• 亀戸のスタジオ選びで失敗したくない…。
  • 自分に合うピラティススタジオが分からない…。

上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では亀戸のピラティススタジオおすすめ7選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。

記事を読んでいただくことで、亀戸のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。

亀戸のおすすめスタジオ

【公式HP】https://the-silk.co.jp/

  • 清潔感のある快適な空間でレッスンを受けられる
  • 女性専用のピラティススタジオだから安心して通える
  • 設備やアメニティが充実しているから手ぶらで通える
  • マシンピラティスによる効果的なトレーニングが行える

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亀戸のピラティススタジオ選びの4つのポイント

selection-criteria

亀戸のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。

スタジオを選ぶ際の4つの基準
  1. 通いやすさ
  2. レッスン形式
  3. 料金の安さ
  4. エクササイズの種類

その【1】通いやすさ

あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。

私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。

そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。

それぞれの特徴は以下の通りです。

プライベートレッスングループレッスン
メリット・個別に指導してもらえる
・周りの目が気にならない
・自分のペースでできる
・レッスン料が安い
・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット・料金が高い
・インストラクターとの相性に左右される
・細かい指導を受けにくい
・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

プライベートレッスングループレッスン
料金の相場
(月4回)
¥30,000〜¥40,000¥10,000〜¥16,000

ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。

マシンピラティスマットピラティス
メリット・正しいフォームが身につきやすい
・負荷を調整できる
・エクササイズの種類が豊富
・料金を抑えやすい
・自宅でも取り組みやすい
・継続しやすい
デメリット・レッスン料金が高い
・自宅では取り組みにくい
・正しいフォームを身につけにくい
・慣れると負荷の軽さが気になる

経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。

とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。

ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。

【安い&体験あり】亀戸のピラティススタジオおすすめ7選

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ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では亀戸のおすすめピラティススタジオを厳選して7社ご紹介いたします。結論、以下の7社がおすすめのスタジオです。

その【1】the SILK 亀戸

運営会社株式会社 HYV
種類・マシン
レッスン形式・グループ
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥10,000→0円(※キャンペーン利用時)
事務手数料
(税込)
¥1,000
料金
(税込)
<グループレッスン>
・ライト3:¥12,980
・スタンダード4:¥15,070
・フル:¥20,680
・フル(デイ):¥18,480
地図

the SILK(ザシルク)は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。設備やアメニティが充実しており、清潔感のある快適空間でピラティスのレッスンを受けることができます。

  1. 設備やアメニティが充実している
  2. マシンを1人1台利用できる
  3. 手ぶらで通うことができる
  4. 女性限定なので安心できる
  5. 豊富なプログラムを提供
  1. 予約が取りづらい場合がある
  2. 男性は通うことができない
【結論】こんな人にオススメ!

the SILKは、女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 綺麗でおしゃれな女性専用のピラティススタジオに通いたい人
  • 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
  • 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
  • ピラティス初心者に優しいスタジオに通いたい人

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【the SILK(ザシルク)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「the SILKの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくthe SILK利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【2】SOELU 亀戸店

運営会社SOELU株式会社
種類・マシン
・マット
レッスン形式・グループ
実施方法・オフライン
・オンライン
入会金
(税込)
¥5,500
事務手数料
(税込)
¥5,500
料金
(税込)
・スタンダードプラン:¥7,678
・ピラティス4プラン:¥9,878
・プレミアムプラン:¥13,178
※詳細は公式サイトを確認。
地図

SOELU(ソエル)は、リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオです。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれているため、オンラインレッスンとの併用も可能です。

  1. 料金が非常にリーズナブル
  2. ピラティスだけでなくヨガも楽しめる
  3. オンラインレッスンも併せて受講できる
  4. 駅チカ&早朝、深夜OKだから通いやすい
  5. 女性専用スタジオだから男性の目が気にならない
  6. 通い放題・受け放題だから運動習慣が身につきやすい
  1. 男性は通うことができない
  2. マンツーマンでの個別レッスンに対応していない
【結論】こんな人にオススメ!

SOELUは、リーズナブルな料金かつ高い利便性の中、ピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。オンラインレッスンの受講も可能なため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • なるべく料金を抑えてスタジオ通いしたい人
  • 男性の目を気にせずトレーニングに集中したい人
  • スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用したい人
  • 通い放題・受け放題プランで運動習慣を身につけたい人
  • 利便性が高く通いやすいピラティススタジオを探している人

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【SOELU(ソエル)】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「SOELUの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「オンラインサービス選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくSOELU利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【3】Pilates Mee 亀戸店

運営会社株式会社RiAGEL
種類・マシン
レッスン形式・グループ
・プライベート
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥33,000(体験当日に入会で無料
料金
(税込)
<セミパーソナルプラン>
・月2回コース:¥11,000
・月4回コース:¥19,800
・通い放題コース(人数限定):¥37,500
<パーソナルプラン>
・月2回コース:¥22,000
・月4回コース:¥39,600
・月8回コース:¥70,400
地図

Pilates Mee(ピラティスミー)は、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。リーズナブルな価格にも関わらず、最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができます。

  1. 最大3名のセミパーソナルレッスン
  2. 女性限定スタジオだから安心できる
  3. 1レッスン1,250円〜とコスパが高い(※37,500円の通い放題コースで30日通った場合)
  1. 男性は通うことができない
  2. マットピラティスに非対応
【結論】こんな人にオススメ!

Pilates Meeは、リーズナブルな価格で少人数制セミパーソナルレッスンを提供する女性専用マシンピラティススタジオであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
  • セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けたい人
  • グループだと物足りないがパーソナルは料金が高いと感じている人

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【Pilates Mee(ピラティスミー)】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査!「Pilates Mee(ピラティスミー)の口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくPilates Mee利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【4】OLUTANA pilates 亀戸

運営会社株式会社フィットベイト
種類マシンのみ
レッスン形式・グループ
・プライベート
実施方法オフライン
入会金
(税込)
¥5,500(体験当日入会で50%OFF
事務手数料
(税込)
¥5,500
施設管理費
(税込)
¥550/月
料金
(税込)
<マスター会員>
・価格:15,400円~17,600円/月
・受講可能回数:25回/月
・同時予約数の上限:3回
<ミドル会員>
・価格:13,200円~15,400円/月
・受講可能回数:15回/月
・同時予約数の上限:2回
<レギュラー会員>
・価格:11,000円~13,200円/月
・受講可能回数:8回/月
・同時予約数の上限:2回
<ライト会員>
・価格:8,800円~11,000円/月
・受講可能回数:4回/月
・同時予約数の上限:1回
地図

OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供してます。グループレッスンだけでなくプライベートレッスンにも対応しているのに加えて、料金もリーズナブルなので長く続けやすいピラティススタジオだと言えるでしょう。

  1. 料金がリーズナブル
  2. 女性専用だから安心
  3. プライベートとグループレッスンに対応
  1. レッスン時間が短い
  2. スタジオの数が少ない
【結論】こんな人にオススメ!

OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオ。リーズナブルな料金でグループとプライベートレッスンを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • なるべく安く長くピラティスを続けていきたい人
  • 女性専用スタジオでマシンピラティスを楽しみたい人
  • グループレッスンとプライベートレッスンを使い分けたい人

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olutana
【OLUTANA pilates】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「OLUTANA pilatesの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくOLUTANA pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【5】YUZU 亀戸店

運営会社ESS株式会社
種類マシンのみ
レッスン形式プライベート
実施方法オフライン
入会金
(税込)
無料
料金
(税込)
<女性の方>
・都度払い:¥8,800
・4回券:¥31,600
・8回券:¥61,600
・12回券:¥86,400
<男性の方>
・都度払い:¥11,000
・4回券:¥39,600
・8回券:¥77,600
・12回券:¥106,800
地図

パーソナルマシンピラティスYUZUは、完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。パーソナルにも関わらず他のスタジオと比べて料金が安いのでお財布的にも通いやすいスタジオだと言えるでしょう。

  1. マンツーマンのオーダメイドレッスン
  2. 完全個室だから人目が気にならない
  3. 継続しやすいリーズナブルな価格
  1. グループレッスンがない
  2. 通い放題プランがない
【結論】こんな人にオススメ!

YUZUは、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間でレッスンを受けられるにも関わらずリーズナブルな価格であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • インストラクターからマシンピラティスの個別指導を受けたい人
  • プライベート空間で人目を気にせずにピラティスを楽しみたい人
  • なるべく料金を抑えてパーソナルレッスンを受けたい人

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【YUZU】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「YUZUの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくYUZU利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【6】CALDO亀戸

運営会社株式会社INSPA
種類・マット
・マシン(※GINZA9店のみ)
レッスン形式・グループ
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥11,000〜33,000→0円(キャンペーン時の入会で無料)
事務手数料
(税込)
¥5,500→0円(キャンペーン時の入会で無料)
システム登録料
(税込)
¥2,970〜3,300
営業管理費
(税込)
¥480/月
料金
(税込)
・プレミアム:¥12,100〜18,700
・フルタイム:¥9,900〜14,850
・デイタイム:¥8,250〜11,550
・マンスリー4:¥8,250〜12,100
※料金や設備は店舗によって異なります。
地図

CALDO(カルド)は、月額制レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。銀イオンスチームによる清潔空間にて充実した設備とシステムを利用できるのに加えて、ピラティスを含めた様々なプログラムを受けることができます。

  1. 手ぶらで気軽に通うことができる
  2. ホットヨガとピラティスを楽しめる
  3. ジムや岩盤浴など様々な設備を利用可能
  1. マシンピラティス非対応
  2. プライベートレッスン非対応
【結論】こんな人にオススメ!

CALDOは、予約不要かつリーズナブルな価格でピラティスやホットヨガなどのプログラムを受けられるスタジオです。充実した設備を利用可能なため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 予約不要&手ぶらで気軽にスタジオ通いしたい人
  • リーズナブルな価格で充実した設備を利用したい人
  • ピラティスだけでなくホットヨガも気分転換に楽しみたい人

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【CALDO(カルド)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「CALDO(カルド)の口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくCALDO(カルド)ピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【7】chocoZAP亀戸五の橋

運営会社RIZAP株式会社
種類・マシン
レッスン形式・セルフトレーニング
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥3,000
事務手数料
(税込)
¥2,000
料金
(税込)
月額¥3,278で24時間365日全店使い放題
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAP店舗ページにてご確認ください。
地図

chocoZAP(チョコザップ)は、体も心も健康になれる、スマートライフジムです。月額2,980円(税込3,278円)でジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができます。

  1. 圧倒的なコスパで続けやすい
  2. 24時間365日全店使い放題だから自分のペースで気軽に通える
  3. 着替えいらずで自由な服装や靴のままトレーニングを行える
  4. 予約なしでピラティスマシンを利用可能
  5. マシンの使い方を学べるのでピラティス未経験者でも安心して利用可能
  1. トレーナーからの直接指導は受けられない
  2. ピラティスの専用マシンがない店舗もある
  3. シャワーやトイレの有無は店舗によって異なる
  4. 衛生面が利用者のマナー頼りなところがある
  5. 支払い方法がクレジットカードのみ
【結論】こんな人におすすめ!

chocoZAPでは、圧倒的なコスパでジムやアプリによる健康アドバイス、美容、アミューズメントなどを追加料金なしで利用することができるため、以下に該当する方に特におすすめと言えるでしょう。

  • 圧倒的なコスパでジム通いを続けたい人
  • 好きな時間に好きな服装でトレーニングしたい人
  • サボらず強い意志を持ってピラティスに取り組める人
  • ピラティス以外のトレーニングやエステも楽しみたい人

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公式サイト
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【chocoZAP(チョコザップ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「chocoZAPの口コミ・評判は悪い?」「実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくchocoZAPピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

【コスパ重視】亀戸のおすすめピラティススタジオ

infomation

本章では、亀戸にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。

結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。

その【1】
SOELU
リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ&早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。
その【2】
Pilates Mee
最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。
その【3】
the SILK
女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。

【女性専用】亀戸のおすすめピラティススタジオ

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女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、亀戸のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。

結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。

その【1】
the SILK
女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。
その【2】
SOELU
リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ&早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。
その【3】
Pilates Mee
最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。

その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。

woman-machine-pilates
【女性専用】マシンピラティスおすすめスタジオ20選!選び方や注意点まで徹底解説女性専用でマシンピラティスのレッスンを受けられるおすすめのスタジオを知りたい人向けに本記事では女性専用ピラティススタジオを厳選して紹介しております。まずは無料体験レッスンに申し込んでみましょう。...

【男性OK】亀戸のおすすめピラティススタジオ

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私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では亀戸にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。

結論、男性が通えるスタジオだとYUZUがおすすめです。他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。

mens-pilates
【安い&体験あり】男性におすすめのピラティススタジオ22選!選び方や注意点まで徹底解説男性でも通えるおすすめのピラティススタジオは?本記事では男性目線で男性におすすめのピラティススタジオを厳選して紹介しております。ピラティススタジオをお探しのメンズは必見です。...

【パーソナル】亀戸のおすすめピラティススタジオ

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本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる亀戸のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。

自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。

その【1】
Pilates Mee
最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。
その【2】
OLUTANA pilates
女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供。料金もリーズナブルなので長く続けやすい。
その【3】
YUZU
完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオ。

【通い放題】亀戸のおすすめピラティススタジオ

unlimited-pilates-studio

本章では「通い放題プラン」が用意されている亀戸のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。

通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。

その【1】
the SILK
女性限定のアメニティをはじめとした設備やサービスが充実したマシンピラティス専門スタジオ。レンタルが充実しているため手ぶらで気軽に通うことができる。
その【2】
SOELU
リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ&早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。
その【3】
Pilates Mee
最大3名の少人数制セミパーソナル形式で一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けることができる。

亀戸のピラティススタジオに通う際の注意点

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ここまで亀戸のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。

本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

スタジオに通う際の注意点
  1. キャンセルポリシー
  2. 退会や休会手続きの規約
  3. レッスンの繰越制度

その【1】キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。

その【2】退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。

トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。

その【3】レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。

繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。

ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。

亀戸のピラティススタジオに関するQ&A

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本章では、亀戸のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

ピラティススタジオに関するQ&A
  1. 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか?
  2. どんな服装で行けばいいですか?
  3. 持ち物は何が必要ですか?
  4. 効果が出るまでどのくらいかかりますか?
  5. どれくらいの頻度で通うべきですか?

その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか?

結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。

また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。

その【2】どんな服装で行けばいいですか?

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

その【3】持ち物は何が必要ですか?

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか?

ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。

その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか?

一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。

ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。

ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。

【安い&体験あり】亀戸のピラティススタジオおすすめ7選|まとめ

summary

ここまで亀戸にあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が亀戸でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。

亀戸のおすすめスタジオ

【公式HP】https://the-silk.co.jp/

  • 清潔感のある快適な空間でレッスンを受けられる
  • 女性専用のピラティススタジオだから安心して通える
  • 設備やアメニティが充実しているから手ぶらで通える
  • マシンピラティスによる効果的なトレーニングが行える

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