- 自宅ピラティスを始めたいけど、どのピラティスバレルを選べばいいかわからない…。
- ピラティスバレル選びに失敗したくない…。
このように悩まれている方向けに本記事では、ピラティスバレルのおすすめ商品と使い方について紹介していきます。記事を読むことで良質なピラティスバレルとその使い方を把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.soelu.com/
- 時間や場所に縛られずにピラティスを楽しめる
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目次
【コスパ抜群】おすすめのピラティスバレル3選
本章では早速、おすすめのピラティスバレルを厳選して3つご紹介いたします。どれも良質な商品なので値段やブランドなど、自身の趣向に合ったものを選ぶと良いでしょう。
その【1】Balanced Body｜ピラティスアーク
| 参考価格 | ¥36,600 |
|---|---|
| サイズ | 82*33*55cm |
| 重量 | 2.4kg |
重さわずか 4 ポンドの当社のピラティスアークは、様々な用途に使用ができ、低価格、軽量です。 あなたのピラティスワークアウトを一変させるピラティス器具のヘビーヒットチャンピオンです。 引用：Amazon
安心と安定のBlanced Body製のピラティスバレルです。人間工学に基づいて設計されており、便利な取り外し可能なブロックが付いているため使い勝手が良いです。ただ他の商品と比べて少し値段が高いのがデメリットと言えるでしょう。
その【2】RITFIT｜ピラティスバレル
| 参考価格 | ¥14,880 |
|---|---|
| サイズ | 37*97*26cm |
| 素材 | EPP |
| 重量 | 1.5kg |
高密度EPP素材を採用し、耐荷重は150KGにも上り、さまざまな体幹トレーニングやリハビリに使えます。耐久性が高く、長期間の使用に耐えられます。引用：Amazon
耐荷重が150kgと丈夫なのに加えて、表面には花模様の小さな突起が施されており、滑り止め性を向上させ動きがより安定します。また、商品は2つの部分からなり、簡単に組立＆分解可能です。人間工学に基づきデザインされたデザインのため機能性も申し分なしです。
その【3】Mustbe Strong｜背骨矯正機
| 参考価格 | ¥3,698 |
|---|---|
| サイズ | 96*36*26cm |
| 素材 | EPP |
| 重量 | 1.5kg |
脊椎装具は脊椎の位置合わせや動員に理想的であり、姿勢の改善にも役立ちます。その傾斜したプラットホームは、快適さと様々なトレーニングのために密なフォームパッドと滑らかで、明るい色の木のハンドルを呼び物にします。引用：Amazon
コンパクトですが丈夫で使い勝手も良いです。値段も他のピラティスバレルと比べて安いため、コスパ重視の方におすすめの商品と言えるでしょう。
自身の身体にあったサイズと耐久性、デザイン性が優れたピラティスバレルを選ぶようにしましょう。
ピラティスバレルの効果的な使い方
おすすめのピラティスバレルを押さえたところで、本章では、ピラティスバレルの基本的な使い方をご紹介いたします。基本的には胸椎の伸展や体幹や骨盤をバレルの上で安定させ股関節を動かしたりします。
ただし、文字より映像を見た方がピラティスバレルの使い方に対する理解が深まるかと思うので、NOBI by NORIKOチャンネルにアップロードされている動画を参考までに掲載しておきます。※NORIKOさんのチャンネルは他にもピラティスに関する動画を多数アップロードしているため非常におすすめです。
【コスパ抜群】ピラティスバレルの使い方とおすすめ商品3選｜まとめ
ここまでおすすめのピラティスバレルと道具の使い方を紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手であってもできるので、お気に入りのピラティスバレルを手に入れピラティスライフをより良いものにしていただければと思います。
ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がネットでピラティスバレルを探している方のお役に立てたのなら幸いです。
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