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【初心者OK】ピラティスのレッスンを安く受講できるオンラインサービスおすすめ10選

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  • ピラティスのレッスンを受講できるオンラインサービス選びに失敗したくない…。
  • これからピラティスを始めたいけど、どのサービスを選べばいいのかわからない…。

本記事では、このような悩みを解消すべく、ピラティスのレッスンを安く受講できる初心者でも安心のオンラインサービスおすすめ10選を徹底比較していきたいと思います。

【結論】SOELUがおすすめ!

【公式HP】https://www.soelu.com/

  • 時間や場所に縛られずにピラティスを楽しめる
  • 臨場感のあるライブレッスンで指導を受けられる
  • ピラティス以外のエクササイズも気分転換に楽しめる
  • お得な価格でオンラインピラティスを楽むことができる

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ピラティスのオンラインサービスを選ぶ際の4つの基準

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ピラティスのオンラインサービスを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なオンラインサービスを選択すればOKです。

オンラインサービスを選ぶ際の4つの基準
  1. レッスン形式
  2. ポーズチェックの有無
  3. 料金の安さ
  4. 体験の有無

その【1】レッスン形式

オンラインピラティスには、リアルタイムで中継を繋いでレッスンを受ける「ライブ型」と収録された動画を見る「ビデオ型」があります。それぞれの特徴は以下の通りです。

ライブ型ビデオ型
予約不要
時間帯制限あり24時間OK
臨場感
ポーズチェックあり(※)なし

(※)オンラインサービスによってはポーズチェックがない場合もある。

その【2】ポーズチェックの有無

指導あり指導なし
カメラオンオフ
臨場感
料金比較的高め比較的安め

ライブ型のレッスンではポーズチェックがある場合とない場合があります。ピラティス初心者は正しいフォームを身につけるためにもポーズチェックありのサービスがおすすめです。

その【3】料金の安さ

ピラティスは継続して行うことが重要なのでご自身の予算の範囲内でオンラインサービスを選ぶようにしましょう。「安かろう悪かろう」ということはなく、料金が安いにも関わらず品質の高いサービスもあるので、トライアルや無料体験などを活用して気になったサービスをまずは試してみることをおすすめいたします。

その【4】体験の有無

「オンラインサービスが自分に合っているか」を知るには実際に利用してみるのが最も手っ取り早いです。そのため、無料体験や安価な価格でのトライアルを提供しているサービスの方が手を出しやすいと言えるでしょう。

ピラティスのオンラインサービスを選ぶ際は「①レッスン形式」「②ポーズチェックの有無」「③料金の安さ」「④体験の有無」を押さえるべき。

【初心者OK】ピラティスのレッスンを安く受講できるオンラインサービスおすすめ10選

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ピラティスのレッスンを受講できるオンラインサービスの選定基準を押さえた上で、本章ではピラティスのレッスンを安く受講できる初心者でも安心のオンラインサービスおすすめ10選をご紹介します。結論、以下の10個がおすすめのオンラインサービスです。

その【1】SOELU

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
月額料金
(税込)
・LITE:¥3,278
・PREMIUM:¥6,578
※12ヶ月コースの料金
ポーズチェックあり
トライアル体験30日間100円

SOELUは、スマートフォンやPCを使って、ビデオ通話でインストラクターによるピラティスを受講できるオンラインサービスです。

人目を気にせず自宅でピラティスのレッスンを受けることができるのに加えて、ライブレッスンにも対応しているため、臨場感抜群でサボらず継続することができることでしょう。

  1. 6冠を獲得しているから安心できる
  2. 自宅でできるから時間を有効活用できる
  3. 朝5時〜26時までライブレッスンに対応している
  4. ピラティス以外のエクササイズにも対応している
  5. 店舗スタジオのコスパが高い
  1. 接続状態や音声がよくない時がある
  2. 人気のレッスンはすぐに予約が埋まる
  3. 細かい指導は受けられない
【結論】こんな人にオススメ!

SOELUは、時間や場所に縛られずにピラティスをはじめとしたレッスンを受講できるオンラインフィットネスサービスです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 時間や場所に縛られずにピラティスをしたい人
  • 臨場感のあるライブレッスンで指導を受けたい人
  • ピラティス以外のエクササイズも気分転換に楽しみたい人

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【SOELU】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「SOELUの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「オンラインサービス選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくSOELU利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【2】LEAN BODY

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
月額料金
(税込)
年額プラン:¥980
月額プラン:¥1,980
ポーズチェックなし
トライアル体験2週間無料

LEAN BODYは、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。厳選された有名インストラクター監修の850本を超える本格レッスンが受け放題なので、飽きずにフィットネスを楽しむことができるでしょう。

また、予約なしで生配信のライブレッスンに参加することができるので、臨場感を味わいながら楽しく続けられるはずです。

  1. 動画レッスンの種類が豊富
  2. 生配信ライブレッスンに対応
  3. 有名インストラクターが揃っている
  4. 料金がリーズナブル
  5. 無料で2週間体験できる
  1. 1レッスンあたりの時間が短い
  2. モチベーションの維持が難しい
【結論】こんな人にオススメ!

LEAN BODYは、リーズナブルな料金で様々なジャンルの本格レッスンを好きなだけ受けることができる日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。ライブレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 時間や場所に縛られずにピラティスをしたい人
  • 臨場感のあるライブレッスンで指導を受けたい人
  • 有名・人気インストラクターから指導を受けたい人
  • ピラティス以外のエクササイズも気分転換に楽しみたい人

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【LEAN BODY】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「LEAN BODYの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「オンラインサービス選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくLEAN BODY利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【3】LAGREE/PILATES@home

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
月会費
(税込)
・ビデオ配信レッスン会員:¥3,300
・オンライン受け放題会員:¥5,500
ポーズチェックあり
トライアル体験体験レッスンあり

LAGREE/PILATES@homeは、マシンさながらの効果が実感できるラグリーフィットネスのオンラインサービスです。マシン同様の効果を自宅でも感じられるようなトレーニング内容となっております。

また、ビデオレッスンだけでなく、ライブレッスンにも対応しているため臨場感抜群でサボらず継続することができることでしょう。

  1. ライブレッスン対応
  2. レッスン受け放題プランがある
  3. 自宅でマシン同様の効果を感じられる
  4. オンラインでもしっかりコミュニケーションが取れて丁寧な指導
  1. 料金が安くはない
【結論】こんな人にオススメ!

LAGREE/PILATES@homeは、マシンさながらの効果を自宅で実感できるラグリーフィットネスのオンラインサービスです。ビデオレッスンだけでなく、ライブレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 時間や場所に縛られずにピラティスをしたい人
  • 臨場感のあるライブレッスンで指導を受けたい人
  • ラグリーフィットネスでマシンさながらの効果を実感したい人

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その【4】うちピラ

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
月額料金
(税込)
¥1,078
ポーズチェックあり
トライアル体験登録初月無料

うちピラは、「身体を整える・動きの癖を修正する・しなやか且つ美しい筋肉を創る」をコンセプトとしたオンラインサービスです。ビデオレッスンだけでなく、ライブレッスンにも対応しているため、臨場感を味わいながらピラティスを楽しむことができます。

  1. 料金がリーズナブル
  2. 初月は無料で体験できる
  3. 24時間いつでも視聴可能
  1. ライブレッスンは週1回の月曜日のみ
  2. モチベーションの維持が難しい
【結論】こんな人にオススメ!

うちピラは、リーズナブルな価格でビデオとライブレッスンを楽しむことができるオンラインフィットネスサービスです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • なるべく安く長くピラティスを続けたい
  • ビデオとライブレッスンを使い分けたい
  • 初月無料体験でまずはサービスを使ってみたい

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【うちピラ】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「うちピラの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「オンラインサービス選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくうちピラ利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【5】オンラインヨガOlulu

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
月額料金
(税込)
無料

オンラインヨガOluluは、ヨガ好きな人とインストラクターを繋ぐオンラインサービスです。無料で利用可能で、ピラティスのレッスンも受講することができます。

  1. 料金が無料
  2. 24時間いつでも視聴可能
  3. ライブレッスンにも対応
  1. ピラティスの動画が多くない
  2. ライブレッスンが不定期開催
【結論】こんな人にオススメ!

Oluluは、無料でビデオとライブレッスンを楽しむことができるオンラインフィットネスサービスです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 無料でピラティスを続けたい
  • ビデオとライブレッスンを使い分けたい
  • まずはピラティスがどんなものか知りたい

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その【6】クラムる

レッスン形式ライブレッスン
月額料金
(税込)
・無制限:¥980
・12回:¥720
・6回:¥420
ポーズチェックなし
トライアル体験1ヶ月無料

クラムるは、zen placeが運営するオンラインピラティスサービスです。クラムるのレッスンは1回15分〜と短時間集中型なので隙間時間を有効活用することができるでしょう。

  1. 料金がリーズナブル
  2. 短時間で効果が出るエクササイズが厳選されている
  3. ライブレッスンだから臨場感を味わうことができる
  1. ビデオレッスンに対応していない
  2. レッスン時間が短いので人によっては物足りないと感じる
【結論】こんな人にオススメ!

クラムるは、リーズナブルな価格で短時間集中型ライブレッスンを楽しむことができるオンラインピラティスサービスです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 料金を安く抑えたい
  • 隙間時間を有効活用したい
  • まずは1ヶ月無料体験してみたい

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その【7】maeum

レッスン形式ライブレッスン
料金
(税込)
・60プライベート:¥6,000
・45プライベート:¥4,500
・30プライベート:¥3,000
・グループ:¥1,000
ポーズチェックあり
トライアル体験なし

maeumでは、オンライン上でピラティスのプライベートとグループレッスンを受けることができます。インストラクターは医療系の国家資格保持者なのでお子様からご年配の方まで安心してレッスンを受講することができます。

  1. オンライン上でプライベートレッスンを受けられる
  2. ライブレッスンだから臨場感を味わうことができる
  1. 料金が安くはない
  2. ビデオレッスンに非対応
  3. 決済手続きに手間がかかる
【結論】こんな人にオススメ!

クラムるは、リーズナブルな価格で短時間集中型ライブレッスンを楽しむことができるオンラインピラティスサービスです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 料金を安く抑えたい
  • 隙間時間を有効活用したい
  • まずは1ヶ月無料体験してみたい

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その【8】PILATES BODY STUDIO

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
入会金
(税込)
¥11,000(キャンペーン適用で無料
月額料金
(税込)
・フリー会員:¥11,000
・月4会員:¥8,800
・ビジター会員:¥2,750
ポーズチェックあり
トライアル体験体験レッスンあり

PILATES BODY STUDIOは、ピラティスの創設者である「ジョセフ・ピラティス」公式直系、本格正統派ピラティススタジオが運営するオンラインサービスです。

  1. 24時間視聴可能
  2. ライブレッスンにも対応
  3. ライブレッスン後のヒアリング時間が設けられている
  1. 料金が安くはない
  2. 体験レッスンにもお金がかかる
【結論】こんな人にオススメ!

PILATES BODY STUDIOは、ピラティスの創設者である「ジョセフ・ピラティス」公式直系、本格正統派ピラティススタジオが運営するオンラインサービスです。ビデオレッスンだけでなく、ライブレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 24時間いつでもピラティスのレッスンを受けれる状態が望ましい
  • ライブレッスンで臨場感を味わいながらピラティスを行いたい
  • ピラティス創設者直系の本格派レッスンを受講したい

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その【9】24/7オンラインフィットネス

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
月額料金
(税込)
<スタータープラン>
・3ヶ月コース:¥4,378/月
・6ヶ月コース:¥3,828/月
・12ヶ月コース:3,278/月
<ベーシックプラン>
・3ヶ月コース:¥5,478/月
・6ヶ月コース:¥4,928/月
・12ヶ月コース:¥7,128/月
<プレミアムプラン>
・3ヶ月コース:¥7,678/月
・6ヶ月コース:¥7,128/月
・12ヶ月コース:¥6,578/月
ポーズチェックあり
トライアル体験2ヶ月無料

24/7オンラインフィットネスは、8万人以上のダイエッターに選ばれた24/7 Workoutのダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインサービスです。

  1. 24時間視聴可能
  2. ライブレッスンにも対応
  3. 2ヶ月無料で体験できる
  4. ライブレッスン後のヒアリング時間がある
  1. 契約期間中の退会ができない
【結論】こんな人にオススメ!

24/7オンラインフィットネスは、リーズナブルな価格でビデオとライブレッスンを受けられるピラティスオンラインサービスです。2ヶ月の無料体験期間が設けられているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 24時間いつでもピラティスのレッスンを受けれる状態が望ましい
  • ライブレッスンで臨場感を味わいながらピラティスを行いたい
  • 2ヶ月間の無料体験期間が欲しい

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その【10】yoggy air

レッスン形式・ライブレッスン
・ビデオレッスン
月額料金
(税込)
・ライトプラン1Year:¥3,838/月
・ライトプラン4Weeks:¥4,928/月
・フリーパスプラン1Year:¥6,578/月
・フリーパスプラン4Weeks:¥8,228/月
ポーズチェックあり
トライアル体験7日間無料

yoggy airは、ヨガやピラティス、瞑想、ライフデザイン、セルフディスカバリーなどウェルビーイングコンテンツが受け放題のオンラインフィットネスサービスです。

  1. 24時間視聴可能
  2. ライブレッスンにも対応
  3. 7日間無料で体験できる
  4. 様々なジャンルのエクササイズを楽しむことができる
  1. 料金が安くはない
  2. ピラティスのレッスンがメインというわけではない
【結論】こんな人にオススメ!

yoggy airは、ヨガやピラティス、瞑想、ライフデザイン、セルフディスカバリーなどウェルビーイングコンテンツが受け放題のオンラインフィットネスサービスです。ライブレッスンに対応しており、7日間の無料体験期間が設けられているため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 24時間いつでもピラティスのレッスンを受けれる状態が望ましい
  • ライブレッスンで臨場感を味わいながらピラティスを行いたい
  • 様々なジャンルのエクササイズを楽しみたい
  • 7日間の無料体験期間が欲しい

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オンラインでピラティスのレッスンを受ける際の注意点

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ここまでピラティスのレッスンを受講できるおすすめオンラインサービスをご紹介してきました。本章では、オンラインでピラティスのレッスンを受ける際の注意点について解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

オンラインピラティスの注意点
  • 自身の体調管理に気をつける
  • 姿勢や動きに気をつける
  • ネット環境を整える

自身の体調管理に気をつける

スタジオでのピラティスレッスンとは異なり、オンライン越しだとインストラクターからあなたの体調の変化に気づくことが非常に難しいです。そもそもビデオ型の場合だと基本的には一人で黙々と自宅でピラティスを行うことになります。

そのため、ご自身の体調にはくれぐれも気をつけ、絶対に無理はしないようにしましょう。

姿勢や動きに気をつける

特に初心者の場合、自己流で動いてしまいがちです。自己流では怪我をする恐れや逆に身体を痛めてしまうこともあります。そのため、ピラティス初心者の方でわからないことが多い場合は、ライブ型のレッスン、ないしスタジオにしっかりと通うことをおすすめします。

ネット環境を整える

オンラインピラティスあるあるですが、ネット環境が劣悪で動画がカクカクになってしまい、逆にストレスが溜まるなんて口コミをよく目にします。そのため、オンラインサービスに申し込む際はネット環境を整備した上でトライアルに申し込み、問題ないか確認した上で本申込みを行うようにすると良いでしょう。

オンラインでピラティスを行う際は、自身の動きや姿勢、そして何より体調管理には気をつけること。また、ネット環境も整えておくこと。

オンラインピラティスに関するQ&A

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本章では、ピラティスのレッスンをオンラインで受けることに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

オンラインピラティスに関するQ&A
  • 初心者でも大丈夫?
  • スマホでもレッスンを受けられる?
  • ピラティスの道具は何か必要?

初心者でも大丈夫?

初心者向けのコースが用意されているケースも多いので問題ないです。ただし、自己流の動きでピラティスを行うと怪我をする恐れや逆に身体を痛めてしまうこともあるため、ライブ型のレッスンないしスタジオに通うことをおすすめします。

スマホでもレッスンを受けられる?

ネット環境さえあればスマホでも受講可能です。ただし、ライブ中継をはじめとした動画視聴は通信データ量が膨大であるため、モバイルデータ通信だと通信制限がかかる可能性があります。そのため、受講の際はWifiへ接続しておくことをおすすめします。

ピラティスの道具は何か必要?

ピラティスマットは最低限用意しておいた方が良いと個人的には思います。あとは必要に応じて都度購入していけば良いでしょう。おすすめのピラティスマットを知りたい方は以下の記事で紹介しているため併せて確認してみてください。

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ピラティス初心者の場合はなるべくLive型のレッスン、ないしスタジオ通いを検討する。道具はとりあえずマットがあればOK。あとは必要に応じて都度購入すれば自宅でも様々なピラティスを楽しむことができる。

ピラティスのレッスンを安く受講できるオンラインサービスおすすめ10選|まとめ

summary

ここまでピラティスのレッスンを安く受講できる初心者でも安心のおすすめオンラインサービスを厳選して紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事がピラティスのレッスンを受講できるオンラインサービスをお探しの方のお役に立てたのなら幸いです。

【結論】SOELUがおすすめ!

【公式HP】https://www.soelu.com/

  • 時間や場所に縛られずにピラティスを楽しめる
  • 臨場感のあるライブレッスンで指導を受けられる
  • ピラティス以外のエクササイズも気分転換に楽しめる
  • お得な価格でオンラインピラティスを楽むことができる

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【SOELU】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「SOELUの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「オンラインサービス選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくSOELU利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

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