【La pilates(ラピラティス)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！
- ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
- La pilatesが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。
こんな悩みを解消すべく、本記事ではLa pilatesのリアルな口コミ評判を紹介します。
記事を読むことで、La pilatesの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。
【公式HP】https://la-pilates.jp/
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
- 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
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La pilates(ラピラティス)の基本情報
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000 |
| 料金 （税込） | ＜会員サブスク 月払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥12,000/月 ・月2回コース：¥22,000/月 ・月4回コース：¥40,000/月 ・月8回コース：¥72,000/月 ＜会員サブスク 年払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥120,000 ・月2回コース：¥220,000 ・月4回コース：¥400,000 ・月8回コース：¥720,000 ＜一般＞ ・一般通常コース：¥14,000 |
La pilates(ラピラティス)では、マシンピラティスと骨膜整体、Wの美ボディメソッドで理想の身体に近づけることができます。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれるのが特徴です。
La pilates(ラピラティス)の5つのメリット
ラピラティスの基本情報を押さえた上で本章ではラピラティスに通うメリットをご紹介します。結論、以下5点がメリットとして挙げられるでしょう。
メリットその【1】一人一人の身体に合わせたオーダーメイドレッスン
ラピラティスではカウンセリングや身体評価に基づいたオーダーメイドプログラムを提供してくれます。そのため、自身の身体の悩みや理想の体型に近づくためのピラティスのレッスンを受けたい人には特におすすめだと言えるでしょう。
メリットその【2】骨盤整体×ピラティスのWアプローチ
整体で固まったアウターマッスルを緩め、その後にピラティスを行うことで、インナーマッスルが活性化しより効果的に働きかけることができます。骨盤整体とピラティスを組み合わせることによる高い効果を実感できるはずです。
メリットその【3】専任の女性インストラクターによるマンツーマン指導
ラピラティスは女性専用スタジオかつ専任の女性インストラクターによるマンツーマン指導を受けられるので、人目を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができます。
メリットその【4】設備が充実した清潔感のあるスタジオ
ラピラティスではリフォーマーだけでなく、様々な種類のマシンを使ったトレーニングを行うことができます。他のピラティススタジオと比較しても専用マシンの種類が充実しているため、必要な部位に対して効果的なトレーニングを行えるはずです。また、スタジオが綺麗で清潔感があるとの口コミが多いことから綺麗好きにもおすすめできます。
メリットその【5】手ぶらで気軽に通うことができる
ラピラティスは、レンタルが充実しているため手ぶらで気軽にスタジオに通うことができます。「会社帰りに行こうと思ったのにウェアを忘れてしまった」といった事態にも備えることができるのは大きなメリットだと言えるでしょう。
ラピラティスは骨盤整体×ピラティスのオーダーメイドレッスンを提供する女性専用スタジオ。設備が充実しており手ぶらで気軽に通うことができる。
La pilates(ラピラティス)の2つのデメリット
前章でラピラティスのメリットを紹介しましたがデメリットも存在します。結論、以下2点がデメリットとして挙げられるでしょう。
デメリットその【1】男性は通うことができない
ラピラティスは女性限定スタジオです。そのため、男性は別のスタジオを探す必要があります。男性可のスタジオであればzen place pilatesが個人的にはおすすめです。（※なお、ラピラティスでも紹介でのみ男性も利用可能です。）
デメリットその【2】グループレッスンに非対応
ラピラティスでは、グループレッスンが設けられていません。集団で楽しくピラティスを学びたい人には向かないでしょう。一方で、プライベートレッスンにてインストラクターから細かい指導を受けたい人にラピラティスは適していると言えます。
ラピラティスでは、グループレッスンが設けられていないため、自身の身体に合わせたオーダーメイドレッスンを女性インストラクターからマンツーマンで指導してもらいたい女性に適している。
La pilates(ラピラティス)のリアルな口コミ評判
「ラピラティスの魅力はわかったけど実際の評判はどうなの？」という疑問に応えるため、La pilates(ラピラティス)利用者のリアルな口コミ評判を以下にまとめて掲載します。
La pilates(ラピラティス)の良い口コミ評判
整体で身体を整えてから、マンツーマンでトレーニングできるので結果も出やすくタイパも◎ 店内も綺麗で皆さん美人なインストラクターさんで雰囲気もいいので、行くだけで背筋が伸びて元気が貰えます！引用：Googleマップ
半年程前から通わせていただいてます。 インストラクターさんもどの方もお優しく、予約もとっても取りやすいです。 清掃も行き届いていて、芸能人さん等も通われてる理由もわかるなーという感覚です。 恵比寿の立地も良く、中で着替えられるので手ぶらでも伺えます。 今後も引き続き通わせていただきます。 初心者やこれから始める方にもおすすめです。引用：Googleマップ
スタジオ内は常に清潔に保たれており、リラックスできる環境です。 レッスンも個別に対応してくれるので、自分の体調や目的に合わせたトレーニングが可能です。 おかげで姿勢が改善され、自信を持てるようになりました！ これからも通い続けたいです。引用：Googleマップ
初めてピラティスを受けました。 動きが少し難しかったのですが、分かりやすく教えてくださり、マンツーマンの良さを実感しました。 ビフォーアフターの写真を確認した際、明らかな変化があり驚きました。 自然と正しい姿勢になるまで通いたいなと思いました。引用：Googleマップ
立地もよく、通いやすいので無理なく続けられています。トレーナーさんもとても親身で、私の体の状態に合わせたアドバイスをしてくれるので、自分自身の体への意識も変わってきました。今後も続けて、もっと健康的な体を目指したいと思います！引用：Googleマップ
La pilates(ラピラティス)の悪い口コミ評判
担当のインストラクターにドタキャンを3回もされました….。ひどいです。引用：Googleマップ
指導中における身体の使い方についての口頭説明がよく分からないこと多々あり、私ができない時にスタッフの方がイライラしているのも伝わってきて不愉快でした。引用：Googleマップ
骨膜整体自体はとても体が軽くなり良かったですが、ピラティスの動きなどのサポートが少なく初心者としてはマンツーマンの意味があまり感じられませんでした。引用：Googleマップ
La pilates(ラピラティス)をおすすめしたい人
これまでラピラティスのメリデメ、利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてラピラティスは以下に該当する方に特におすすめしたいです。
【公式HP】https://la-pilates.jp/
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
- 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
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ピラティススタジオに関するQ&A
ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。
その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？
はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。
多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。
特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。
その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。
| 目的 | 頻度 |
| 運動習慣を身につけたい | 週1回 |
| 姿勢改善・体力づくり | 週2回 |
| 短期間で集中的に取り組みたい | 週2〜3回 |
厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。
その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。
どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。
その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？
ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。
一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。
ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。
その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？
ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。
ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。
その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？
はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。
ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。
その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？
もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。
レッスン内容だけでなく、
- インストラクターとの相性
- スタジオの雰囲気
- 通いやすさ
- 予約の取りやすさ
なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。
その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？
一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。
- 動きやすいウェア
- タオル
- 飲み物
- 靴下（スタジオによっては着用必須）
ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。
その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？
多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。
時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。
その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？
スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。
- 通いやすい立地・営業時間
- レッスン形式（グループ・パーソナル）
- インストラクターの指導内容
- 予約の取りやすさ
- 料金プラン
- スタジオの雰囲気
個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。
実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。
La pilates(ラピラティス)の口コミ評判｜まとめ
ここまでラピラティスの基本情報からメリットやデメリット、利用者の口コミを紹介してきました。ラピラティスが骨盤整体×ピラティスのオーダーメイドレッスンを提供する女性専用スタジオであることがお分かりいただけたかと思います。
興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。
ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がラピラティスのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://la-pilates.jp/
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
- 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
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