【安い＆体験あり】二子玉川のピラティススタジオおすすめ14選
- 二子玉川のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では二子玉川のピラティススタジオおすすめ14選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、二子玉川のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
【公式HP】https://the-silk.co.jp/
- 清潔感のある快適な空間でレッスンを受けられる
- 女性専用のピラティススタジオだから安心して通える
- 設備やアメニティが充実しているから手ぶらで通える
- マシンピラティスによる効果的なトレーニングが行える
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目次
二子玉川のピラティススタジオ選びの4つのポイント
二子玉川のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】二子玉川のピラティススタジオおすすめ14選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では二子玉川のおすすめピラティススタジオを厳選して14社ご紹介します。結論、以下の14社がおすすめのスタジオです。
その【1】the SILK 二子玉川
| 運営会社 | 株式会社 HYV |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 事務手数料 （税込） | ¥1,000 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル：¥20,680 ・フル（デイ）：¥18,480 ＜プライベートレッスン＞ ・プライベート2：¥19,800 ・プライベート4：¥36,960 ・プライベート8：¥72,160 ＜プレミアムレッスン＞ ・フル＋プライベート4：¥53,570 |
| 地図 |
the SILK(ザシルク)は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。設備やアメニティが充実しており、清潔感のある快適空間でピラティスのレッスンを受けることができます。
the SILKは、女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 綺麗でおしゃれな女性専用のピラティススタジオに通いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
- ピラティス初心者に優しいスタジオに通いたい人
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その【2】zen place pilates 二子玉川
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 22,000円〜33,000円 |
| 設備運営管理費 （税込） | 550円 |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円/月〜 ※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、あらゆるニーズに対応したピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けたい人
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動したい人
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動したい人
- 中学生〜25歳以下でお得にピラティスのレッスンを受けたい人
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その【3】BREST PILATES & BODYMAKE 二子玉川
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ・パーソナルM4：¥25,080 ・パーソナルM8：¥41,580 ・パーソナルフリー：¥47,080 |
| 地図 |
BREST PILATES & BODYMAKEは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。ピラティスで姿勢を整え、ウェイトトレーニングで身体を引き締め、様々な角度から筋肉への刺激を与えることで、効率的にボディメイクをしていくことができます。
BREST PILATES & BODYMAKEは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。低価格でレッスンを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でパーソナルレッスンを受けたい人
- 利便性が高く清潔感のある綺麗なスタジオに通いたい人
- 通い放題プランにて運動（ピラティス）を習慣化させたい人
- 1回30分の運動で効率的に理想のボディメイクを実現したい人
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その【4】Rintosull 二子玉川店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 施設使用料 （税込） | ¥2,500 |
| 運営管理費 （税込） | ¥680/月 |
| 料金 （税込） | ・ライトフルタイム：¥13,800〜¥15,800 ・4フルタイム：¥8,800〜10,800 ・プレミアムフリーフルタイム：¥16,800 |
| 地図 |
Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。
また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。
Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
- 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人
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その【5】ELEMENT 二子玉川店
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | マンツーマンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥33,000（体験当日の入会で半額） |
| 料金 （税込） | ・月4回フルタイム：¥22,000 ・月4回ミックス：¥25,500 ・月8回デュアル：¥36,300 ・月6回ミックス：¥40,000 ・月8回フルタイム：¥40,000 ・全日通い放題：¥55,000 |
| 店舗ページ | マシンピラティス二子玉川店の詳細はこちら |
| 地図 |
ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴と言えるでしょう。また、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインは全て無料でレンタル可能なので手ぶらでスタジオに通えます。
ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンで個別指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高い頻度でスタジオに通える人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- ピラティスを習慣化したい人
- マンツーマンレッスンで個別指導を受けたい人
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その【6】BDCピラティス 二子玉川
| 運営会社 | オープンロードアソシエイツ株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,200 |
| 施設維持費 （税込） | ¥770/月 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥15,400/月 ・月6回：¥21,945/月 ・月8回：¥27,720/月 ・追加レッスン：¥3,850/月 ＜プライベートレッスン＞ ・月1回：¥9,900/月 ・月2回：¥18,810/月 |
| 地図 |
BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。すべてのクラスが6〜8名までの少人数制となっているため、各人のクセを見極めつつ厳選された有資格の講師陣による指導を受けながら効率的なトレーニングをすることができます。
BDCピラティスは、一人一人に寄り添った形で指導してくれる点が特徴のスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制グループレッスンの中で細かい指導を受けたい人
- 完全カスタマイズ性のプライベートレッスンを受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- オンライン上でマットピラティスのレッスンを受講したい人
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その【7】Pilates Mirror 二子玉川
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ¥11,000（7回目以降は1回につき1,100円） ※プライベートレッスン：¥4,400〜¥6,600 |
| 地図 |
Pilates Mirrorは、コナミが運営する、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。「もっと鏡が見たくなる！」をコンセプトに鏡を効果的に利用しているのが特徴のスタジオで、自分の身体の動きを確認しながらピラティスに取り組むことができます。
また、少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンに対応しているため、インストラクターの先生による手厚い指導を受けることができるのに加えて、1レッスン30分と気軽に参加できるため、初心者の方にもおすすめのスタジオと言えるでしょう。
Pilates Mirrorは、コナミが運営する鏡を効果的に活用したコスパの高い女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- 安い料金でマシンピラティスをやりたい人
- インストラクターの先生から細かい指導を受けたい人
- 女性限定のスタジオに通いたい人
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その【8】アクティブエイジングピラティス
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜プライベートレッスン＞ ・1レッスン：¥8,000 ・10レッスン：¥75,000 ＜ペアレッスン＞ ・1レッスン：¥5,000 ＜グループレッスン＞ ・1レッスン：¥3,500 |
| 地図 |
アクティブエイジングピラティスは、米国公認ライセンスを持つ経験豊富なスタッフによるピラティスのレッスンを受けられるスタジオです。
アクティブエイジングピラティスは、米国公認ライセンスを持つ経験豊富なスタッフによるピラティスのレッスンを受けられるスタジオです。以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- 少人数制のレッスンでインストラクターから細かい指導を受けたい
- 米国公認ライセンスを持つスタッフによる指導を受けたい
- 夫婦でピラティスのレッスンを受けたい
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その【9】Pilates BSP
| 運営会社 | 株式会社BSP |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,200 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月謝3回：¥13,200/月 ・月謝4回：¥15,400/月 ・通い放題：¥24,800/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥9,500 ・10回：¥90,000 |
| 地図 |
Pilates BSPは、少人数制のマシンピラティスレッスンを提供するスタジオです。1レッスン最大4名までなのでインストラクターの先生から細かい指導を受けることができます。
Pilates BSPは、少人数制のマシンピラティスレッスンを提供するスタジオです。以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- 少人数制のレッスンでインストラクターから細かい指導を受けたい
- マシンピラティスのグループレッスンに興味がある
- 通い放題プランでスタジオに通いたい
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その【10】Studio up to you 二子玉川
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート ・ペア |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥22,000 |
| 料金 （税込） | ＜ピラティス(50分＋カウンセリング)＞ ・1チケット：¥13,750→体験¥13,200 ・3チケット：¥39,600 ・5チケット：¥64,900 ・10チケット：¥126,500 ＜オンラインレッスン(Zoom)＞ ・プライベート(50分)：¥8,800 |
| 地図 |
Studio up to youは、閑静な住宅街にある完全プライベートプラティススタジオです。女性特化型の上質空間で経験豊富なトレーナーによるパーソナルレッスンを受けられます。
Studio up to youは、閑静な住宅街にある完全プライベートプラティススタジオです。女性特化型の上質空間で経験豊富なトレーナーによるパーソナルレッスンを受けられるため、以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- 経験豊富なトレーナーから細かい指導を受けたい
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい
- 夫婦や友達同士でピラティスのレッスンを受けたい
- スタジオ通いとオンラインレッスンを併用したい
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その【11】パーソナルジムNICO二子玉川
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・パーソナル |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜マシンピラティス（月会費制）＞ ・月4回(50分)：¥28,800 ・月6回(50分)：¥28,800 ・月8回(50分)：¥28,800 ・月8回(50分)デイタイム：¥48,000 ・月4回(80分)：¥37,600 ・月6回(80分)：¥56,400 ・月8回(80分)：¥75,200 ・月8回(80分)デイタイム：¥64,000 ・1回券(50分)：¥9,900 ・6回券(50分)：¥52,800 ・12回券(50分)：¥98,400 ・24回券(50分)：¥182,400 ・1回券(80分)：¥13,200 ・6回券(80分)：¥66,000 ・12回券(80分)：¥124,800 ・24回券(80分)：¥235,200 |
| 地図 |
パーソナルジムNICOは、経験豊富なトレーナーによる手厚い指導をもと、トレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをサポートしてくれるスタジオです。専用マシンを使ったピラティスに対応しているのにも関わらず、継続しやすい良心的な価格となっております。
パーソナルジムNICOは、トレーニング×ピラティスで理想の身体づくりをサポートしてくれるスタジオです。専用マシンを使ったピラティスに対応しており、良心的な価格となっているため、以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- 筋トレ×ピラティスで理想の身体を手に入れたい
- 料金をなるべく抑えて継続的にスタジオに通い続けたい
- 手厚い指導のもと自身の身体に合ったレッスンを受けたい
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その【12】ピラティス・トトヤセ 二子玉川店
| 運営会社 | 株式会社トトヤセ |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ＜都度払い＞ ・1回：¥10,000 ＜月額制＞ ・BASIC：¥19,600 ・STANDARD：¥35,200 ・PREMIUM：¥61,600 |
| 地図 |
ピラティス・トトヤセは、オーダーメイドの整体×ピラティスで身体を整える、女性専用のピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間にてレッスンを受けられます。
ピラティス・トトヤセでは、完全個室のプライベート空間にてオーダーメイドのパーソナルレッスンを受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体にあったトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性インストラクターによる指導を受けたい人
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その【13】Studio On
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥9,500 ・5回：¥45,000 ・10回：¥85,000 ＜グループレッスン＞ ・1回：¥3,500 |
| 地図 |
Studio Onは、ピラティスとカイロプラクティックを通して、自らの力で正しい姿勢や動きを維持・強化できる身体を実現するスタジオです。
Studio Onは、ピラティスとカイロプラクティックを通して、自らの力で正しい姿勢や動きを維持・強化できる身体を実現するスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティスとカイロプラクティックによる身体の根本改善を行いたい人
- 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
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その【14】chocoZAP二子玉川
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・セルフトレーニング |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥3,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,000 |
| 料金 （税込） | ・月額¥3,278で24時間365日全店使い放題 ※使い放題はトレーニングマシンに限ります。 ※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。 |
| 地図 |
chocoZAP（チョコザップ）は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。
chocoZAPでは、圧倒的なコスパでジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができるため、以下に該当する方に特におすすめと言えるでしょう。
- 圧倒的なコスパでジム通いを続けたい人
- 好きな時間に好きな服装でトレーニングしたい人
- サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
- ピラティス以外のトレーニングやエステも楽しみたい人
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【コスパ重視】二子玉川のおすすめピラティススタジオ
本章では、二子玉川にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。
結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。
| その【1】 BREST PILATES & BODYMAKE | 完全マンツーマン＆低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。 |
|---|---|
| その【2】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
| その【3】 the SILK | 女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。 |
【女性専用】二子玉川のおすすめピラティススタジオ
女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、二子玉川のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 the SILK | 女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 Pilates Mirror | 鏡を効果的に利用しているのが特徴のスタジオで、自分の身体の動きを確認しながらピラティスに取り組むことができる。 |
その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。
【男性OK】二子玉川のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では二子玉川にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 BREST PILATES & BODYMAKE | 完全マンツーマン＆低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。 |
| その【3】 ELEMENT | 1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオ。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられる。 |
その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。
【パーソナル】二子玉川のおすすめピラティススタジオ
本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる二子玉川のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 BREST PILATES & BODYMAKE | 完全マンツーマン＆低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。 |
| その【3】 ELEMENT | 1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオ。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられる。 |
【通い放題】二子玉川のおすすめピラティススタジオ
本章では「通い放題プラン」が用意されている二子玉川のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 the SILK | 女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。 |
| その【3】 BREST PILATES & BODYMAKE | 完全マンツーマン＆低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。 |
二子玉川のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで二子玉川のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
二子玉川のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、二子玉川のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】二子玉川のピラティススタジオおすすめ14選｜まとめ
ここまで二子玉川のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が二子玉川でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://the-silk.co.jp/
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- 女性専用のピラティススタジオだから安心して通える
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