【安い＆体験あり】名駅周辺のピラティススタジオおすすめ12選
- 名駅のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では名駅のピラティススタジオおすすめ12選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、名駅のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
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- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
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目次
名駅周辺のピラティススタジオ選びの4つのポイント
名駅周辺のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】名駅周辺のピラティススタジオおすすめ12選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では名駅周辺のおすすめピラティススタジオを厳選して12社紹介いたします。結論、以下の12社がおすすめのスタジオです。
その【1】zen place pilates 名駅
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 22,000円〜33,000円 |
| 設備運営管理費 （税込） | 550円 |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円/月〜 ※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、あらゆるニーズに対応したピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けたい人
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動したい人
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動したい人
- 中学生〜25歳以下でお得にピラティスのレッスンを受けたい人
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その【2】ルルト 名駅店
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥22,000（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ・指名料：＋¥2,000/回 |
| 地図 |
luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のマシンピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学療法士監修の本当に効くピラティスのレッスンを受けたい人
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドプログラムを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
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その【3】ピラティス&ジム1to1 名古屋駅店
| 運営会社 | 株式会社アジュールコラボレーション |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | 無料 |
| 料金 （税込） | ＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685 |
| 地図 |
ピラティス＆ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。
ピラティス&ジム1to1は継続しやすい料金体系で通える女性専用&完全個室のピラティススタジオです。ダイエットコースであればプロのパーソナルトレーナーによる食事指導を受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを受けたい人
- 清潔感のある完全プライベート空間でレッスンを受けたい人
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その【4】La pilates 名駅店
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥1,000 |
| 料金 （税込） | ＜会員サブスク 月払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥12,000/月 ・月2回コース：¥22,000/月 ・月4回コース：¥40,000/月 ・月8回コース：¥72,000/月 ＜会員サブスク 年払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥120,000 ・月2回コース：¥220,000 ・月4回コース：¥400,000 ・月8回コース：¥720,000 ＜一般＞ ・一般通常コース：¥14,000 |
| 地図 |
La pilates(ラピラティス)では、マシンピラティスと骨膜整体、Wの美ボディメソッドで理想の身体に近づけることができます。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれるのが特徴です。
La pilatesでは、マシンピラティスと骨膜整体を組み合わせた独自メソッドを一人一人の悩みに応じて提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
- 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
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その【5】名古屋 TwoThreeピラティス
| 運営会社 | ツースリー株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥3,300 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月3回：¥12,300 ・月4回：¥14,500 ・通い放題：¥27,300 ＜プライベートレッスン＞ ・月3回：¥24,500 ・月4回：¥30,500 |
| 地図 |
TwoThreeピラティスは、経験豊富なインストラクターによる少人数制のレッスンを受けられるマシンピラティススタジオです。プライベートレッスンにも対応しています。
TwoThreeピラティスは、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導を受けられるマシンピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のレッスンにて丁寧な指導を受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
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その【6】ピラティススタジオDEP 愛知名古屋店
| 運営会社 | 株式会社DEP |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 料金 （税込） | ＜パーソナルレッスン＞ ・通常1回レッスン：¥9,900/回 ・インストラクター指名：+¥3,000 ＜月定額パーソナルレッスン＞ ・月定額ライト(2回)：¥14,800/月 ・月定額スタンダード(4回)：¥28,800/月 ・月定額プレミアム(7回)：¥47,600/月 ＜オンラインレッスン＞ ・パーソナルレッスン：¥9,900/回 ・グループレッスン：¥3,000/月 ＜出張レッスン＞ ・パーソナルレッスン：¥9,900+交通費 ・グループレッスン：¥3,000*人数+交通費 ・宿泊費：¥50,000/日 |
| 地図 |
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の専門知識とピラティスの国家資格保有者によるレッスンを受けられるスタジオです。入会金・年会費が無料で、全額返金保証制度や24時間のサポート対応まで付いているので安心してトレーニングに集中できます。
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の専門知識とピラティスの国家資格保有者によるレッスンを受けられるスタジオです。プライベート空間でトレーニングができるのに加えてサポートが充実しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学・作業療法士による専門的な指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 専用コミュニティや個別LINEで24時間サポートを受けたい人
- プライベート空間で集中してピラティスのレッスンを受けたい人
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その【7】スタジオ・ヨギー名古屋
| 運営会社 | 株式会社ヨギー |
|---|---|
| 種類 | マットのみ |
| レッスン形式 | グループのみ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 0円 |
| 施設維持管理費 （税込） | ¥1,430/月 ※上記は全店プランの場合。1スタジオプランは¥1,210/月。 |
| 料金 （税込） | ＜プレミアムプラン＞ ・金額：¥13,970〜¥15,620 ・通える回数：無制限 ・スタジオ予約数：最大10クラス ・オンライン：最大7クラス ＜スタンダードプラン＞ ・金額：¥10,670〜¥11,770 ・通える回数：6回 ・スタジオ予約数：最大6クラス ・オンライン：最大5クラス ＜ライトプラン＞ ・金額：¥9,570〜¥10,120 ・通える回数：4回 ・スタジオ予約数：最大4クラス ・オンライン：最大5クラス |
| 地図 |
スタジオ・ヨギーは、ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスを中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオです。スタジオでのマットピラティスのグループレッスンに加えてオンラインレッスンにも対応しているため、隙間時間を効果的に使えるかと思います。
スタジオ・ヨギーは、ヨガやマットピラティス、骨盤調整を中心とした多彩なプログラムを提供するスタジオで、オンラインレッスンにも対応してます。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティスだけではなく、ヨガや骨盤調整もやりたい人
- 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい人
- マシンではなくマットピラティスに挑戦したい人
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その【8】スタジオnano 名古屋駅前店
| 運営会社 | 株式会社nano |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜マンツーマンレッスン＞ ・1回：¥11,000 ※高橋さん：¥22,000、亀谷さん：¥16,500 ・月2回：¥21,560 ・月4回：¥41,800 ・月6回：¥61,380 ・月8回：¥79,200 ＜デュエット会員コース＞ ・1回(2人)：¥15,400 ＜セミプライベートスクール＞ ・月払い隔週月2回マットピラティス：¥12,100 ・月払い隔週月2回マシンピラティス：¥14,300 |
| 地図 |
スタジオnanoは、痛み・姿勢・動き改善専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。経験豊富なトレーナーからセルフコンディショニングの方法をはじめ運動・栄養・休養の総合的なサポートを受けることができます。
スタジオnanoは、痛み・姿勢・動き改善専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。運動・栄養・休養の総合的なサポートを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティスを通じて身体の痛み、姿勢、動きを改善したい
- 経験豊富なトレーナーから細かし指導を受けたい
- 運動・栄養・休養の総合的なサポートを受けたい
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その【9】loIve 名古屋店
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
|---|---|
| 種類 | ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥1,100→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,170→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 施設利用料 （税込） | ¥2,530 |
| 施設維持費 （税込） | ¥825 |
| 料金 （税込） | ＜月4回会員＞ ・全店舗・月に4回までレッスン受講可 ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥8,910〜¥10,010 ＜フルタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥10,923〜¥15,620 ＜フルタイムプラス会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日2レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥17,600 ＜デイタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：15時スタートのレッスンまで ・月料金：¥8,888〜¥13,640 ※料金は店舗によって異なります。最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください。 https://www.hotyoga-loive.com/ https://www.hotyoga-loive.com/beginner/about/2021_06/ ※2026年2月時点の情報。 |
| 地図 |
loIve(ロイブ)は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という想いのもと生まれたホットヨガスタジオです。女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオとなります。
loIve(ロイブ)は、女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオです。手ぶらで気軽にヨガやピラティスを楽しめるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 手ぶらで気軽にスタジオに通い続けたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい人
- 女性用アメニティが充実したスタジオに通いたい人
- ホットヨガとピラティスのレッスンを併用したい人
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その【10】STUDIO TOU 愛知名古屋店
| 運営会社 | ジャパンピラティス協会株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥1,100 |
| 料金 （税込） | ＜プライベート回数券＞ ・1回：¥8,800 ・5回：¥38,500 ・10回：¥66,000 ＜月謝：プライベートレッスン＞ ・月2回：¥13,200 ・月4回：¥26,400 ・月8回：¥52,800 |
| 地図 |
STUDIO TOUは、ピラティス専用マシンを完備した会員制のプライベートスタジオです。一人一人の身体に合わせたプライベートレッスンを提供しています。
STUDIO TOUは、ピラティス専用マシンを完備した会員制のプライベートスタジオです。様々なレッスン形式に対応しているため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合ったプライベートレッスンを受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
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その【11】メルメイク 名古屋駅店
| 運営会社 | 株式会社メルメイク |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金・事務手数料 （税込） | ¥33,000（カウンセリング時の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜パーソナルマシンピラティス(50min)＞ ・1回：¥9,050 ・月2回：¥17,300 ・月4回：¥33,000 ・月6回：¥47,100 ＜パーソナルマシンピラティス(75min)＞ ・1回：¥11,800 ・月2回：¥22,800 ・月4回：¥44,000 ・月6回：¥63,600 ※継続による最大10%割引アリ。詳細はメルメイク公式サイト参照。 |
| 地図 |
メルメイクは、完全個室のパーソナルトレーニングジム＆マシンピラティススタジオです。落ち着いた空間で自身の身体に合ったオーダーメイドプログラムを受けることができます。
メルメイクは、完全個室のパーソナルトレーニングジム＆マシンピラティススタジオです。落ち着いた空間でオーダーメイドプログラムを受けることができるのに加えて、サービスが充実していることから、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 手ぶらで気軽にピラティス通いしたい人
- 出勤前や仕事帰りにピラティス通いしたい人
- 自分の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- パーソナルジムとピラティスのレッスンを併用したい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニングしたい人
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体験レッスン
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その【12】ピラティススタジオアステル 名古屋駅店
| 運営会社 | 株式会社アステル |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000(※パーソナル) ¥49,500(※ペアレッスン) |
| 料金 （税込） | ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：¥9,900 ・月2回：¥19,800 ・月4回：¥37,400 ・月6回：¥52,800 ・通い放題：¥88,000 ＜ペアレッスン＞ ・月2回：¥29,700 ・月4回：¥56,100 ・月6回：¥79,200 ・通い放題：¥132,000 ＜グループレッスン＞ ・1回：¥3,300 ・月4回：¥12,320 ・月6回：¥16,500 |
| 地図 |
ピラティススタジオアステルは、経験豊富なインストラクターによるマシンピラティスのマンツーマンレッスン、グループレッスンを受けられるスタジオです。家族や友達と受けられるペアレッスンにも対応しています。
ピラティススタジオアステルは、経験豊富なインストラクターによるマシンピラティスのレッスンを受けられるスタジオです。様々なレッスン形式に対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 経験豊富なインストラクターによる指導を受けたい人
- 家族や友達とピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
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【コスパ重視】名駅周辺のおすすめピラティススタジオ
本章では、名駅周辺にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。
結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 luluto(ルルト) | 理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオ。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれる。 |
| その【3】 ピラティス＆ジム1to1 | 女性専用完全個室のダイエットパーソナルジム。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられる。 |
【女性専用】名駅周辺のおすすめピラティススタジオ
女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、名駅周辺のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の2社は非常におすすめです。
| その【1】 ピラティス＆ジム1to1 | 女性専用完全個室のダイエットパーソナルジム。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられる。 |
|---|---|
| その【2】 La pilates | 理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれる。 |
その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。
【男性OK】名駅周辺のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では名駅周辺にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 luluto(ルルト) | 理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオ。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれる。 |
| その【3】 ピラティススタジオDEP | 理学・作業療法士の専門知識とピラティスの国家資格保有者によるレッスンを受けられる。 |
その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。
【パーソナル】名駅周辺のおすすめピラティススタジオ
本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる名駅周辺のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 luluto(ルルト) | 理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオ。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれる。 |
| その【3】 ピラティス＆ジム1to1 | 女性専用完全個室のダイエットパーソナルジム。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられる。 |
【通い放題】名駅周辺のおすすめピラティススタジオ
本章では「通い放題プラン」が用意されている名駅周辺のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 TwoThreeピラティス | 経験豊富なインストラクターによる少人数制のレッスンを受けられる。プライベートレッスンにも対応。 |
| その【3】 スタジオ・ヨギー | ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスを中心とした多彩なプログラムを提供。 |
名駅周辺のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで名駅周辺のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
名駅周辺のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、名駅周辺のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】名駅周辺のピラティススタジオおすすめ12選｜まとめ
ここまで名駅周辺のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が名駅周辺でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
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- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
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