【安い＆体験あり】中央区のピラティススタジオおすすめ24選

上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では中央区のピラティススタジオおすすめ24選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。

記事を読んでいただくことで、中央区のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。

中央区のピラティススタジオ選びの4つのポイント

中央区のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。

その【1】通いやすさ

あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。

私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。

そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。

それぞれの特徴は以下の通りです。

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる	・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット	・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される	・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	プライベートレッスン	グループレッスン
料金の相場 （月4回）	¥30,000〜¥40,000	¥10,000〜¥16,000

ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富	・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい
デメリット	・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい	・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる

経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。

とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。

【安い＆体験あり】中央区のピラティススタジオおすすめ24選

ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では中央区のおすすめピラティススタジオを厳選して24社紹介します。結論、以下の24社がおすすめのスタジオです。

その【1】zen place pilates

運営会社	株式会社ZEN PLACE
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・プライベート ・グループ
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	22,000円〜33,000円 ※キャンペーン利用時0円
設備運営管理費 （税込）	550円
料金 （税込）	＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円/月〜 ※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。

zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。

【zen place pilates】評判はやばい？利用者のリアルな口コミを徹底調査！「zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミ評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【2】ピラティスK

運営会社	株式会社LOIVE
種類	マシンのみ
レッスン形式	グループレッスンのみ
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	¥5,500→0円（※キャンペーン利用時）
登録料 （税込）	¥5,500→0円（※キャンペーン利用時）
施設利用料 （税込）	¥2,530
料金 （税込）	・4メンバー：¥11,220〜¥13,420/月 ・デイメンバー：¥12,320〜¥14,520/月 ・マンスリー8プラン：¥15,070〜¥16,170/月 ・マンスリープレミアムメンバー：¥17,820〜¥18,920/月 ・追加受講料：¥2,200/回 ※2026年1月時点の情報。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした、女性限定かつマシン専門のピラティススタジオです。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い、音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる点が大きな特徴と言えるでしょう。

また、女性専用スタジオであることから、（全身を引き締めるプログラムから脚、お尻、お腹、二の腕、背中などの部位に特化した）女性のためのプログラムが豊富に揃っている点もピラティスKの大きな魅力と言えます。

【ピラティスK】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「ピラティスKの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくピラティスK利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【3】the SILK(ザシルク)

運営会社	株式会社 HYV
種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート ・グループ
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥10,000→0円（※キャンペーン利用時）
事務手数料 （税込）	¥1,000
料金 （税込）	＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル：¥20,680 ・フル（デイ）：¥18,480 ＜プライベートレッスン＞ ・プライベート2：¥19,800 ・プライベート4：¥36,960 ・プライベート8：¥72,160 ＜プレミアムレッスン＞ ・フル＋プライベート4：¥53,570

the SILK(ザシルク)は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。設備やアメニティが充実しており、清潔感のある快適空間でピラティスのレッスンを受けることができます。

【the SILK(ザシルク)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「the SILKの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくthe SILK利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【4】ピラティス&ジム1to1

運営会社	株式会社アジュールコラボレーション
種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	無料
料金 （税込）	＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。

【ピラティス&ジム1to1】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「ピラティス&ジム1to1の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくピラティス&ジム1to1利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【5】アーバンクラシックピラティス

運営会社	株式会社Venture Bank Next
種類	マシン
レッスン形式	サーキット形式
実施方法	オフライン
入会金 （税込）	¥11,000
事務手数料 （税込）	¥5,500
料金 （税込）	・マンスリー4：¥9,680/月 ・マンスリー8：¥11,880/月 ・通い放題：¥14,080/月

アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要のサーキット形式なので周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングを行うことができます。

【アーバンクラシックピラティス】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「アーバンクラシックピラティスの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくURBAN CLASSIC PILATES利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【6】luluto(ルルト)

運営会社	株式会社理学ボディ
種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥22,000（体験当日の入会で無料）
料金 （税込）	・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ・指名料：＋¥2,000/回

luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。

【luluto(ルルト)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「luluto(ルルト)の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくluluto(ルルト)利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【7】Rintosull(リントスル)

運営会社	株式会社LAVA International
種類	マシンのみ
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
入会金 （税込）	¥5,000→0円（※キャンペーン時）
登録料 （税込）	¥5,000→0円（※キャンペーン時）
施設使用料 （税込）	¥2,500
運営管理費 （税込）	¥680/月
料金 （税込）	・ライトフルタイム：¥13,800〜¥15,800 ・4フルタイム：¥8,800〜10,800 ・プレミアムフリーフルタイム：¥16,800

Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。

また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。

【Rintosull(リントスル)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「Rintosullの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくRintosull利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【8】STUDIO IVY

運営会社	株式会社KRM
種類	マシンのみ
レッスン形式	プライベートのみ
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	キャンペーンで0円
料金 （税込）	・月2回コース：¥15,000 ・月4回コース：¥28,000 ・月8回コース：¥52,000

STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。完全プライベート空間なので初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができます。

また、「パーソナルだと高い」というイメージがあるかと思いますが、STUDIO IVYでは月謝制で1レッスン6,250円〜とリーズナブルで通いやすい価格設定となっております。

【STUDIO IVY】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「STUDIO IVYの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくSTUDIO IVY利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【9】Pilates Mee(ピラティスミー)

運営会社	株式会社RiAGEL
種類	・マシン
レッスン形式	・グループ ・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥33,000（体験当日に入会で無料）
料金 （税込）	＜セミパーソナルプラン＞ ・月2回コース：¥11,000 ・月4回コース：¥19,800 ・通い放題コース(人数限定)：¥37,500 ＜パーソナルプラン＞ ・月2回コース：¥22,000 ・月4回コース：¥39,600 ・月8回コース：¥70,400

Pilates Mee(ピラティスミー)は、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。リーズナブルな価格にも関わらず、最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができます。

【Pilates Mee(ピラティスミー)】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくPilates Mee利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【10】Pilates isM(イズム)

運営会社	株式会社MAJOLI
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥15,000
料金 （税込）	・体験料：¥1,000 ・月2回プラン：¥18,000 ・月4回プラン：¥30,000 ・月8回プラン：¥57,000 ・都度払い：¥15,000

Pilates isMは、効率的なボディメイクに特化した最先端のメソッドである「韓国式マシンピラティス」のレッスンを受けられるスタジオです。完全個室のプライベート空間にて人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

【Pilates isM(イズム)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「Pilates isM利用者の口コミ評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくPilates isM利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【11】La pilates(ラピラティス)

運営会社	株式会社La pilates
種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥10,000
事務手数料 （税込）	¥1,000
料金 （税込）	＜会員サブスク 月払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥12,000/月 ・月2回コース：¥22,000/月 ・月4回コース：¥40,000/月 ・月8回コース：¥72,000/月 ＜会員サブスク 年払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥120,000 ・月2回コース：¥220,000 ・月4回コース：¥400,000 ・月8回コース：¥720,000 ＜一般＞ ・一般通常コース：¥14,000

La pilates(ラピラティス)では、マシンピラティスと骨膜整体、Wの美ボディメソッドで理想の身体に近づけることができます。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれるのが特徴です。

【La pilates(ラピラティス)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「La pilates(ラピラティス)の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくLa pilates(ラピラティス)利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【12】BEAT PILATES

運営会社	合同会社Forza
種類	・マシン
レッスン形式	・グループ
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥11,000
料金 （税込）	＜月3回プラン＞ ・プレミアム：¥9,600 ・スタンダード：¥10,800 ・ライト：¥12,000 ＜月4回プラン＞ ・プレミアム：¥11,520 ・スタンダード：¥12,960 ・ライト：¥14,400 ＜デイタイムプラン＞ ・プレミアム：¥12,800/月 ・スタンダード：¥14,400/月 ・ライト：¥16,000/月 ＜ナイトタイムプラン＞ ・プレミアム：¥12,800/月 ・スタンダード：¥14,400/月 ・ライト：¥16,000/月 ＜フルタイムプラン＞ ・プレミアム：¥14,400/月 ・スタンダード：¥16,200/月 ・ライト：¥18,000/月

BEAT PILATES(ビートピラティス)は、暗闇系マシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使った少人数制グループレッスンを提供してます。

【BEAT PILATES(ビートピラティス)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「BEAT PILATES(ビートピラティス)の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくBEAT PILATES利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【13】Dr.ピラティス

運営会社	株式会社Dr.トレーニング
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥35,600（キャンペーン時に入会で無料）
料金 （税込）	＜都度払い制＞ ・45分トレーニング：¥9,600 ・60分トレーニング：¥12,800 ・90分トレーニング：¥19,200 ＜チケット購入制＞ ・16回チケット：¥198,400 ・24回チケット：¥288,000 ・32回チケット：¥371,200

Dr.ピラティスは、医学的根拠のあるピラティスとトレーニングを、マンツーマンで指導してくれるスタジオです。世界レベルのパーソナルトレーナーが、あなたの悩みや目的に合わせてカスタムメイドのトレーニングで提供してくれます。

【Dr.ピラティス】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「Dr.ピラティス利用者の口コミ評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくドクターピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【14】SOELU(ソエル)

運営会社	SOELU株式会社
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・グループ
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥5,500
事務手数料 （税込）	¥5,500
料金 （税込）	・スタンダードプラン：¥7,678 ・ピラティス4プラン：¥9,878 ・プレミアムプラン：¥13,178 ※詳細は公式サイトを確認。 ※店舗により料金は異なる。

SOELU(ソエル)は、リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオです。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれているため、オンラインレッスンとの併用も可能です。

【SOELU(ソエル)】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！「SOELUの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「オンラインサービス選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくSOELU利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【15】スタジオ・ヨギー

運営会社	株式会社ヨギー
種類	マットのみ
レッスン形式	グループのみ
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	0円
施設維持管理費 （税込）	¥1,430/月 ※上記は全店プランの場合。1スタジオプランは¥1,210/月。
料金 （税込）	＜プレミアムプラン＞ ・金額：¥13,970〜¥15,620 ・通える回数：無制限 ・スタジオ予約数：最大10クラス ・オンライン：最大7クラス ＜スタンダードプラン＞ ・金額：¥10,670〜¥11,770 ・通える回数：6回 ・スタジオ予約数：最大6クラス ・オンライン：最大5クラス ＜ライトプラン＞ ・金額：¥9,570〜¥10,120 ・通える回数：4回 ・スタジオ予約数：最大4クラス ・オンライン：最大5クラス

スタジオ・ヨギーは、ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスを中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオです。スタジオでのマットピラティスのグループレッスンに加えてオンラインレッスンにも対応しているため、隙間時間を効果的に使えるかと思います。

【スタジオ・ヨギー】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「スタジオ・ヨギーの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくスタジオ・ヨギー利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【16】BDCピラティス

運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
種類	・マシン ・マット
レッスン形式	・グループ ・プライベート
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥11,000→0円（※キャンペーン利用時）
事務手数料 （税込）	¥2,200
施設維持費 （税込）	¥770/月
料金 （税込）	＜グループレッスン＞ ・月4回：¥15,400 ・月6回：¥21,945 ・月8回：¥27,720 ・追加レッスン：¥3,850 ＜プライベートレッスン＞ ・月1回：¥9,900 ・月2回：¥18,810 ・追加レッスン：¥9,900

BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。すべてのクラスが6〜8名までの少人数制となっているため、各人のクセを見極めつつ厳選された有資格の講師陣による指導を受けながら効率的なトレーニングをすることができます。

【BDCピラティス】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「BDC Pilatesの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくBDC Pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【17】LAVA(ラバ)

運営会社	株式会社LAVA International
種類	マシンのみ
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	¥5,000→0円（体験当日の入会で無料）
登録料 （税込）	¥5,000→0円（体験当日の入会で無料）
施設使用料 （税込）	¥2,500
運営管理費 （税込）	¥680/月
料金 （税込）	・ライトフルタイム：¥7,800〜¥15,800 ・プレミアムフリーフルタイム：¥16,800 ・4フルタイム：¥6,800〜10,800

LAVA(ラバ)は、日本最大級のホットヨガスタジオですが、店舗によってはマシンピラティスに本格的に取り組むことができます。ホットヨガとマシンピラティスの併用によるWエクササイズ効果で理想のボディに近づけることができるはずです。※プランによっては近隣のLAVAスタジオに追加料金なしで通うことができる。

【LAVA(ラバ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「LAVAの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくLAVA利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【18】CALDO(カルド)

運営会社	株式会社INSPA
種類	・マット ・マシン（※GINZA9店のみ）
レッスン形式	・グループ
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥11,000〜33,000→0円（キャンペーン時の入会で無料）
事務手数料 （税込）	¥5,500→0円（キャンペーン時の入会で無料）
システム登録料 （税込）	¥2,970〜3,300
営業管理費 （税込）	¥480/月
料金 （税込）	・プレミアム：¥12,100〜18,700 ・フルタイム：¥9,900〜14,850 ・デイタイム：¥8,250〜11,550 ・マンスリー4：¥8,250〜12,100 ※料金や設備は店舗によって異なります。

CALDO(カルド)は、月額制レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。銀イオンスチームによる清潔空間にて充実した設備とシステムを利用できるのに加えて、ピラティスを含めた様々なプログラムを受けることができます。

【CALDO(カルド)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「CALDO(カルド)の口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくCALDO(カルド)ピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【19】ELEMENT(エレメント)

運営会社	株式会社MIGRIDS
種類	マシンのみ
レッスン形式	マンツーマンのみ
実施方法	オフラインのみ
入会金 （税込）	¥33,000（体験当日の入会で半額）
料金 （税込）	・月4回フルタイム：¥22,000 ・月4回ミックス：¥25,500 ・月8回デュアル：¥36,300 ・月6回ミックス：¥40,000 ・月8回フルタイム：¥40,000 ・全日通い放題：¥55,000

ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴と言えるでしょう。また、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインは全て無料でレンタル可能なので手ぶらでスタジオに通えます。

【ELEMENT】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「ELEMENTの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくELEMENT利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【20】YARD(ヤード)

運営会社	株式会社　YARD by fan’s
種類	マットのみ
レッスン形式	・プライベート ・グループ
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥8,800→0円（※キャンペーン利用時）
登録料 （税込）	¥2,200→0円（※キャンペーン利用時）
料金 （税込）	＜会員種別＞ ・MASTERコース：¥16,280 ・月8回コース：¥12,100 ・月4回コース：¥8,800 ＜チケットレッスン＞ ・1回券：¥3,850 ・4回券：¥14,080 ・10回券：¥30,800 ＜マタニティチケット＞ ・1回券：¥3,300 ・4回券：¥11,000 ・10回券：¥22,000 ＜パーソナルトレーニング＞ ・1回券：¥7,700 ・4回券：¥28,600

YARD（ヤード）は、ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。ニーズに合わせて選べる多彩なプログラムが用意されているのに加えて、長く続けやすいリーズナブルな料金体系とアットホームな雰囲気が特徴のスタジオとなります。

また、骨盤メンテナンスや産後ヨガ等、子供と一緒に楽しみながら参加できるクラスも用意されている点が特徴的と言えるでしょう。

【YARD(ヤード)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「YARDの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくYARD利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【21】Studio SOU

運営会社	株式会社ソウクチュール
種類	・マット
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥11,000
料金 （税込）	＜プライベート月額制＞ ・2回：¥24,200 ・3回：¥33,000 ・4回：¥39,600 ・通い放題：¥110,000

Studio SOUは、一人一人の癖や体型に合わせたピラティスを軸にしたSOUオリジナルのトレーニングとスタイル矯正で理想のボディを作る手助けをしてくれます。

その【22】bloom pilates

運営会社	メディカル・ケア・サービス株式会社
種類	・マシン
レッスン形式	・グループ ・プライベート
実施方法	・オフライン ・オンライン
入会金 （税込）	¥11,000
事務手数料 （税込）	¥2,200
料金 （税込）	＜グループレッスン＞ ・月4回プラン：¥15,840 ・通い放題プラン：¥27,500 ・5回チケット：¥24,200 ・10回チケット：¥44,000 ＜プライベートレッスン＞ ・月4回プラン：¥39,600 ・月8回プラン：¥59,400 ・5回チケット：¥55,000 ・10回チケット：¥108,900

bloom pilatesは、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンに対応しております。経験豊富なインストラクターから細かい指導を受けることができるため、初心者でも安心して通うことができるはずです。

【bloom pilates】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「bloom pilatesの口コミ・評判は悪い？」「体験レッスンは？実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくbloom pilatesのピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【23】CREA Pilates Studio

種類	・マシン
レッスン形式	・プライベート
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥55,000
施設利用料 （税込）	¥3,300
料金 （税込）	＜月額コース＞ ・月2回：¥22,000 ・月4回：¥38,500 ・月8回：¥70,400 ＜チケットコース＞ ・8回コース：¥87,120 ・16回コース：¥164,560 ・24回コース：¥232,320 ・36回コース：¥290,400 ・48回コース：¥406,560

CREA Pilates Studioは、女性専用＆完全個室のマシンピラティス専門店です。一人一人の身体にあったオーダーメイドプログラムを受けることができます。

その【24】chocoZAP

運営会社	RIZAP株式会社
種類	・マシン
レッスン形式	・セルフトレーニング
実施方法	・オフライン
入会金 （税込）	¥3,000
事務手数料 （税込）	¥2,000
料金 （税込）	・月額¥3,278で24時間365日全店使い放題 ※使い放題はトレーニングマシンに限ります。 ※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。

chocoZAP（チョコザップ）は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。

【chocoZAP(チョコザップ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！「chocoZAPの口コミ・評判は悪い？」「実際に効果はあるの？」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくchocoZAPピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

【コスパ重視】中央区のおすすめピラティススタジオ

本章では、中央区にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。

結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。

その【1】 ピラティスK	女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。
その【2】 Rintosull	リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。
その【3】 zen place pilates	大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。

【女性専用】中央区のおすすめピラティススタジオ

女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、中央区のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。

結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。

その【1】 ピラティスK	女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。
その【2】 the SILK	女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。
その【3】 Rintosull	リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。

その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。

【女性専用】マシンピラティスおすすめスタジオ20選！選び方や注意点まで徹底解説女性専用でマシンピラティスのレッスンを受けられるおすすめのスタジオを知りたい人向けに本記事では女性専用ピラティススタジオを厳選して紹介しております。まずは無料体験レッスンに申し込んでみましょう。...

【男性OK】中央区のおすすめピラティススタジオ

私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では中央区にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。

結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。

その【1】 zen place pilates	大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。
その【2】 luluto(ルルト)	理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオ。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれる。
その【3】 STUDIO IVY	1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格で、個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができる。

その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。

【安い＆体験あり】男性におすすめのピラティススタジオ22選！選び方や注意点まで徹底解説男性でも通えるおすすめのピラティススタジオは？本記事では男性目線で男性におすすめのピラティススタジオを厳選して紹介しております。ピラティススタジオをお探しのメンズは必見です。...

【パーソナル】中央区のおすすめピラティススタジオ

本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる中央区のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。

自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。

その【1】 zen place pilates	大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。
その【2】 the SILK	女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。
その【3】 STUDIO IVY	1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格で、個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができる。

【通い放題】中央区のおすすめピラティススタジオ

本章では「通い放題プラン」が用意されている中央区のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。

通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。

その【1】 ピラティスK	女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。
その【2】 the SILK	女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。
その【3】 zen place pilates	大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。

【駅周辺】中央区のおすすめピラティススタジオ

中央区といっても広いので、本章では特定の駅周辺のおすすめピラティススタジオを紹介した記事を案内します。各駅の周辺に住んでいらっしゃる方は併せて参考にしてください。

中央区のピラティススタジオに通う際の注意点

ここまで中央区のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。

本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

その【1】キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。

その【2】退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。

トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。

その【3】レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。

繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。

中央区のピラティススタジオに関するQ&A

本章では、中央区のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？

結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。

また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。

その【2】どんな服装で行けばいいですか？

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

その【3】持ち物は何が必要ですか？

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？

ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。

その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？

一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。

ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。

【安い＆体験あり】中央区のピラティススタジオおすすめ24選｜まとめ

ここまで中央区のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が中央区でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。