【ピラティス&ジム1to1】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• ピラティス&ジム1to1が気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、ピラティス&ジム1to1の口コミ評判をご紹介します。

記事を読むことで、ピラティス&ジム1to1の特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティス&ジム1to1の基本情報

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。

ピラティス&ジム1to1を利用する3つのメリット

ピラティス&ジム1to1の基本情報を押さえた上で本章ではピラティス&ジム1to1に通うメリットをご紹介します。結論、以下の3つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】継続しやすい料金体系

ピラティス&ジム1to1は、入会金無料で1回¥6,600〜受けられるので、継続しやすい料金体系だと言えるでしょう。また、無料体験当日のダイエットコース入会で2セッション無料追加されるので、更にお得な料金でスタジオに通うことができます。

メリットその【2】女性専用の完全個室空間

男性がいるスタジオでは周りの目が気になってしまう人もいらっしゃるかと思いますが、ピラティス&ジム1to1は女性限定かつ完全個室空間のスタジオなので、周囲を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができるはずです。

メリットその【3】プロのトレーナーによる食事指導

また、ピラティス&ジム1to1のダイエットコースでは、プロのパーソナルトレーナーによる食事指導を受けることができます。あなたに合った食事プランをLINEで提案してくれるため、ダイエットの一助にきっとなってくれるはずです。

ピラティス&ジム1to1を利用する2つのデメリット

前章でピラティス&ジム1to1のメリットを紹介しましたが当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがピラティス&ジム1to1に通うデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】グループレッスンがない

ピラティス&ジム1to1では、グループレッスンが設けられていません。集団で楽しくピラティスを学びたい人には向かないでしょう。一方で、プライベートレッスンにてインストラクターから細かい指導を受けたい人にピラティス&ジム1to1は適していると言えます。

デメリットその【2】通い放題プランがない

ピラティス&ジム1to1には通い放題プランがありません。そのため、高い頻度でスタジオに通いたい人には向きません。ただし、1回あたりの料金であれば¥6,600〜とお手頃な価格で通うことができるため、高い頻度(週2以上)でスタジオに通わない方にとってはピラティス&ジム1to1はコストパフォーマンスに優れたスタジオだと言えます。

ピラティス&ジム1to1利用者のリアルな口コミ評判

「ピラティス&ジム1to1の魅力はわかったけど実際の評判はどうなの？」という疑問に応えるため、実際のピラティス&ジム1to1利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

ピラティス&ジム1to1の良い口コミ評判

初心者ですが優しく教えていただきました。姿勢が良くなるようにこれからも頑張ります。引用：Googleマップ

ダイエットのため体験に伺いました。 ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。 体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました！マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。 これから鍛えていくのがとても楽しみです!引用：Googleマップ

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。引用：Googleマップ

自分一人では難しい身体を動かす事や食事の事も、とてもわかりやすく教えていただいています。これからも頑張って身体を健康的に絞っていきたいです！引用：Googleマップ

駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした！理想の体型になれるように頑張ります！引用：Googleマップ

ピラティス&ジム1to1の悪い口コミ評判

当初スタッフは3人いると言われましたが1人体制のようで希望日時での予約が取りづらいように感じました。引用：Googleマップ

その日に入会をしないと‥ との少し圧を感じたのが残念でした‥引用：Googleマップ

ピラティス&ジム1to1の利用をおすすめしたい人

これまでピラティス&ジム1to1のメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括として1to1は以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティス&ジム1to1の担当者へのインタビュー結果

本章ではピラティス&ジム1to1の担当者に気になる点をインタビューした結果をQ＆A形式でお伝えしたいと思います。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

ピラティス&ジム1to1の口コミ評判｜まとめ

ここまでピラティス&ジム1to1の基本情報からメリットやデメリット、利用者の口コミを紹介してきました。

ピラティス&ジム1to1が継続しやすい料金体系で通える女性専用&完全個室のピラティススタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がピラティス&ジム1to1のリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。