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【安い&コスパ抜群】練馬のピラティススタジオおすすめ10社を徹底比較!

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  • これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…。
  • 練馬のピラティススタジオ選びに失敗したくない…。

本記事では、このような悩みを解消すべく、練馬のピラティススタジオおすすめ10社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで練馬にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。

練馬のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

  • 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
  • マットとマシンピラティスともに対応している
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
  • カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる

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ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

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ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。

スタジオを選ぶ際の4つの基準
  1. 通いやすさ
  2. レッスン形式
  3. 料金の安さ
  4. エクササイズの種類

その【1】通いやすさ

ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。

プライベートレッスングループレッスン
メリット・個別に指導してもらえる
・周りの目が気にならない
・自分のペースでできる
・レッスン料が安い
・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット・レッスン料が高い
・インストラクターとの相性に左右される
・細かい指導を受けづらい
・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。

マシンピラティスマットピラティス
メリット・正しいフォームが身につく
・負荷を調整できる
・エクササイズの種類が豊富
・レッスン料金が安い
・自宅でも取り組める
デメリット・レッスン料金が高い
・グループレッスンが少ない
・自宅ではできない
・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい
・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある

ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。

【安い&コスパ抜群】練馬のピラティススタジオおすすめ10選

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ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では練馬のおすすめピラティススタジオを厳選して10社ご紹介いたします。結論、以下の10社がおすすめのスタジオです。

その【1】zen place pilates

運営会社株式会社ZEN PLACE
種類・マシン
・マット
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法・オフライン
・オンライン
入会金22,000円〜33,000円0円(※キャンペーン利用時)
料金
(税込)
<マットグループ>
・月4回:9,625円/月〜
・月6回:13,200円/月〜
・デイフリー:11,968円/月〜
・フリープラン:14,960円/月〜
<マット&マシングループ>
・月4回:12,650円/月
・月6回:18,150円/月
・月8回:21,560円/月
<マシングループ>
・月4回:15,400円/月
・月8回:25,300円/月
<プライベート>
・月2回:17,160円/月〜
・月4回:32,560円/月〜
<32回パッケージ>
・126,940円〜
<チケット制度>
・40回チケット(有効期限10ヶ月):88,825円/月〜
・40回チケット(有効期限6ヶ月):85,800円/月〜
・20回チケット(有効期限6ヶ月):47,300円/月〜
地図

zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。スタジオ数が日本No.1であることに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオだと言えます。

また、ピラティスの種類としては、マシンとマットともに対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンに対応してます。そのため、zen place pilatesは、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられる、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。

  1. 多様なレッスン形式に対応
  2. 予約が取りやすい
  3. オンラインレッスンに対応
  4. 全国のスタジオで受講可能
  5. ヨガも受けられる
  1. 料金が少し割高
  2. 手続きがアナログ
  3. レッスン時間が偏っている場合がある
【結論】こんな人にオススメ!

zen place pilatesは、多様なレッスン形式やニーズに対応したスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
  • マットとマシンピラティスを気分によって使い分けたい人
  • スタジオ通いとオンラインレッスンを使い分けたい人
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動したい人
  • カップルや夫婦、友達同士でピラティスを楽しみたい人

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【zen place pilates】評判はやばい?利用者のリアルな口コミを徹底調査!「zen place pilatesの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【2】CLUB PILATES

運営会社株式会社. Wellness X Asia
種類マシンのみ
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法オフラインのみ
入会金¥5,500(体験当日の入会で無料
料金
(税込)
<グループレッスン>
・月4回:¥11,990〜¥14,190
・月8回:¥21,890〜¥28,290
・ドロップイン:¥3,850〜¥4,290/回
<プライベートレッスン>
・1回:¥8,800〜¥9,900
・4回:¥17,600〜¥36,960
※料金は店舗により異なります。
地図

CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階(初級〜上級)のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。

また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。

  1. マシンエクササイズの種類が豊富
  2. 初心者から上級者まで幅広い層に対応
  3. 男性も通うことができる
  1. ロッカーが簡易的
  2. 女性専用スタジオではない
【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
  • 初級から徐々にステップアップしていきたい人
  • 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人

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【CLUB PILATES】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「CLUB PILATESの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくCLUB PILATES利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【3】パーソナルマシンピラティスSAKURA

運営会社株式会社H6
種類・マシン
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥33,000
料金
(税込)
・月8回コース:¥63,800/月
・月4回コース:¥33,000/月
・回数券8枚コース:¥70,400/月
地図

パーソナルマシンピラティスSAKURAは、「いつからでも、いつまでも、心と身体を美しく。」というコンセプトのもと、女性向けにマンツーマンのピラティスレッスンを提供するスタジオです。女性特有の悩みに沿ったオーダーメイドレッスンを受けることができます。

  1. 女性専用スタジオ
  2. リーズナブルな料金
  3. 予約の取りやすい独自の仕組み
  1. グループレッスンがない
  2. 通い放題プランがない
【結論】こんな人におすすめ!

パーソナルマシンピラティスSAKURAは、リーズナブルな価格で通える女性向けのオーダーメイドレッスンを提供するプライベートスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
  • 自身の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを受けたい人
  • 清潔感のある完全プライベート空間でレッスンを受けたい人
  • 女性特有の悩みを女性インストラクターに相談したい人

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【SAKURA】パーソナルマシンピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「パーソナルマシンピラティスSAKURAの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくパーソナルマシンピラティスSAKURA利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【4】Pilates Mee(ピラティスミー)

運営会社株式会社RiAGEL
種類・マシン
レッスン形式・グループ
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥33,000
料金
(税込)
・月2回コース:¥11,000
・月4回コース:¥19,800
・通い放題コース:¥37,500
地図

Pilates Mee(ピラティスミー)は、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。リーズナブルな価格にも関わらず、最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができます。

  1. 最大3名のセミパーソナルレッスン
  2. 女性限定スタジオだから安心できる
  3. 1レッスン1,250円〜とコスパが高い
  1. 男性は通うことができない
  2. 完全プライベートレッスンに非対応
【結論】こんな人にオススメ!

Pilates Meeは、リーズナブルな価格で少人数制セミパーソナルレッスンを提供する女性専用マシンピラティススタジオであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
  • セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けたい人
  • グループだと物足りないがパーソナルは料金が高いと感じている人

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【Pilates Mee(ピラティスミー)】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「Pilates Mee(ピラティスミー)の口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくPilates Mee利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【5】Olulu

運営会社株式会社ウェルベックス
種類・マシン
・マット
レッスン形式・グループ
・デュエット
・プライベート
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
11,000円(キャンペーン時は0円)
料金
(税込)
<グループレッスン>
・月2回コース:¥5,500〜
・月4回コース:¥8,800〜
・通い放題コース(平日17時まで限定):¥9,900〜
・通い放題コース(土日含む全日):¥13,200〜
<プライベートレッスン>
・月2回コース:¥19,800〜
・月4回コース:¥35,200〜
地図

Oluluは、自然の中で太陽の陽射しを浴びるように心地よい穏やかな空間でヨガやピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。マシンとマットピラティス両方に対応していることから気分に合わせた使い分けができます。

また、プライベートレッスンとグループレッスンから選択できるのに加えて、Oluluは女性専用スタジオですが、デュエットレッスンに対応しており、友人や親子、夫婦でピラティスを楽しむことができる点が大きな特徴の一つだと言えるでしょう。

  1. マシンとマットピラティスに対応
  2. 夫婦で通えるデュエットレッスンがある
  3. 完全個室のパーソナルトレーニング
  1. 料金が安くはない
  2. スタジオの数が少ない
【結論】こんな人にオススメ!

Oluluは、マシンとマットピラティスに対応しており、グループやプライベートレッスンだけでなく、デュエットレッスンにも対応しているスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • マシンとマットレッスンを気分に合わせて使い分けたい
  • 完全プライベート空間で人目を気にせずピラティスを楽しみたい
  • 友人や親子、夫婦でピラティススタジオに通いたい

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【Olulu】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「Oluluの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくOlulu利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【6】ELEMENT

運営会社株式会社MIGRIDS
種類マシンのみ
レッスン形式マンツーマンのみ
実施方法オフラインのみ
入会金
(税込)
¥33,000(体験当日の入会で半額
料金
(税込)
・月4回フルタイム:¥22,000
・月4回ミックス:¥25,500
・月8回デュアル:¥36,300
・月6回ミックス:¥40,000
・月8回フルタイム:¥40,000
・全日通い放題:¥55,000
店舗ページマシンピラティス練馬店の詳細はこちら
地図

ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴と言えるでしょう。また、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインは全て無料でレンタル可能なので手ぶらでスタジオに通えます。

  1. マンツーマンレッスン通い放題のコスパが非常に高い
  2. 手ぶらで通える
  3. 1回30分〜ゆえ隙間時間を活用しやすい
  1. トレーニング時間が短い
  2. 完全個室ではない
【結論】こんな人にオススメ!

ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンで個別指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 高い頻度でスタジオに通える人
  • 手ぶらでスタジオに通いたい人
  • ピラティスを習慣化したい人
  • マンツーマンレッスンで個別指導を受けたい人

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【ELEMENT】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「ELEMENTの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくELEMENT利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【7】アーバンクラシックピラティス

運営会社株式会社Venture Bank Next
種類マシン
レッスン形式サーキット形式
実施方法オフライン
入会金
(税込)
¥11,000
料金
(税込)
・マンスリー4:¥9,680/月(キャンペーン時→永年¥8,580/月
・マンスリー8:¥11,880/月(キャンペーン時→永年¥10,780/月
・レギュラー:¥14,080/月(キャンペーン時→永年¥12,980/月
地図

アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要のサーキット形式なので周りを気にすることなくマイペースにトレーニングを楽しむことができるでしょう。

  1. 予約不要だから気軽に通える
  2. 1回30分だから手軽で簡単
  3. セミパーソナルレッスン
  4. 料金がリーズナブル
  1. モチベーションの維持が難しい
  2. レッスン時間が短い
【結論】こんな人にオススメ!

アーバンクラシックピラティスは、予約なしで1回30分のサーキット形式によるマシンピラティスを気軽に楽しむことができるスタジオです。料金もリーズナブルなため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 好きなタイミングで気軽にピラティス通いしたい人
  • 1回30分のトレーニングで長くスタジオに通い続けたい人
  • なるべく料金を抑えてピラティススタジオに通いたい人
  • サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人

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【アーバンクラシックピラティス】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「URBAN CLASSIC PILATESの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくURBAN CLASSIC PILATES利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【8】ピラティスミラー

運営会社コナミスポーツ株式会社
種類マシンのみ
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法オフラインのみ
入会金
(税込)
¥11,000
料金
(税込)
¥11,000(7回目以降は1回につき1,100円)
※プライベートレッスン:¥4,400〜¥6,600
地図

ピラティスミラーは、コナミが運営する、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。「もっと鏡が見たくなる!」をコンセプトに鏡を効果的に利用しているのが特徴のスタジオで、自分の身体の動きを確認しながらピラティスに取り組むことができます。

また、少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンに対応しているため、インストラクターの先生による手厚い指導を受けることができるのに加えて、1レッスン30分と気軽に参加できるため、初心者の方にもおすすめのスタジオと言えるでしょう。

  1. 料金が安い
  2. 少人数制のグループレッスン
  3. プライベートレッスンに対応
  4. 女性限定なので安心できる
  1. レッスン時間が短い
  2. 予約が取りづらい
【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスミラーは、コナミが運営する鏡を効果的に活用したコスパの高い女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。以下に該当する方には特におすすめしたいです。

  • 安い料金でマシンピラティスをやりたい人
  • インストラクターの先生から細かい指導を受けたい人
  • 女性限定のスタジオに通いたい人

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【ピラティスミラー】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「ピラティスミラーの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくピラティスミラー利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【9】chocoZAP

運営会社RIZAP株式会社
種類・マシン
レッスン形式・セルフトレーニング
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥3,000
事務手数料
(税込)
¥2,000
料金
(税込)
月額¥3,278で24時間365日全店使い放題
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。
地図

chocoZAP(チョコザップ)は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。

  1. 圧倒的なコスパで続けやすい
  2. 24時間365日全店使い放題だから自分のペースで気軽に通える
  3. 着替えいらずで自由な服装や靴のままトレーニングを行える
  4. 予約なしでピラティスマシンを利用可能
  5. マシンの使い方を学べるのでピラティス未経験者でも安心して利用可能
  1. トレーナーからの直接指導は受けられない
  2. ピラティスの専用マシンがない店舗もある
  3. シャワーやトイレの有無は店舗によって異なる
  4. 衛生面が利用者のマナー頼りなところがある
  5. 支払い方法がクレジットカードのみ
【結論】こんな人におすすめ!

chocoZAPでは、圧倒的なコスパでジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができるため、以下に該当する方に特におすすめと言えるでしょう。

  • 圧倒的なコスパでジム通いを続けたい人
  • 好きな時間に好きな服装でトレーニングしたい人
  • サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
  • ピラティス以外のトレーニングやエステも楽しみたい人

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公式サイト
入会する

chocozap-review
【chocoZAP(チョコザップ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「chocoZAPの口コミ・評判は悪い?」「実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくchocoZAPピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【10】ティップネス

運営会社株式会社ティップネス
種類・マシン
・マット
レッスン形式・グループ
・プライベート
実施方法・オフライン
・オンライン(有料:torcia
登録料
(税込)
¥5,500
料金
(税込)
<月額の料金プラン>
・レギュラープラン:¥9,460〜/月
・デイタイムープラン:¥9,240〜/月
・アフター6プラン:¥8,690〜/月
・月4回プラン:¥7,480〜/月
<ピラティスパーソナル>
・マット30分:¥3,300〜/回
・プロップス60分:¥4,400〜/回
・チェア60分:¥5,500〜/回
・リフォーマー30分:¥5,500〜/回
※料金は店舗によって異なります。ピラティスパーソナルは一部店舗のみ実施してます。
地図

ティップネスは、会員制の総合型フィットネスクラブです。ピラティス以外にもジムやプール、お風呂といった設備や充実したサポートを受けることができます。料金プランもライフスタイルによって最適なプランが選べるようになっているので無駄な出費を抑えられます。

  1. 設備やサービスが非常に充実している
  2. 豊富なレッスンプログラムが用意されている
  3. ライフスタイルで選べるお得な料金プラン
  4. ピラティスのパーソナルレッスンにも対応
  5. 24hours店舗であれば好きな時間にトレーニングできる
  1. ピラティスの専門スタジオではない
  2. ピラティスパーソナルは一部店舗のみ対応
  3. 人気のレッスンだと予約が取りづらい場合がある
【結論】こんな人にオススメ!

ティップネスは設備やサービスが非常に充実した総合型フィットネスクラブです。ピラティスのレッスンプログラムにも力を入れているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 充実した設備とサービスでQOLを高めたい人
  • ダイエットを成功させたいという目標を持つ人
  • ピラティス以外にも様々なレッスンプログラムを受けたい人
  • ライフスタイルに合った料金プランで無駄な出費を抑えたい人

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【ティップネス】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!ティップネスの口コミ評判は?最悪?ピラティスのレッスンプログラムは実際どうなの?このような悩みを解消すべく記事ではティップネスのメリット・デメリット、利用者のリアルな口コミ評判を紹介しております。...

練馬のピラティススタジオに通う際の注意点

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ここまで練馬のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

スタジオに通う際の注意点
  • キャンセルポリシー
  • 退会や休会手続きの規約
  • レッスンの繰越制度

キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。

退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。

レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。

ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。

練馬のピラティススタジオに関するQ&A

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本章では、練馬のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

ピラティススタジオに関するQ&A
  • どんな服装で行けばいいの?
  • 持ち物は何が必要なの?
  • 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

どんな服装で行けばいいの?

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

持ち物は何が必要なの?

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。

ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。

男性が通える練馬のおすすめピラティススタジオ

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私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える練馬のおすすめピラティススタジオをPickUpしておきます。

男性におすすめのスタジオ

結論、男性が通えるピラティススタジオの中でもzen place pilatesが個人的にはおすすめです。体験レッスンもあるので、気軽に試してみましょう。

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【安い&コスパ抜群】練馬のピラティススタジオおすすめ10選|まとめ

summary

ここまで練馬にあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が練馬でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。

練馬のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

  • 店舗数が全国No.1でスタジオの相互利用が可能
  • マットとマシンピラティスともに対応している
  • 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
  • カップルや夫婦、友達同士でもピラティスを楽しめる

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【zen place pilates】評判はやばい?利用者のリアルな口コミを徹底調査!「zen place pilatesの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

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