【安い＆コスパ抜群】銀座のピラティススタジオおすすめ16社を徹底比較！

本記事では、このような悩みを解消すべく、銀座のピラティススタジオおすすめ16社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで銀座にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。

ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。

その【1】通いやすさ

ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる	・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット	・レッスン料が高い ・インストラクターとの相性に左右される	・細かい指導を受けづらい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につく ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富	・レッスン料金が安い ・自宅でも取り組める
デメリット	・レッスン料金が高い ・グループレッスンが少ない ・自宅ではできない	・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい ・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある

【安い＆コスパ抜群】銀座のピラティススタジオおすすめ16選

ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では銀座のおすすめピラティススタジオを厳選して16社紹介いたします。結論、以下の16社がおすすめのスタジオです。

その【1】zen place pilates

運営会社	株式会社ZEN PLACE
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・プライベート ・グループ
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金	22,000円〜33,000円→0円（※キャンペーン利用時）
料金 （税込）	＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月2回：17,160円/月〜 ・月4回：32,560円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜
地図

zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。スタジオ数が日本No.1であることに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすいピラティススタジオだと言えます。

また、ピラティスの種類としては、マシンとマットともに対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンに対応してます。そのため、zen place pilatesは、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられる、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。

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その【2】ピラティスK

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
種類	マシンのみ
レッスン形式	グループレッスンのみ
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	¥5,500→0円（※キャンペーン利用時）
登録料 （税込）	¥5,500→0円（※キャンペーン利用時）
施設利用料 （税込）	¥2,530
料金 （税込）	＜マンスリーメンバープラン＞ ・4メンバー：¥11,220〜¥13,420 ・フルメンバー：¥15,070〜¥16,170 ・デイメンバー：¥12,320〜¥14,520 ＜チケットプラン＞ ・チケットメンバー：¥3,850 ※2024年11月時点の情報。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした、女性限定かつマシン専門のピラティススタジオです。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い、音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる点が大きな特徴と言えるでしょう。

また、女性専用スタジオであることから、（全身を引き締めるプログラムから脚、お尻、お腹、二の腕、背中などの部位に特化した）女性のためのプログラムが豊富に揃っている点もピラティスKの大きな魅力と言えます。

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その【3】the SILK

運営会社	株式会社 HYV
種類	マシンのみ
レッスン形式	・プライベート ・グループ
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	¥10,000→0円（※キャンペーン利用時）
事務手数料 （税込）	¥1,000
料金 （税込）	＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル：¥20,680 ・フル（デイ）：¥18,480 ＜プライベートレッスン＞ ・プライベート2：¥19,800 ・プライベート4：¥36,960 ・プライベート8：¥72,160 ＜プレミアムレッスン＞ ・フル＋プライベート4：¥53,570
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the SILKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。

また、「手ぶらで体験セット（ウェアやタオルなど）」付きの無料体験レッスンを受講することができるので、「自分にマシンピラティスがあっているか不安…」という方でも無駄なく気軽にお試しすることができます。

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その【4】スタジオ・ヨギー

運営会社	株式会社ヨギー
種類	マットのみ
レッスン形式	グループのみ
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	0円
料金 （税込）	＜プレミアムプラン＞ ・金額：¥13,970〜¥15,620 ・通える回数：無制限 ・スタジオ予約数：最大10クラス ・オンライン：最大7クラス ＜スタンダードプラン＞ ・金額：¥10,670〜¥11,770 ・通える回数：6回 ・スタジオ予約数：最大6クラス ・オンライン：最大5クラス ＜ライトプラン＞ ・金額：¥9,570〜¥10,120 ・通える回数：4回 ・スタジオ予約数：最大4クラス ・オンライン：最大5クラス
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スタジオ・ヨギーは、ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスを中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオです。スタジオでのマットピラティスのグループレッスンに加えてオンラインレッスンにも対応しているため、隙間時間を効果的に使えるかと思います。

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その【5】BDCピラティス

運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
種類	・マシン ・マット（オンライン）
レッスン形式	・プライベート ・グループ
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥11,000→0円（※キャンペーン利用時）
事務手数料 （税込）	¥2,200
料金 （税込）	＜グループレッスン＞ ・月4回：¥15,400 ・追加レッスン：¥3,850 ＜プライベートレッスン＞ ・月1回：¥9,900 ・追加レッスン：¥9,900
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BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。すべてのクラスが6〜8名までの少人数制となっているため、各人のクセを見極めつつ厳選された有資格の講師陣による指導を受けながら効率的なトレーニングをすることができます。

また、基本的には店舗に行きマシンピラティスを行うことがメインとはなりますが、オンラインレッスン（マットピラティス）にも対応しているため、マシンとマットを組み合わせてピラティスを楽しむことが可能です。

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その【6】LAVA

運営会社	株式会社LAVA International
種類	マシンのみ
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	¥5,000→0円（体験当日の入会で無料）
登録料 （税込）	¥5,000→0円（体験当日の入会で無料）
料金 （税込）	＜マンスリーメンバー・フリー＞ ・フルタイム：¥16,800/月 ＜マンスリーメンバー・ライト＞ ・フルタイム：¥16,800/月 ・デイタイム：¥13,800/月 ＜マンスリーメンバー・4＞ ・フルタイム：¥10,800/月 ・フルタイム：¥5,800/月 ※LAVA銀座グラッセ店の料金
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LAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオですが、店舗によってはマシンピラティスに本格的に取り組むことができます。ホットヨガとマシンピラティスの併用によるWエクササイズ効果で理想のボディに近づけることができるはずです。※プランによっては近隣のLAVAスタジオに追加料金なしで通うことができる。

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その【7】CALDO

運営会社	株式会社INSPA
種類	・マシン
レッスン形式	・グループ
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥33,000
事務手数料 （税込）	¥5,500
料金 （税込）	＜マシンピラティス会員プラン＞ ・プラチナ：¥24,200 ・プレミアム：¥18,700 ・フルタイム：¥15,950 ・マンスリー4：¥13,800
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CALDOは、予約不要でマシンピラティスを楽しめるスタジオです。ホットヨガやサウナ、24時間ジム併設のため、総合的に身体をリフレッシュさせたい人におすすめと言えます。

その【8】Aulii

運営会社	株式会社Aulii
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・グループ ・プライベート
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥22,000
料金 （税込）	＜月額会費＞ ・月額フリー会員：¥22,000 ・オンライン月額フリー会員：¥16,000 ＜チケット料金＞ ・1枚チケット：¥2,000 ・6枚チケット：¥11,400 ・12枚チケット：¥21,600 ・24枚チケット：¥40,800 ・48枚チケット：¥76,800 ・72枚チケット：¥108,000
地図

Auliiは、少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンで、初心者から経験豊富な方まで年齢や性別を問わずお客様一人一人にあったピラティスのレッスンを提供するピラティススタジオです。

その【9】ピラティスガーデン

種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・グループ ・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥22,000
料金 （税込）	＜月会費制＞ ・月4回会員：¥11,200/月 ・月8回会員：¥14,200/月 ・フリー会員：¥17,800/月 ＜都度購入＞ ・1枚：¥4,400 ・4枚：¥16,000
地図

ピラティスガーデンは、少人数制レッスン及び経験豊富なインストラクターによる一人一人の身体に合ったパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。

その【10】BIRTH PILATES STUDIO

種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥10,000
料金 （税込）	・1回チケット：¥9,600 ・3回チケット：¥28,200 ・5回チケット：¥46,000 ・10回チケット：¥90,000
地図

BIRTH PILATES STUDIOは、完全個室でのマシンピラティスプライベートレッスンを提供するスタジオです。一人一人に合ったオーダーメイドレッスンを受けることができます。

その【11】STUDIO TOU

運営会社	ジャパンピラティス協会株式会社
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・グループ ・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥1,000
料金 （税込）	＜プライベート回数券＞ ・1回：¥8,000 ・5回：¥35,000 ・10回：¥60,000 ＜セミプライベート＞ ・1回：¥5,000 ＜グループプライベート＞ ・1回：¥4,000 ＜月謝（中目黒・銀座・麻布十番）＞ ・マシングループ通い放題：¥15,000 ・マシングループ月5回：¥13,000 ・マシングループ月2回：¥8,000 ・マシングループ通い放題＋プライベート1回：¥20,500 ・マシングループ通い放題＋プライベート2回：¥26,000 ・マシングループ月5回＋プライベート1回：¥18,500 ・マシングループ月5回＋プライベート2回：¥24,000 ・マシングループ月2回＋プライベート2回：¥19,000 ・月2回プライベート：¥12,000 ・月4回プライベート：¥24,000 ・月8回プライベート：¥48,000
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STUDIO TOUは、ピラティス専用マシンを完備した会員制のプライベートスタジオです。少人数制のグループレッスンや一人一人の身体に合わせたプライベートレッスンを提供しているため、多くのニーズに応えられるスタジオだと言えるでしょう。

【STUDIO TOU】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「STUDIO TOUの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくSTUDIO TOU利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【12】ピラティス&ジム1to1

運営会社	株式会社アジュールコラボレーション
種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	無料
料金 （税込）	＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685
地図

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。

【ピラティス&ジム1to1】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「ピラティス&ジム1to1の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくピラティス&ジム1to1利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【13】luluto(ルルト)

運営会社	株式会社理学ボディ
種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥22,000
料金 （税込）	＜月額制＞ ・月2回：¥22,000 ・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ＜チケット制＞ ・20回：¥200,000
地図

luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。

【luluto(ルルト)】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「luluto(ルルト)の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくluluto(ルルト)利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【14】STUDIO IVY

運営会社	株式会社KRM
種類	マシンのみ
レッスン形式	プライベートのみ
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	キャンペーンで0円
料金 （税込）	・月2回コース：¥15,000 ・月4回コース：¥28,000 ・月8回コース：¥52,000
地図

STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。完全プライベート空間なので初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができます。

また、「パーソナルだと高い」というイメージがあるかと思いますが、STUDIO IVYでは月謝制で1レッスン6,250円〜とリーズナブルで通いやすい価格設定となっております。

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その【15】bloom pilates

運営会社	メディカル・ケア・サービス株式会社
種類	・マシン
レッスン形式	・グループ ・プライベート
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥11,000
事務手数料 （税込）	¥2,200
料金 （税込）	＜グループレッスン＞ ・月4回プラン：¥15,840 ・通い放題プラン：¥27,500 ・5回チケット：¥24,200 ・10回チケット：¥44,000 ＜プライベートレッスン＞ ・月4回プラン：¥39,600 ・月8回プラン：¥59,400 ・5回チケット：¥55,000 ・10回チケット：¥108,900
地図

bloom pilatesは、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンに対応しております。経験豊富なインストラクターから細かい指導を受けることができるため、初心者でも安心して通うことができるはずです。

【bloom pilates】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「bloom pilatesの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくbloom pilatesのピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【16】chocoZAP

運営会社	RIZAP株式会社
種類	・マシン
レッスン形式	・セルフトレーニング
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥3,000
事務手数料 （税込）	¥2,000
料金 （税込）	・月額¥3,278で24時間365日全店使い放題 ※使い放題はトレーニングマシンに限ります。 ※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。
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chocoZAP（チョコザップ）は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。

【chocoZAP(チョコザップ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「chocoZAPの口コミ・評判は悪い？」「実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくchocoZAPピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

銀座のピラティススタジオに通う際の注意点

ここまで銀座のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。

退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。

レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。

銀座のピラティススタジオに関するQ&A

本章では、銀座のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

どんな服装で行けばいいの？

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

持ち物は何が必要なの？

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの？

事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。

男性が通える銀座のおすすめピラティススタジオ

私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える銀座のおすすめピラティススタジオをPickUpしておきます。

【安い＆コスパ抜群】銀座のピラティススタジオおすすめ16選｜まとめ

ここまで銀座のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が銀座でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。

【zen place pilates】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「zen place pilatesの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...