式 | グループレッスンのみ |
実施方法 | オフラインのみ |
入会金 (税込) | ¥5,500→0円(※キャンペーン利用時) |
登録料 (税込) | ¥5,500→0円(※キャンペーン利用時) |
施設利用料 (税込) | ¥2,530 |
料金 (税込) | <マンスリーメンバープラン> ・4メンバー:¥11,220〜¥13,420 ・フルメンバー:¥15,070〜¥16,170 ・デイメンバー:¥12,320〜¥14,520 <チケットプラン> ・チケットメンバー:¥3,850 ※2024年12月時点の情報。最新の料金やキャンペーン情報については、 |
地図 |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした、女性限定かつマシン専門のピラティススタジオです。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い、音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる点が大きな特徴と言えるでしょう。
また、女性専用スタジオであることから、(全身を引き締めるプログラムから脚、お尻、お腹、二の腕、背中などの部位に特化した)女性のためのプログラムが豊富に揃っている点もピラティスKの大きな魅力と言えます。
ピラティスKは、女性限定のマシン専門スタジオです。割安料金ではあるものの、プライベートレッスンはなく、人気がゆえに少し予約が取りづらいため以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- マシンピラティスに割安料金でコスパよく通いたい人
- レッスン予約を余裕を持って行い、都合を合わせられる人
- グループで音楽を聞きながら楽しくレッスンを受けたい人
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その【3】the SILK
運営会社 | 株式会社 HYV |
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種類 | マシンのみ |
レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
実施方法 | オフラインのみ |
入会金 (税込) | ¥10,000→0円(※キャンペーン利用時) |
事務手数料 (税込) | ¥1,000 |
料金 (税込) | <グループレッスン> ・ライト3:¥12,980 ・スタンダード4:¥15,070 ・フル:¥20,680 ・フル(デイ):¥18,480 <プライベートレッスン> ・プライベート2:¥19,800 ・プライベート4:¥36,960 ・プライベート8:¥72,160 <プレミアムレッスン> ・フル+プライベート4:¥53,570 |
地図 |
the SILKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。
また、「手ぶらで体験セット(ウェアやタオルなど)」付きの無料体験レッスンを受講することができるので、「自分にマシンピラティスがあっているか不安…」という方でも無駄なく気軽にお試しすることができます。
the SILKは、女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 綺麗でおしゃれなピラティススタジオに通いたい人
- 手ぶらで気軽な気持ちでピラティス通いしたい人
- 初心者に優しいピラティススタジオに通いたい人
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その【4】スタジオ・ヨギー
運営会社 | 株式会社ヨギー |
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種類 | マットのみ |
レッスン形式 | グループのみ |
実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
入会金 (税込) | 0円 |
施設維持管理費 (税込) | ¥1,430/月 ※上記は全店プランの場合。1スタジオプランは¥1,210/月。 |
料金 (税込) | <プレミアムプラン> ・金額:¥13,970〜¥15,620 ・通える回数:無制限 ・スタジオ予約数:最大10クラス ・オンライン:最大7クラス <スタンダードプラン> ・金額:¥10,670〜¥11,770 ・通える回数:6回 ・スタジオ予約数:最大6クラス ・オンライン:最大5クラス <ライトプラン> ・金額:¥9,570〜¥10,120 ・通える回数:4回 ・スタジオ予約数:最大4クラス ・オンライン:最大5クラス |
地図 |
スタジオ・ヨギーは、ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスを中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオです。スタジオでのマットピラティスのグループレッスンに加えてオンラインレッスンにも対応しているため、隙間時間を効果的に使えるかと思います。
スタジオ・ヨギーは、ヨガやマットピラティス、骨盤調整を中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオで、オンラインレッスンにも対応してます。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティスだけではなく、ヨガや骨盤調整もやりたい人
- 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい人
- マシンではなくマットピラティスに挑戦したい人
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その【5】BDCピラティス
運営会社 | オープンロードアソシエイツ株式会社 |
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種類 | ・マシン ・マット(オンライン) |
レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
入会金 (税込) | ¥11,000→0円(※キャンペーン利用時) |
事務手数料 (税込) | ¥2,200 |
料金 (税込) | <グループレッスン> ・月4回:¥15,400 ・追加レッスン:¥3,850 <プライベートレッスン> ・月1回:¥9,900 ・追加レッスン:¥9,900 |
地図 |
BDCピラティス
また、基本的には店舗に行きマシンピラティスを行うことがメインとはなりますが、オンラインレッスン(マットピラティス)にも対応しているため、マシンとマットを組み合わせてピラティスを楽しむことが可能です。
BDCピラティスは、一人一人に寄り添った形で指導してくれる点が特徴のスタジオです。また、頻度は高くないもののオンラインレッスンにも対応しています。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制グループレッスンの中で細かい指導を受けたい人
- 完全カスタマイズ性のプライベートレッスンを受けたい人
- オンライン上でマットピラティスのレッスンを受講したい人
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その【6】LAVA
運営会社 | 株式会社LAVA International |
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種類 | マシンのみ |
レッスン形式 | グループレッスン |
実施方法 | オフラインのみ |
入会金 (税込) | ¥5,000→0円(体験当日の入会で無料) |
登録料 (税込) | ¥5,000→0円(体験当日の入会で無料) |
料金 (税込) | <マンスリーメンバー・フリー> ・フルタイム:¥16,800/月 <マンスリーメンバー・ライト> ・フルタイム:¥16,800/月 ・デイタイム:¥13,800/月 <マンスリーメンバー・4> ・フルタイム:¥10,800/月 ・フルタイム:¥5,800/月 ※LAVA銀座グラッセ店の料金 |
地図 |
LAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオですが、店舗によってはマシンピラティスに本格的に取り組むことができます。ホットヨガとマシンピラティスの併用によるWエクササイズ効果で理想のボディに近づけることができるはずです。※プランによっては近隣のLAVAスタジオに追加料金なしで通うことができる。
LAVAは、料金がリーズナブルにも関わらず、マシンピラティスとホットヨガに本格的に取り組むことができ、尚且つ他店舗利用が可能なスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな料金で長くピラティスを続けたい人
- ピラティスだけでなくヨガも気分転換に楽しみたい人
- 家や職場の近くに複数のLAVAスタジオがある人
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その【7】CALDO(カルド)
運営会社 | 株式会社INSPA |
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種類 | ・マット ・マシン(※GINZA9店のみ) |
レッスン形式 | ・グループ |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥11,000〜33,000→0円(キャンペーン時の入会で無料) |
事務手数料 (税込) | ¥5,500→0円(キャンペーン時の入会で無料) |
システム登録料 (税込) | ¥2,970〜3,300 |
営業管理費 (税込) | ¥480/月 |
料金 (税込) | ・プレミアム:¥12,100〜18,700 ・フルタイム:¥9,900〜14,850 ・デイタイム:¥8,250〜11,550 ・マンスリー4:¥8,250〜12,100 ※料金や設備は店舗によって異なります。 |
地図 |
CALDO(カルド)は、月額制レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。銀イオンスチームによる清潔空間にて充実した設備とシステムを利用できるのに加えて、ピラティスを含めた様々なプログラムを受けることができます。
CALDOは、予約不要かつリーズナブルな価格でピラティスやホットヨガなどのプログラムを受けられるスタジオです。充実した設備を利用可能なため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 予約不要&手ぶらで気軽にスタジオ通いしたい人
- リーズナブルな価格で充実した設備を利用したい人
- ピラティスだけでなくホットヨガも気分転換に楽しみたい人
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その【8】Aulii
運営会社 | 株式会社Aulii |
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種類 | ・マシン ・マット |
レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
入会金 (税込) | ¥22,000 |
料金 (税込) | <月額会費> ・月額フリー会員:¥22,000 ・オンライン月額フリー会員:¥16,000 <チケット料金> ・1枚チケット:¥2,000 ・6枚チケット:¥11,400 ・12枚チケット:¥21,600 ・24枚チケット:¥40,800 ・48枚チケット:¥76,800 ・72枚チケット:¥108,000 |
地図 |
Auliiは、少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンで、初心者から経験豊富な方まで年齢や性別を問わずお客様一人一人にあったピラティスのレッスンを提供するピラティススタジオです。
Auliiは、少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のレッスンを受けてインストラクターから細かい指導を受けたい
- 通い放題プランでスタジオ通いしたい
- スタジオ通いと並行してオンラインレッスンも受けたい
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その【9】ピラティスガーデン
種類 | ・マシン ・マット |
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レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥22,000 |
料金 (税込) | <月会費制> ・月4回会員:¥11,200/月 ・月8回会員:¥14,200/月 ・フリー会員:¥17,800/月 <都度購入> ・1枚:¥4,400 ・4枚:¥16,000 |
地図 |
ピラティスガーデンは、少人数制レッスン及び経験豊富なインストラクターによる一人一人の身体に合ったパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。
ピラティスガーデンは、少人数制レッスン及び経験豊富なインストラクターによる一人一人の身体に合ったパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のレッスンでインストラクターから細かい指導を受けたい
- マシンとマットピラティスを併用したい
- 通い放題プランでスタジオに通いたい
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その【10】BIRTH PILATES STUDIO
種類 | ・マシン |
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レッスン形式 | ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥10,000 |
料金 (税込) | ・1回チケット:¥9,600 ・3回チケット:¥28,200 ・5回チケット:¥46,000 ・10回チケット:¥90,000 |
地図 |
BIRTH PILATES STUDIOは、完全個室でのマシンピラティスプライベートレッスンを提供するスタジオです。一人一人に合ったオーダーメイドレッスンを受けることができます。
BIRTH PILATES STUDIOは、完全個室でのマシンピラティスプライベートレッスンを提供するスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全個室のプライベート空間でピラティスのレッスンを受けたい
- 自身の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを受けたい
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その【11】STUDIO TOU
運営会社 | ジャパンピラティス協会株式会社 |
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種類 | ・マシン ・マット |
レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥1,000 |
料金 (税込) | <プライベート回数券> ・1回:¥8,000 ・5回:¥35,000 ・10回:¥60,000 <セミプライベート> ・1回:¥5,000 <グループプライベート> ・1回:¥4,000 <月謝(中目黒・銀座・麻布十番)> ・マシングループ通い放題:¥15,000 ・マシングループ月5回:¥13,000 ・マシングループ月2回:¥8,000 ・マシングループ通い放題+プライベート1回:¥20,500 ・マシングループ通い放題+プライベート2回:¥26,000 ・マシングループ月5回+プライベート1回:¥18,500 ・マシングループ月5回+プライベート2回:¥24,000 ・マシングループ月2回+プライベート2回:¥19,000 ・月2回プライベート:¥12,000 ・月4回プライベート:¥24,000 ・月8回プライベート:¥48,000 |
地図 |
STUDIO TOUは、ピラティス専用マシンを完備した会員制のプライベートスタジオです。少人数制のグループレッスンや一人一人の身体に合わせたプライベートレッスンを提供しているため、多くのニーズに応えられるスタジオだと言えるでしょう。
STUDIO TOUは、ピラティス専用マシンを完備した会員制のプライベートスタジオです。様々なレッスン形式に対応しているため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のグループレッスンにて細かい指導を受けたい
- 自身の身体に合ったプライベートレッスンを受けたい
- 夫婦や友人同士でセミプライベートレッスンを受けたい
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その【12】ピラティス&ジム1to1
運営会社 | 株式会社アジュールコラボレーション |
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種類 | ・マシン |
レッスン形式 | ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | 無料 |
料金 (税込) | <ピラティス&トレーニング> ・40分コース:¥6,600/回 ・60分コース:¥9,900/回 ・80分コース:¥13,200/回 <ダイエットコース> ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685 |
地図 |
ピラティス&ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。
ピラティス&ジム1to1は継続しやすい料金体系で通える女性専用&完全個室のピラティススタジオです。ダイエットコースであればプロのパーソナルトレーナーによる食事指導を受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 清潔感のある完全プライベート空間でレッスンを受けたい人
- ピラティスを通して効率的にダイエットを行いたい人
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その【13】luluto(ルルト)
運営会社 | 株式会社理学ボディ |
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種類 | ・マシン |
レッスン形式 | ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥22,000 |
料金 (税込) | <月額制> ・月2回:¥22,000 ・月3回:¥29,700 ・月4回:¥38,400 ・月6回:¥55,800 ・月8回:¥72,000 <チケット制> ・20回:¥200,000 |
地図 |
luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マンツーマンでインストラクターから細かい指導を受けたい
- 自身の身体に合ったトレーニングを効果的に行いたい
- 様々な種類のマシンを使ったピラティスに興味がある
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その【14】STUDIO IVY
運営会社 | 株式会社KRM |
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種類 | マシンのみ |
レッスン形式 | プライベートのみ |
実施方法 | オフラインのみ |
入会金 (税込) | キャンペーンで0円 |
料金 (税込) | ・月2回コース:¥15,000 ・月4回コース:¥28,000 ・月8回コース:¥52,000 |
地図 |
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。完全プライベート空間なので初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができます。
また、「パーソナルだと高い」というイメージがあるかと思いますが、STUDIO IVYでは月謝制で1レッスン6,250円〜とリーズナブルで通いやすい価格設定となっております。
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを高コスパで提供するマシンピラティス専門スタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全プライベート空間でパーソナルレッスンを受けたい人
- 完全オーダーメイドのピラティスレッスンを受けたい人
- コスパよくピラティス通いしたい人
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その【15】bloom pilates
運営会社 | メディカル・ケア・サービス株式会社 |
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種類 | ・マシン |
レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
入会金 (税込) | ¥11,000 |
事務手数料 (税込) | ¥2,200 |
料金 (税込) | <グループレッスン> ・月4回プラン:¥15,840 ・通い放題プラン:¥27,500 ・5回チケット:¥24,200 ・10回チケット:¥44,000 <プライベートレッスン> ・月4回プラン:¥39,600 ・月8回プラン:¥59,400 ・5回チケット:¥55,000 ・10回チケット:¥108,900 |
地図 |
bloom pilatesは、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンに対応しております。経験豊富なインストラクターから細かい指導を受けることができるため、初心者でも安心して通うことができるはずです。
bloom pilatesは専用マシンを使った少人数制グループレッスンとプライベートレッスンに加えて、設備やアメニティが充実した女性限定のピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マンツーマンでお悩みに合わせたレッスンを受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性限定のピラティススタジオに安心して通いたい人
- 少人数制の質の高いグループレッスンを受けたい人
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その【16】chocoZAP
運営会社 | RIZAP株式会社 |
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種類 | ・マシン |
レッスン形式 | ・セルフトレーニング |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥3,000 |
事務手数料 (税込) | ¥2,000 |
料金 (税込) | ・月額¥3,278で24時間365日全店使い放題 ※使い放題はトレーニングマシンに限ります。 ※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。 |
地図 |
chocoZAP(チョコザップ)は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。
chocoZAPでは、圧倒的なコスパでジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができるため、以下に該当する方に特におすすめと言えるでしょう。
- 圧倒的なコスパでジム通いを続けたい人
- 好きな時間に好きな服装でトレーニングしたい人
- サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
- ピラティス以外のトレーニングやエステも楽しみたい人
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その【17】La pilates
運営会社 | 株式会社La pilates |
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種類 | ・マシン |
レッスン形式 | ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン |
料金 (税込) | ・1on1レッスン:¥12,000 |
地図 |
La pilates(ラピラティス)では、マシンピラティスと骨膜整体、Wの美ボディメソッドで理想の身体に近づけることができます。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれるのが特徴です。
La pilatesでは、マシンピラティスと骨膜整体を組み合わせた独自メソッドを一人一人の悩みに応じて提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の身体に合ったプログラムを受けたい人
- 初めてピラティスに挑戦する人
- 美しい姿勢を手に入れたい人
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その【18】CREA Pilates Studio
種類 | ・マシン |
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レッスン形式 | ・プライベート |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥55,000 |
施設利用料 (税込) | ¥3,300 |
料金 (税込) | <月額コース> ・月2回:¥22,000 ・月4回:¥38,500 ・月8回:¥70,400 <チケットコース> ・8回コース:¥87,120 ・16回コース:¥164,560 ・24回コース:¥232,320 ・36回コース:¥290,400 ・48回コース:¥406,560 |
地図 |
CREA Pilates Studioは、女性専用&完全個室のマシンピラティス専門店です。一人一人の身体にあったオーダーメイドプログラムを受けることができます。
CREA Pilates Studioは、女性専用&完全個室のマシンピラティス専門店です。一人一人の身体にあったオーダーメイドプログラムを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全個室空間で人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい人
- 自身の身体にあったトレーニングを行いたい
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銀座のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで銀座のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。
退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。
レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。
銀座のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、銀座のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- どんな服装で行けばいいの?
- 持ち物は何が必要なの?
- 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?
どんな服装で行けばいいの?
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
持ち物は何が必要なの?
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?
事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。
ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。
男性が通える銀座のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える銀座のおすすめピラティススタジオをPickUpしておきます。
結論、男性が通えるピラティススタジオの中でもzen place pilatesが個人的にはおすすめです。体験レッスンもあるので、気軽に試してみましょう。
- 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
- マットとマシンピラティスともに対応している
- 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
- カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる
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【安い&コスパ抜群】銀座のピラティススタジオおすすめ18選|まとめ
ここまで銀座のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が銀座でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
- 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
- マットとマシンピラティスともに対応している
- 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
- カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる
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