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【安い&コスパ抜群】西新宿のピラティススタジオおすすめ7社を徹底比較!

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記事内に商品プロモーションを含む場合があります
  • これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…。
  • 西新宿のピラティススタジオ選びに失敗したくない…。

このような方向けに本記事では、西新宿のピラティススタジオおすすめ7社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで西新宿にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。

西新宿のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

  • 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
  • マットとマシンピラティスともに対応している
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
  • カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる

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ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

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ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。

スタジオを選ぶ際の4つの基準
  1. 通いやすさ
  2. レッスン形式
  3. 料金の安さ
  4. エクササイズの種類

その【1】通いやすさ

ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。

プライベートレッスングループレッスン
メリット・個別に指導してもらえる
・周りの目が気にならない
・自分のペースでできる
・レッスン料が安い
・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット・レッスン料が高い
・インストラクターとの相性に左右される
・細かい指導を受けづらい
・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。

マシンピラティスマットピラティス
メリット・正しいフォームが身につく
・負荷を調整できる
・エクササイズの種類が豊富
・レッスン料金が安い
・自宅でも取り組める
デメリット・レッスン料金が高い
・グループレッスンが少ない
・自宅ではできない
・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい
・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある

ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。

【安い&コスパ抜群】西新宿のピラティススタジオおすすめ7選

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ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では西新宿のおすすめピラティススタジオを厳選して7社紹介いたします。結論、以下の7社がおすすめのスタジオです。

その【1】zen place pilates

運営会社株式会社ZEN PLACE
種類・マシン
・マット
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法・オフライン
・オンライン
入会金22,000円〜33,000円0円(※キャンペーン利用時)
料金
(税込み)
<マットグループ>
・月4回:9,625円/月〜
・月6回:13,200円/月〜
・デイフリー:11,968円/月〜
・フリープラン:14,960円/月〜
<マット&マシングループ>
・月4回:12,650円/月
・月6回:18,150円/月
・月8回:21,560円/月
<マシングループ>
・月4回:15,400円/月
・月8回:25,300円/月
<プライベート>
・月2回:17,160円/月〜
・月4回:32,560円/月〜
<32回パッケージ>
・126,940円〜
<チケット制度>
・40回チケット(有効期限10ヶ月):88,825円/月〜
・40回チケット(有効期限6ヶ月):85,800円/月〜
・20回チケット(有効期限6ヶ月):47,300円/月〜
地図

zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。スタジオ数が日本No.1であることに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオだと言えます。

また、ピラティスの種類としては、マシンとマットともに対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンに対応してます。そのため、zen place pilatesは、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられる、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。

  1. 多様なレッスン形式に対応
  2. 予約が取りやすい
  3. オンラインレッスンに対応
  4. 全国のスタジオで受講可能
  5. ヨガも受けられる
  1. 料金が少し割高
  2. 手続きがアナログ
  3. レッスン時間が偏っている場合がある
【結論】こんな人にオススメ!

zen place pilatesは、多様なレッスン形式やニーズに対応したスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
  • マットとマシンピラティスを気分によって使い分けたい人
  • スタジオ通いとオンラインレッスンを使い分けたい人
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動したい人
  • カップルや夫婦、友達同士でピラティスを楽しみたい人

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【zen place pilates】評判はやばい?利用者のリアルな口コミを徹底調査!「zen place pilatesの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【2】CLUB PILATES

運営会社株式会社. Wellness X Asia
種類マシンのみ
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法オフラインのみ
入会金¥5,500(体験当日の入会で無料
料金
(税込)
<グループレッスン>
・月4回:¥11,990〜¥14,190
・月8回:¥21,890〜¥28,290
・ドロップイン:¥3,850〜¥4,290/回
<プライベートレッスン>
・1回:¥8,800〜¥9,900
・4回:¥17,600〜¥36,960
※料金は店舗により異なります。
地図

CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階(初級〜上級)のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。

また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。

  1. マシンエクササイズの種類が豊富
  2. 初心者から上級者まで幅広い層に対応
  3. 男性も通うことができる
  1. ロッカーが簡易的
  2. 女性専用スタジオではない
【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
  • 初級から徐々にステップアップしていきたい人
  • 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人

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【CLUB PILATES】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「CLUB PILATESの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくCLUB PILATES利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【3】the SILK

運営会社株式会社 HYV
種類マシンのみ
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法オフラインのみ
入会金
(税込)
¥10,000→0円(※キャンペーン利用時)
事務手数料
(税込)
¥1,000
料金
(税込)
<グループレッスン>
・ライト3:¥12,980
・スタンダード4:¥15,070
・フル:¥20,680
・フル(デイ):¥18,480
<プライベートレッスン>
・プライベート2:¥19,800
・プライベート4:¥36,960
・プライベート8:¥72,160
<プレミアムレッスン>
・フル+プライベート4:¥53,570
地図

the SILKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。

また、「手ぶらで体験セット(ウェアやタオルなど)」付きの無料体験レッスンを受講することができるので、「自分にマシンピラティスがあっているか不安…」という方でも無駄なく気軽にお試しすることができます。

  1. 設備やアメニティが充実している
  2. 手ぶらで通える
  3. 女性限定なので安心できる
  1. 他店舗利用はできない
  2. 料金が少し高い
【結論】こんな人にオススメ!

the SILKは、女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 綺麗でおしゃれなピラティススタジオに通いたい人
  • 手ぶらで気軽な気持ちでピラティス通いしたい人
  • 初心者に優しいピラティススタジオに通いたい人

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【the SILK(ザ シルク)】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「the SILKの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくthe SILK利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【4】Rintosull

運営会社株式会社LAVA International
種類マシンのみ
レッスン形式グループレッスン
実施方法オフライン
入会金
(税込)
¥5,000→0円(※キャンペーン時)
登録料
(税込)
¥5,000→0円(※キャンペーン時)
施設使用料
(税込)
¥2,500
料金
(税込)
・マンスリーメンバー・ライト:¥13,800〜¥15,800/月
・1回券:¥3,300〜¥3,700
地図

Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。

また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。

  1. 料金がリーズナブル
  2. 一人一台マシンを使える
  3. 目的に合わせた多彩なプログラム
  4. 女性限定スタジオだから安心できる
  5. ホットヨガ&フィットネスのLAVAにも通える
  1. 予約が取りづらい場合がある
  2. 臨場感を味わいづらい
  3. 男女共用店舗以外だと男性は通えない
【結論】こんな人にオススメ!

Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
  • 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
  • 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
  • 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
  • お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人

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【Rintosull(リントスル)】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「Rintosullの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくRintosull利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【5】chocoZAP

運営会社RIZAP株式会社
種類・マシン
レッスン形式・セルフトレーニング
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥3,000
事務手数料
(税込)
¥2,000
料金
(税込)
月額¥3,278で24時間365日全店使い放題
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。
地図

chocoZAP(チョコザップ)は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。

  1. 圧倒的なコスパで続けやすい
  2. 24時間365日全店使い放題だから自分のペースで気軽に通える
  3. 着替えいらずで自由な服装や靴のままトレーニングを行える
  4. 予約なしでピラティスマシンを利用可能
  5. マシンの使い方を学べるのでピラティス未経験者でも安心して利用可能
  1. トレーナーからの直接指導は受けられない
  2. ピラティスの専用マシンがない店舗もある
  3. シャワーやトイレの有無は店舗によって異なる
  4. 衛生面が利用者のマナー頼りなところがある
  5. 支払い方法がクレジットカードのみ
【結論】こんな人におすすめ!

chocoZAPでは、圧倒的なコスパでジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができるため、以下に該当する方に特におすすめと言えるでしょう。

  • 圧倒的なコスパでジム通いを続けたい人
  • 好きな時間に好きな服装でトレーニングしたい人
  • サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
  • ピラティス以外のトレーニングやエステも楽しみたい人

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【chocoZAP(チョコザップ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「chocoZAPの口コミ・評判は悪い?」「実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくchocoZAPピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【6】パーソナルジム&ピラティスSTOLZ

種類・マシン
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥50,000(キャンペーン時は半額)
料金
(税込)
・16回:月額¥37,200(有効期間4ヶ月)
・24回:月額¥72,800(有効期間3ヶ月)
・32回:月額¥71,200(有効期間6ヶ月)
・48回:月額¥69,600(有効期間6ヶ月)
・96回:月額¥68,000(有効期間12ヶ月)
地図

パーソナルジム&ピラティスSTOLZは、マシンピラティスを導入した完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられる美脚美尻特化型ジムです。指導経験豊富なトレーナーによるオリジナルのトレーニングを受けることができます。

  1. 完全個室のプライベート空間
  2. ピラティス専用マシン完備
  3. オリジナルトレーニング
  4. 経験豊富なトレーナー
  1. グループレッスンがない
  2. 通い放題プランがない
【結論】こんな人にオススメ!

パーソナルジム&ピラティスSTOLZは、マシンピラティスを導入した完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられる美脚美尻特化型ジムです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 完全個室のプライベート空間で落ち着いてレッスンを受けたい人
  • 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
  • 自身の身体にあったトレーニングを行いたい人
  • 経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
  • ピラティスで美脚美尻を目指す人

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その【7】K Village Pilates

運営会社株式会社 K Village Tokyo
種類・マシン
・マット
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥11,000
初回登録料
(税込)
¥3,300
料金
(税込)
<プライベートマシン>
・月2回:¥20,500
・月3回:¥29,040
・月4回:¥37,400
<セミプライベートマット>
・月2回:¥7,700
・月3回:¥10,890
・月4回:¥13,200
地図

K Village Pilatesは、オーダーメイドのプライベートレッスンと少人数制のグループレッスンを提供するピラティススタジオです。

  1. オーダーメイドレッスン
  2. 少人数制のグループレッスン
  1. 料金が安くはない
  2. 通い放題プランがない
【結論】こんな人にオススメ!

K Village Pilatesは、オーダーメイドのプライベートレッスンと少人数制のグループレッスンを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 自身の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを受けたい
  • 少人数制のグループレッスンで細かい指導を受けたい

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西新宿のピラティススタジオに通う際の注意点

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ここまで西新宿のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

スタジオに通う際の注意点
  • キャンセルポリシー
  • 退会や休会手続きの規約
  • レッスンの繰越制度

キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。

退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。

レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。

ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。

西新宿のピラティススタジオに関するQ&A

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本章では、西新宿のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

ピラティススタジオに関するQ&A
  • どんな服装で行けばいいの?
  • 持ち物は何が必要なの?
  • 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

どんな服装で行けばいいの?

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

持ち物は何が必要なの?

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。

ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。

男性が通える西新宿のおすすめピラティススタジオ

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私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える西新宿のおすすめピラティススタジオをPickUpしておきます。

男性におすすめのスタジオ

結論、男性が通えるピラティススタジオの中でもzen place pilatesが個人的にはおすすめです。体験レッスンもあるので、気軽に試してみましょう。

  • 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
  • マットとマシンピラティスともに対応している
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
  • カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる

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【安い&コスパ抜群】西新宿のピラティススタジオおすすめ7選|まとめ

summary

ここまで西新宿のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が西新宿でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。

西新宿のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

  • 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
  • マットとマシンピラティスともに対応している
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【zen place pilates】評判はやばい?利用者のリアルな口コミを徹底調査!「zen place pilatesの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

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