【スターピラティス】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• スターピラティスが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではスターピラティスの口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、スターピラティスの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

スターピラティスの基本情報

スターピラティスは、初心者向けの女性専用マシンピラティススタジオです。「新しいことを始めるときの不安にしっかりと寄り添い、すべてのレッスンが簡単で楽しく実感できる」をコンセプトに安定した高品質のレッスンを提供しています。

スターピラティスの5つのメリット

スターピラティスの基本情報を押さえた上で本章ではスターピラティスに通うメリットをご紹介します。結論、以下5点がメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】初心者に寄り添った体制とプログラム

スターピラティスの初級クラスではインストラクター2名体制なので安心して楽しみながらレッスンができるはずです。また、初心者でも迷わないシンプルでわかりやすいレッスン構成となっているため、初めの一歩を踏み出しやすいと言えるでしょう。

メリットその【2】料金がリーズナブルだから通いやすい

スターピラティスは、マシンピラティスのレッスンを受けられるにも関わらず他のスタジオと比べると料金がリーズナブルです。また、月2回からのチケット制を採用しており、ライフスタイルやコンディションに合わせて無理なく通うことができます。そのため、なるべく料金を安く抑えて長くピラティスを続けたい人に適したスタジオだと言えるでしょう。

メリットその【3】女性専用スタジオだから安心できる

男性がいるスタジオでは周りの目が気になってしまう人もいらっしゃるかと思いますが、スターピラティスは女性限定のスタジオなので、周囲を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができるはずです。

メリットその【4】目的やパーツ別の豊富なプログラム

スターピラティスでは初心者から上級者まで飽きずに楽しめるよう、豊富なプログラムが用意されています。スターピラティスの人気プログラムのひとつ「はじめてピラティス」には6種類のプログラムがあるため、豊富なバリエーションに飽きることなく楽しみながらレッスンを受けることができるでしょう。

メリットその【5】設備やサービスが充実している

スターピラティスではレッスン以外の日も「セルフエステマシン」や「ボディメイクエリア」を利用することができます。ピラティスのレッスン以外にも充実した設備が利用できるのでお得感のあるスタジオと言えるでしょう。※なお、設備は店舗によって異なります。

スターピラティスの2つのデメリット

前章でスターピラティスのメリットを紹介しましたがデメリットも存在します。結論、以下2点がデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】男性は通うことができない

スターピラティスは女性限定スタジオです。そのため、男性は別のピラティススタジオを探す必要があります。男性可のスタジオであればzen place pilatesがおすすめです。

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デメリットその【2】プライベートレッスンに非対応

スターピラティスにはプライベートレッスンが存在しません。そのため、個別指導をして欲しい人や自身の身体に最適なトレーニングを行いたい人には不向きと言えるでしょう。一方でリーズナブルな価格でピラティスのグループレッスンを受けたい人には非常におすすめできるスタジオとなります。

スターピラティスのリアルな口コミ評判

「スターピラティスの魅力はわかったけど実際の評判はどうなの？」という疑問に応えるため、スターピラティス利用者のリアルな口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

スターピラティスの良い口コミ評判

体験の説明がとても丁寧で楽しかった。 ピラティスをはじめるのであれば是非体験してほしい。引用：Googleマップ

通いやすい価格帯で、 体験ピラティスも楽しかったです。引用：Googleマップ

初めてのピラティスでしたが 丁寧に教えていただき楽しく体験できました。 価格がお手頃で服装自由なのも魅力的です！引用：Googleマップ

体験でとても丁寧に教えていただき、初心者向けのレッスンもあるため、気軽に通いやすく続けられそうです！引用：Googleマップ

スターピラティスの悪い口コミ評判

体験させて頂きましたが、講師の男性の方、入店後挨拶もなく最初から感じ悪かったです。また、話し方、体験の進め方に違和感がありました。引用：Googleマップ

お値段も続けやすくて良いと思い体験時に即入会！ですが…早速もう予約が取りづらく、月に4回でも仕事後など予約できる日がほとんどありません。引用：Googleマップ

予約が取れません！もう既に多数の会員を獲得したからこその混雑のはずなのに体験レッスンばかり開催されても困ります。引用：Googleマップ

スターピラティスをおすすめしたい人

これまでスターピラティスのメリデメ、利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてスターピラティスは以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

スターピラティスの口コミ評判｜まとめ

ここまでスターピラティスの基本情報からメリットやデメリット、利用者の口コミを紹介してきました。スターピラティスがリーズナブルな価格でマシンピラティスのグループレッスンを受けられる女性専用スタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がスターピラティスのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。