【安い＆体験あり】滋賀県のピラティススタジオおすすめ14選
- 滋賀県のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では滋賀県のピラティススタジオおすすめ14選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、滋賀県のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
【公式HP】https://pilates-k.jp/
- 女性限定のピラティススタジオに通いたい人
- マシンピラティスのレッスンを割安料金で受講したい人
- グループで音楽を聞きながら楽しくレッスンを受けたい人
- レッスン予約を余裕を持って行い、都合を合わせられる人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
目次
滋賀県のピラティススタジオ選びの4つのポイント
滋賀県のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】滋賀県のピラティススタジオおすすめ14選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では滋賀県のおすすめピラティススタジオを厳選して14社紹介いたします。結論、以下の14社がおすすめのスタジオです。
その【1】ピラティスK
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） |
| 施設利用料 （税込） | ¥2,530 |
| 料金 （税込） | ・4メンバー：¥11,220〜¥13,420/月 ・デイメンバー：¥12,320〜¥14,520/月 ・マンスリー8プラン：¥15,070〜¥16,170/月 ・マンスリープレミアムメンバー：¥17,820〜¥18,920/月 ・追加受講料：¥2,200/回 ※2026年1月時点の情報。最新の料金やキャンペーン情報については、 |
| 地図 |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした、女性限定かつマシン専門のピラティススタジオです。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い、音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる点が大きな特徴と言えるでしょう。
また、女性専用スタジオであることから、（全身を引き締めるプログラムから脚、お尻、お腹、二の腕、背中などの部位に特化した）女性のためのプログラムが豊富に揃っている点もピラティスKの大きな魅力と言えます。
ピラティスKは、女性限定のマシン専門スタジオです。割安料金ではあるものの、プライベートレッスンはなく、人気がゆえに少し予約が取りづらいため以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- マシンピラティスに割安料金でコスパよく通いたい人
- レッスン予約を余裕を持って行い、都合を合わせられる人
- グループで音楽を聞きながら楽しくレッスンを受けたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
その【2】luluto(ルルト)
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥22,000（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ・指名料：＋¥2,000/回 |
| 地図 |
luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のマシンピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学療法士監修の本当に効くピラティスのレッスンを受けたい人
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドプログラムを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
その【3】Rintosull(リントスル)
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 施設使用料 （税込） | ¥2,500 |
| 運営管理費 （税込） | ¥680/月 |
| 料金 （税込） | ・ライトフルタイム：¥13,800〜¥15,800 ・4フルタイム：¥8,800〜10,800 ・プレミアムフリーフルタイム：¥16,800 |
| 地図 |
Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。
また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。
Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
- 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
その【4】BEAT PILATES
| 運営会社 | 合同会社Forza |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ＜プレミアム＞ ・月3回：¥6,800 ・月4回：¥9,000 ・通い放題：¥15,600 ＜スタンダード＞ ・月3回：¥7,800 ・月4回：¥10,000 ・通い放題：¥16,600 ＜ライト＞ ・月3回：¥8,800 ・月4回：¥11,000 ・通い放題：¥17,600 |
| 地図 |
BEAT PILATES(ビートピラティス)は、暗闇系マシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使った少人数制グループレッスンを提供してます。
BEAT PILATESは、暗闇系マシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使った少人数制グループレッスンを主に提供しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 少人数制のレッスンでトレーナーから指導を受けたい人
- 周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい人
- 高い頻度でスタジオ通いしたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
その【5】loIve(ロイブ)
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
|---|---|
| 種類 | ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥1,100→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,170→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 施設利用料 （税込） | ¥2,530 |
| 施設維持費 （税込） | ¥825 |
| 料金 （税込） | ＜月4回会員＞ ・全店舗・月に4回までレッスン受講可 ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥8,910〜¥10,010 ＜フルタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥10,923〜¥15,620 ＜フルタイムプラス会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日2レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥17,600 ＜デイタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：15時スタートのレッスンまで ・月料金：¥8,888〜¥13,640 ※料金は店舗によって異なります。最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください。 https://www.hotyoga-loive.com/ https://www.hotyoga-loive.com/beginner/about/2021_06/ ※2026年1月時点の情報。 |
| 地図 |
loIve(ロイブ)は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という想いのもと生まれたホットヨガスタジオです。女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオとなります。
loIve(ロイブ)は、女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオです。手ぶらで気軽にヨガやピラティスを楽しめるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 手ぶらで気軽にスタジオに通い続けたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい人
- 女性用アメニティが充実したスタジオに通いたい人
- ホットヨガとピラティスのレッスンを併用したい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
その【6】ピラティスアヴニール
| 運営会社 | 株式会社ドネックス |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・マンツーマン ・ペア ・セミ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥8,800 |
| 料金 （税込） | ＜マンツーマンレッスン＞ ・1回：¥8,470 ・8回：¥61,600 ・16回：¥123,200 ・24回：¥184,800 ・32回：¥246,400 ＜ペアレッスン＞ ・1回：¥5,170 ・8回：¥38,720 ・16回：¥77,440 ・24回：¥116,160 ・32回：¥154,880 |
| 地図 |
ピラティスアヴニールは、完全個室空間でのマンツーマンピラティススタジオです。人目を気にせずピラティスのレッスンを受けることができます。また、ペアレッスンにも対応しているため、友達や家族でレッスンを受けることも可能です。
ピラティスアヴニールは、完全個室空間でのマンツーマンピラティススタジオです。人目を気にせずピラティスのレッスンを受けることができます。また、ペアレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- リーズナブルな料金でピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- 友達や家族同士でレッスンを受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【7】STUDIO VIVI
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥1,100 |
| 料金 （税込） | ＜マシンピラティス＞ ・月4回コース：¥15,000 ・月8回コース：¥30,000 ・1回：¥4,500 ＜マットピラティス＞ ・月4回コース：¥8,800 ・月8回コース：¥16,600 ・1回：¥2,200 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：¥8,800 |
| 地図 |
STUDIO VIVIは、専用マシンを完備した女性専用のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンにて経験豊富なインストラクターから指導を受けることができます。
STUDIO VIVIは、専用マシンを完備した女性専用のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンにて経験豊富なインストラクターから指導を受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- 少人数制のレッスンにて細かい指導を受けたい人
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【8】ピラティススタジオLucia
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ＜プライベートレッスン＞ ・ドロップイン：¥8,800 ・6回：¥49,500 ・10回：¥77,000 ・20回：¥143,000 ・月2回：¥16,500 ・月4回：¥38,000 ＜セミプライベートレッスン＞ ・1回：¥8,800 ＜グループレッスン＞ ・ドロップイン：¥2,750 ・6回：¥13,200 ・12回：¥19,800 |
| 地図 |
ピラティススタジオLuciaは、ピラティス専用マシンを完備した、一人一人の身体に合ったレッスンを提供するスタジオです。
ピラティススタジオLuciaは、ピラティス専用マシンを完備した、一人一人の身体に合ったレッスンを提供するスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティス専用マシンを使ったレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- 家族や友達同士でピラティスのレッスンを受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【9】UN DELUSION
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000 |
| 料金 （税込） | ＜パーソナルレッスン＞ ・ドロップイン：¥8,500 ・チケット4回：¥30,000 ・チケット8回：¥58,000 ・チケット20回：¥140,000 |
| 地図 |
UN DELUSIONは、滋賀県大津市にあるマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供するスタジオです。ヒアリング結果に基づきあなたの身体にあったオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。
UN DELUSIONは、マシンピラティスのパーソナルレッスンを提供するスタジオです。オーダーメイドのプログラムを提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の身体にあったトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 経験豊富なインストラクターから指導を受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【10】The Garden Pilates
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜プライベートレッスン＞ ・都度払い：¥8,700 ・月謝：¥26,000 ＜グループレッスン＞ ・都度払い：¥3,000 ・月謝：¥9,200 |
| 地図 |
The Garden Pilatesは、豊富な種類のピラティス専用マシンを完備したスタジオです。一人一人の身体に合ったプライベートレッスンにも対応しております。
The Garden Pilatesは、豊富な種類のピラティス専用マシンを完備したスタジオです。一人一人の身体に合ったプライベートレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- グループとプライベートレッスンを併用したい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【11】Pilates room Hapit
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ・1回：¥7,700 ・3回チケット：¥18,150 ・4回チケット：¥22,000 |
| 地図 |
Pilates room Hapitは、滋賀県彦根市にあるピラティス専用マシンを完備したスタジオです。一人一人の身体にあったプライベートレッスンを提供しております。
Pilates room Hapitは、滋賀県彦根市にあるピラティス専用マシンを完備したスタジオです。一人一人の身体にあったプライベートレッスンを提供しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体にあったトレーニングを行いたい人
- 経験豊富なインストラクターから指導を受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【12】Pilates Studio Uluru
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・1回：¥4,400 ・月4回：¥16,000 ・月8回：¥30,800 ・5回券：¥21,000 ・10回券：¥42,000 ・20回券：¥76,000 ・40回券：¥146,000 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥8,800 ＜オンラインレッスン＞ ・1回：¥3,300 ・4回券：¥10,000 ・8回券：¥18,400 |
| 地図 |
Pilates Studio Uluruは、最大4名までの少人数制グループレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。プライベートレッスンにも対応しています。
Pilates Studio Uluruは、最大4名までの少人数制グループレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。プライベートレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制レッスンにて丁寧な指導を受けたい人
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用したい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【13】West Coast
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥22,000 |
| 料金 （税込） | ・1ヶ月お試しコース：¥46,200 ・2ヶ月姿勢改善コース：¥92,400 ・3ヶ月プレミアム美姿勢コース：¥125,400 |
| 地図 |
West Coastは、プライベート空間にて一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するピラティススタジオです。
West Coastは、プライベート空間にてオーダーメイドレッスンを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【14】CALDO(カルド)
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
|---|---|
| 種類 | ・マット ・マシン（※GINZA9店のみ） |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000〜33,000→0円（キャンペーン時の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500→0円（キャンペーン時の入会で無料） |
| システム登録料 （税込） | ¥2,970〜3,300 |
| 営業管理費 （税込） | ¥480/月 |
| 料金 （税込） | ・プレミアム：¥12,100〜18,700 ・フルタイム：¥9,900〜14,850 ・デイタイム：¥8,250〜11,550 ・マンスリー4：¥8,250〜12,100 ※料金や設備は店舗によって異なります。 |
| 地図 |
CALDO(カルド)は、月額制レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。銀イオンスチームによる清潔空間にて充実した設備とシステムを利用できるのに加えて、ピラティスを含めた様々なプログラムを受けることができます。
CALDOは、予約不要かつリーズナブルな価格でピラティスやホットヨガなどのプログラムを受けられるスタジオです。充実した設備を利用可能なため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 予約不要＆手ぶらで気軽にスタジオ通いしたい人
- リーズナブルな価格で充実した設備を利用したい人
- ピラティスだけでなくホットヨガも気分転換に楽しみたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
【コスパ重視】滋賀県のおすすめピラティススタジオ
本章では、滋賀県にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。
結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。
| その【1】 ピラティスK | 女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 luluto(ルルト) | 理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオ。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれる。 |
【女性専用】滋賀県のおすすめピラティススタジオ
女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、滋賀県のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 ピラティスK | 女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 BEAT PILATES | リフォーマーを使った少人数制グループレッスンを提供。暗闇系スタジオだから周りの目を気にせず自分と向き合える。 |
その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。
【男性OK】滋賀県のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では滋賀県にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の2社は非常におすすめです。
| その【1】 luluto(ルルト) | 理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオ。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれる。 |
|---|---|
| その【2】 ピラティスアヴニール | 完全個室空間でのマンツーマンピラティススタジオ。人目を気にせずピラティスのレッスンを受けることができる。 |
その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。
【パーソナル】滋賀県のおすすめピラティススタジオ
本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる滋賀県のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。
| その【1】 luluto(ルルト) | 理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオ。プロ目線で医学的な知識や経験からあなたの身体に合った効果的なトレーニング指導をしてくれる。 |
|---|---|
| その【2】 ピラティスアヴニール | 完全個室空間でのマンツーマンピラティススタジオ。人目を気にせずピラティスのレッスンを受けることができる。 |
| その【3】 UN DELUSION | マシンピラティスのパーソナルレッスンを提供するスタジオ。ヒアリング結果に基づきあなたの身体にあったオーダーメイドのプログラムを提供してくれる。 |
【通い放題】滋賀県のおすすめピラティススタジオ
本章では「通い放題プラン」が用意されている滋賀県のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。
| その【1】 ピラティスK | 女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 BEAT PILATES | リフォーマーを使った少人数制グループレッスンを提供。暗闇系スタジオだから周りの目を気にせず自分と向き合える。 |
【エリア別】滋賀県のおすすめピラティススタジオ
滋賀県内といっても広いので、本章ではエリア別のおすすめピラティススタジオを厳選して紹介した記事をご紹介いたします。自宅や勤務先付近に良質なピラティススタジオがないかチェックしてみてください。
滋賀県のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで滋賀県のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
滋賀県のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、滋賀県のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】滋賀県のピラティススタジオおすすめ14選｜まとめ
ここまで滋賀県のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が滋賀県でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://pilates-k.jp/
- 女性限定のピラティススタジオに通いたい人
- マシンピラティスのレッスンを割安料金で受講したい人
- グループで音楽を聞きながら楽しくレッスンを受けたい人
- レッスン予約を余裕を持って行い、都合を合わせられる人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
