【安い＆体験あり】高円寺のピラティススタジオおすすめ10選
- 高円寺のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では高円寺のピラティススタジオおすすめ10選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、高円寺のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
【公式HP】https://lp.soelu.com/
- 非常にリーズナブルな料金でピラティスのレッスンを受けられる
- オンラインフィットネス「SOELU」をいつでも利用可能
- 通い放題・受け放題だから運動習慣が身につきやすい
- 男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
- 駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい
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目次
高円寺のピラティススタジオ選びの4つのポイント
高円寺のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】高円寺のピラティススタジオおすすめ10選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では高円寺のおすすめピラティススタジオを厳選して10社ご紹介します。結論、以下の10社がおすすめです。
その【1】SOELU 高円寺店
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ・スタンダードプラン：¥7,678 ・ピラティス4プラン：¥9,878 ・プレミアムプラン：¥13,178 ※詳細は公式サイトを確認。 |
| 地図 |
SOELU(ソエル)は、リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオです。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれているため、オンラインレッスンとの併用も可能です。
SOELUは、リーズナブルな料金かつ高い利便性の中、ピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。オンラインレッスンの受講も可能なため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- なるべく料金を抑えてスタジオ通いしたい人
- 男性の目を気にせずトレーニングに集中したい人
- スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用したい人
- 通い放題・受け放題プランで運動習慣を身につけたい人
- 利便性が高く通いやすいピラティススタジオを探している人
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その【2】Pilates Mee 高円寺店
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000（体験当日に入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜セミパーソナルプラン＞ ・月2回コース：¥11,000 ・月4回コース：¥19,800 ・通い放題コース(人数限定)：¥37,500 ＜パーソナルプラン＞ ・月2回コース：¥22,000 ・月4回コース：¥39,600 ・月8回コース：¥70,400 |
| 地図 |
Pilates Mee(ピラティスミー)は、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。リーズナブルな価格にも関わらず、最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができます。
Pilates Meeは、リーズナブルな価格で少人数制セミパーソナルレッスンを提供する女性専用マシンピラティススタジオであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けたい人
- グループだと物足りないがパーソナルは料金が高いと感じている人
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その【3】CLUB PILATES 高円寺店
| 運営会社 | 株式会社. Wellness X Asia |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥11,990〜¥14,190 ・月8回：¥21,890〜¥28,290 ドロップイン：¥3,850〜¥4,290/回＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥8,800〜¥9,900 ・4回：¥17,600〜¥36,960 ※料金は店舗により異なります。 |
| 地図 |
CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階（初級〜上級）のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。
また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。
CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
- 初級から徐々にステップアップしていきたい人
- 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人
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その【4】Rintosull 高円寺店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 施設使用料 （税込） | ¥2,500 |
| 運営管理費 （税込） | ¥680/月 |
| 料金 （税込） | ・ライトフルタイム：¥13,800〜¥15,800 ・4フルタイム：¥8,800〜10,800 ・プレミアムフリーフルタイム：¥16,800 |
| 地図 |
Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。
また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。
Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
- 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人
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その【5】YUZU 高円寺店
| 運営会社 | ESS株式会社 |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | 無料 |
| 料金 （税込） | ＜女性の方＞ ・都度払い：¥8,800 ・4回券：¥31,600 ・8回券：¥61,600 ・12回券：¥86,400 ＜男性の方＞ ・都度払い：¥11,000 ・4回券：¥39,600 ・8回券：¥77,600 ・12回券：¥106,800 |
| 地図 |
パーソナルマシンピラティスYUZUは、完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。パーソナルにも関わらず他のスタジオと比べて料金が安いのでお財布的にも通いやすいスタジオだと言えるでしょう。
YUZUは、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間でレッスンを受けられるにも関わらずリーズナブルな価格であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- インストラクターからマシンピラティスの個別指導を受けたい人
- プライベート空間で人目を気にせずにピラティスを楽しみたい人
- なるべく料金を抑えてパーソナルレッスンを受けたい人
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その【6】NATURAglam 高円寺スタジオ
| 運営会社 | 株式会社ハートクリスタル |
|---|---|
| 種類 | マット |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | 無料 |
| 事務手数料 （税込） | 無料 |
| 料金 （税込） | ・月4回：¥5,280/月 ・月8回：¥8,580/月 |
| 地図 |
NATURAglamは、「Natural Glamorous」自然な魅力や美しさをコンセプトにした、良心的な価格でマットピラティスやヨガ等のレッスンを提供する女性限定スタジオです。
会費が安いのに加えて、他店舗利用ができたり、予約や休会・再会・退会手続きなどがネットから簡単に行えるため、非常に通いやすいスタジオだと言えるでしょう。
NATURAglamは、良心的な価格でマットピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。他店舗利用が可能で、ヨガやベリーダンス等も受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格で長くピラティスを続けたい人
- マットピラティスをグループレッスンで受けたい人
- 気分転換に他店舗利用やヨガ、ベリーダンスなどを受けてみたい人
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その【7】COCOLANCE 高円寺店
| 運営会社 | 株式会社EMILUS |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000（体験当日入会で半額） |
| 料金 （税込） | ・月4回プラン：¥32,780 ・月8回プラン：¥64,240 ・月12回プラン：¥93,720 |
| 店舗ページ | https://cocolance.jp/location/koenji/ |
| 地図 |
COCOLANCEは、専用マシンを完備した完全個室の女性専用ピラティススタジオです。女性インストラクターによる丁寧な指導で理想の身体に近づくことができます。
COCOLANCEは、専用マシンを完備した完全個室の女性専用ピラティススタジオです。女性インストラクターによる丁寧な指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめです。
- 完全個室空間で人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 女性専用スタジオにて女性インストラクターから指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
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その【8】CALDO東高円寺
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
|---|---|
| 種類 | ・マット ・マシン（※GINZA9店のみ） |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000〜33,000→0円（キャンペーン時の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500→0円（キャンペーン時の入会で無料） |
| システム登録料 （税込） | ¥2,970〜3,300 |
| 営業管理費 （税込） | ¥480/月 |
| 料金 （税込） | ・プレミアム：¥12,100〜18,700 ・フルタイム：¥9,900〜14,850 ・デイタイム：¥8,250〜11,550 ・マンスリー4：¥8,250〜12,100 ※料金や設備は店舗によって異なります。 |
| 地図 |
CALDO(カルド)は、月額制レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。銀イオンスチームによる清潔空間にて充実した設備とシステムを利用できるのに加えて、ピラティスを含めた様々なプログラムを受けることができます。
CALDOは、予約不要かつリーズナブルな価格でピラティスやホットヨガなどのプログラムを受けられるスタジオです。充実した設備を利用可能なため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 予約不要＆手ぶらで気軽にスタジオ通いしたい人
- リーズナブルな価格で充実した設備を利用したい人
- ピラティスだけでなくホットヨガも気分転換に楽しみたい人
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その【9】TSUTAYA Conditioning PILATES 高円寺店
| 運営会社 | カルチュア・エクスペリエンス株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 会員証発行料 （税込） | ¥2,200 |
| 料金 （税込） | ・月8回：¥19,800 ・月4回：¥13,200 |
| 地図 |
TSUTAYA Conditioning PILATESは、一人一台の専用マシンを用いた少人数制のグループレッスンを提供する女性専用ピラティススタジオです。
TSUTAYA Conditioning PILATESは、一人一台の専用マシンを用いた少人数制のグループレッスンを提供する女性専用ピラティススタジオです。個人練習も可能なため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい人
- 少人数制のレッスンにて細かい指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
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その【10】chocoZAP高円寺北三丁目
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・セルフトレーニング |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥3,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,000 |
| 料金 （税込） | ・月額¥3,278で24時間365日全店使い放題 ※使い放題はトレーニングマシンに限ります。 ※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。 |
| 地図 |
chocoZAP（チョコザップ）は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。
chocoZAPでは、圧倒的なコスパでジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができるため、以下に該当する方に特におすすめと言えるでしょう。
- 圧倒的なコスパでジム通いを続けたい人
- 好きな時間に好きな服装でトレーニングしたい人
- サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
- ピラティス以外のトレーニングやエステも楽しみたい人
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【コスパ重視】高円寺のおすすめピラティススタジオ
本章では、高円寺にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。
結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。
| その【1】 SOELU | リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 Pilates Mee | 最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。 |
【女性専用】高円寺のおすすめピラティススタジオ
女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、高円寺のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 SOELU | リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 Pilates Mee | 最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。 |
その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。
【男性OK】高円寺のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では高円寺にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の2社は非常におすすめです。
| その【1】 CLUB PILATES | 全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ。豊富なマシンを使用してエクササイズすることができる。 |
|---|---|
| その【2】 YUZU | 完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオ。 |
その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。
【パーソナル】高円寺のおすすめピラティススタジオ
本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる高円寺のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。
| その【1】 Pilates Mee | 最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。 |
|---|---|
| その【2】 CLUB PILATES | 全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ。豊富なマシンを使用してエクササイズすることができる。 |
| その【3】 YUZU | 完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオ。 |
【通い放題】高円寺のおすすめピラティススタジオ
本章では「通い放題プラン」が用意されている高円寺のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。
| その【1】 SOELU | リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 Pilates Mee | 最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。 |
高円寺のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで高円寺のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
高円寺のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、高円寺のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】高円寺のピラティススタジオおすすめ10選｜まとめ
ここまで高円寺のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が高円寺でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://lp.soelu.com/
- 非常にリーズナブルな料金でピラティスのレッスンを受けられる
- オンラインフィットネス「SOELU」をいつでも利用可能
- 通い放題・受け放題だから運動習慣が身につきやすい
- 男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
- 駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい
＼ まずは無料でお試し！ ／
