• 代官山のスタジオ選びで失敗したくない…。
  • 自分に合うピラティススタジオが分からない…。

上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では代官山のピラティススタジオおすすめ10選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。

記事を読んでいただくことで、代官山のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。

代官山のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

  • 大手ならではの安心&高品質なサービスを受けられる
  • 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
  • スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
  • 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている

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目次

代官山のピラティススタジオ選びの4つのポイント

selection-criteria

代官山のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。

スタジオを選ぶ際の4つの基準
  1. 通いやすさ
  2. レッスン形式
  3. 料金の安さ
  4. エクササイズの種類

その【1】通いやすさ

あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。

私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。

そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。

それぞれの特徴は以下の通りです。

プライベートレッスングループレッスン
メリット・個別に指導してもらえる
・周りの目が気にならない
・自分のペースでできる
・レッスン料が安い
・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット・料金が高い
・インストラクターとの相性に左右される
・細かい指導を受けにくい
・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

プライベートレッスングループレッスン
料金の相場
(月4回)
¥30,000〜¥40,000¥10,000〜¥16,000

ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。

マシンピラティスマットピラティス
メリット・正しいフォームが身につきやすい
・負荷を調整できる
・エクササイズの種類が豊富
・料金を抑えやすい
・自宅でも取り組みやすい
・継続しやすい
デメリット・レッスン料金が高い
・自宅では取り組みにくい
・正しいフォームを身につけにくい
・慣れると負荷の軽さが気になる

経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。

とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。

ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。

【安い&体験あり】代官山のピラティススタジオおすすめ10選

recommended-studios

ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では代官山のおすすめピラティススタジオを厳選して10社ご紹介いたします。結論、以下の10社がおすすめのスタジオです。

その【1】zen place pilates 代官山

運営会社株式会社ZEN PLACE
種類・マシン
・マット
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法・オフライン
・オンライン
入会金
(税込)
22,000円〜33,000円
※キャンペーン利用時0円
設備運営管理費
(税込)
550円
料金
(税込)
<マットグループ>
・月4回:9,625円/月〜
・月6回:13,200円/月〜
・デイフリー:11,968円/月〜
・フリープラン:14,960円/月〜
<マシングループ>
・月4回:15,400円/月
・月8回:25,300円/月
<プライベート>
・月4回:33,880円/月〜
※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。
地図

zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心&高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。

  1. 大手ならではの安心&高品質なサービス
  2. あらゆるニーズに応えられるプランの充実度
  3. 予約が取りやすいため思い立った時に運動できる
  4. 気分次第でオンラインレッスンに切り替えが可能
  5. 継続割引やUnder25割引などお得な制度あり
  1. 女性専用スタジオではない
  2. レッスン時間が偏っている場合がある
【結論】こんな人にオススメ!

zen place pilatesは、あらゆるニーズに対応したピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 大手ならではの安心&高品質なサービスを受けたい人
  • 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動したい人
  • スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動したい人
  • 中学生〜25歳以下でお得にピラティスのレッスンを受けたい人

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【zen place pilates】評判はやばい?利用者のリアルな口コミを徹底調査!「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミ評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」このような悩みを解消すべくzen place pilates利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【2】BREST PILATES & BODYMAKE 代官山

運営会社株式会社VB NEXT
種類・マシン
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
料金
(税込)
・パーソナルM4:¥25,080
・パーソナルM8:¥41,580
・パーソナルフリー:¥47,080
地図

BREST PILATES & BODYMAKEは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。ピラティスで姿勢を整え、ウェイトトレーニングで身体を引き締め、様々な角度から筋肉への刺激を与えることで、効率的にボディメイクをしていくことができます。

  1. 完全マンツーマン&低価格で初心者でも始めやすい
  2. 姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題
  3. 1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい
  4. 通い放題プランで回数を気にせず通える
  5. 男性も通うことができる
  1. 大人数でのグループレッスンに非対応
  2. レッスン時間が30分と短い
【結論】こんな人にオススメ!

BREST PILATES & BODYMAKEは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。低価格でレッスンを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • リーズナブルな価格でパーソナルレッスンを受けたい人
  • 利便性が高く清潔感のある綺麗なスタジオに通いたい人
  • 通い放題プランにて運動(ピラティス)を習慣化させたい人
  • 1回30分の運動で効率的に理想のボディメイクを実現したい人

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【BREST PILATES & BODYMAKE】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「BREST PILATES & BODYMAKEの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくBREST利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【3】La pilates 代官山店

運営会社株式会社La pilates
種類・マシン
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥10,000
事務手数料
(税込)
¥1,000
料金
(税込)
<会員サブスク 月払いコース>
・年会費:¥10,000
・月1回コース:¥12,000/月
・月2回コース:¥22,000/月
・月4回コース:¥40,000/月
・月8回コース:¥72,000/月
<会員サブスク 年払いコース>
・年会費:¥10,000
・月1回コース:¥120,000
・月2回コース:¥220,000
・月4回コース:¥400,000
・月8回コース:¥720,000
<一般>
・一般通常コース:¥14,000
地図

La pilates(ラピラティス)では、マシンピラティスと骨膜整体、Wの美ボディメソッドで理想の身体に近づけることができます。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれるのが特徴です。

  1. 一人一人の身体に合わせたオーダーメイドレッスン
  2. 骨盤整体×ピラティスのWアプローチ
  3. 専任の女性インストラクターによるマンツーマン指導
  4. 設備が充実した清潔感のあるスタジオ
  5. 手ぶらで気軽に通うことができる
  1. 男性は通うことができない
  2. グループレッスンに非対応
【結論】こんな人にオススメ!

La pilatesでは、マシンピラティスと骨膜整体を組み合わせた独自メソッドを一人一人の悩みに応じて提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
  • 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
  • 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
  • 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人

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【La pilates(ラピラティス)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「La pilates(ラピラティス)の口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくLa pilates(ラピラティス)利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【4】CLUB PILATES 代官山店

運営会社株式会社. Wellness X Asia
種類マシンのみ
レッスン形式・プライベート
・グループ
実施方法オフラインのみ
入会金¥5,500(体験当日の入会で無料
料金
(税込)
<グループレッスン>
・月4回:¥11,990〜¥14,190
・月8回:¥21,890〜¥28,290
・ドロップイン:¥3,850〜¥4,290/回
<プライベートレッスン>
・1回:¥8,800〜¥9,900
・4回:¥17,600〜¥36,960
※料金は店舗により異なります。
地図

CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階(初級〜上級)のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。

また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。

  1. マシンエクササイズの種類が豊富
  2. 初心者から上級者まで幅広い層に対応
  3. 男性も通うことができる
  1. ロッカーが簡易的
  2. 女性専用スタジオではない
【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
  • 初級から徐々にステップアップしていきたい人
  • 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人

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【CLUB PILATES】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「CLUB PILATESの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくCLUB PILATES利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【5】T-THREE代官山・恵比寿店

運営会社株式会社mjo
種類・マシン
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
入会事務手数料
(税込)
¥33,000(キャンペーン時:無料
料金
(税込)
<月額定額制コース>
・月2回:¥19,800
・月4回:¥38,000
・月6回:¥54,000
・月8回:¥66,000
<回数券>
・1回:¥12,000
・4回:¥44,000
・8回:¥79,200
・10回:¥90,000
地図

T-THREE(ティースリー)は、完全個室のプライベート空間にて一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを提供するマシンピラティススタジオです。

  1. 完全個室のプライベート空間
  2. 一人一人の身体に合わせたオーダーメイドプログラム
  3. 駅近だからスタジオに通いやすい
  4. 男性も通うことができる
  1. グループレッスンに非対応
  2. オンラインレッスンに非対応
【結論】こんな人にオススメ!

T-THREE(ティースリー)は、駅近にあり完全個室のプライベート空間にてマシンピラティスのオーダーメイドプログラムを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 駅近で利便性の高いピラティススタジオに通いたい人
  • 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
  • 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
  • プライベート空間で集中してピラティスのレッスンを受けたい人

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t-three-pilates-reputation
【T-THREE(ティースリー)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「T-THREE(ティースリー)ピラティス利用者の口コミ評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくT-THREE(ティースリー)ピラティス利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【6】YUZU恵比寿/代官山店

運営会社ESS株式会社
種類マシンのみ
レッスン形式プライベート
実施方法オフライン
入会金
(税込)
無料
料金
(税込)
<女性の方>
・都度払い:¥8,800
・4回券:¥31,600
・8回券:¥61,600
・12回券:¥86,400
<男性の方>
・都度払い:¥11,000
・4回券:¥39,600
・8回券:¥77,600
・12回券:¥106,800
地図

パーソナルマシンピラティスYUZUは、完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。パーソナルにも関わらず他のスタジオと比べて料金が安いのでお財布的にも通いやすいスタジオだと言えるでしょう。

  1. マンツーマンのオーダメイドレッスン
  2. 完全個室だから人目が気にならない
  3. 継続しやすいリーズナブルな価格
  1. グループレッスンがない
  2. 通い放題プランがない
【結論】こんな人にオススメ!

YUZUは、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間でレッスンを受けられるにも関わらずリーズナブルな価格であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • インストラクターからマシンピラティスの個別指導を受けたい人
  • プライベート空間で人目を気にせずにピラティスを楽しみたい人
  • なるべく料金を抑えてパーソナルレッスンを受けたい人

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yuzu-studio
【YUZU】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査!「YUZUの口コミ・評判は悪い?」「体験レッスンは?実際に効果はあるの?」「ピラティスのスタジオ選びに失敗したくない」このような悩みを解消すべくYUZU利用者のリアルな口コミと評判を紹介します。...

その【7】Pilates en Rose

種類マシンのみ
レッスン形式プライベートのみ
実施方法オフラインのみ
入会金なし
料金
(税込)
・1回:¥8,800
・5回:¥42,000
・10回:¥80,000
地図

Pilates en Roseは、プライベートレッスンを提供するマシン専用ピラティススタジオです。インストラクターによる細かい指導を受けることができます。

  1. プライベートレッスン対応
  2. マシンレンタルに対応
  1. グループレッスン非対応
  2. マットピラティス非対応
  3. 通い放題プランがない
【結論】こんな人にオススメ!

Pilates en Roseはプライベートレッスンを提供するマシン専用ピラティススタジオであるため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • プライベートレッスンを受けたい
  • マシンピラティスに興味がある
  • インストラクターから細かい指導を受けたい

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その【8】ピラティスラボ 代官山

種類・マシン
・マット
レッスン形式・グループ
・プライベート
実施方法オフラインのみ
入会金¥16,500
事務手数料
(税込)
¥5,500
施設管理料2ヶ月分
(税込)
¥2,200
料金
(税込)
<ポイント>
・6ポイント:¥21,120
・10ポイント:¥31,900
・18ポイント:¥53,460
・30ポイント:¥82,500
・62ポイント:¥150,040
・90ポイント:¥198,000
<グループセッション>
・マットセッション:1ポイント
・マシンセッション:1ポイント+1,000円
<プライベートセッション>
・SSランク:7ポイント
・Sランク:5ポイント
・Aランク:4ポイント
・Nランク:2ポイント
地図

Pilates Labは、世界基準のピラティス資格を保持する医師、理学療法士が在設するスタジオです。ポイント制が採用されており、購入したポイントを使ってグループレッスンやプライベートレッスンを受講することができます。

  1. 世界基準のピラティス講師が在籍
  2. プライベートレッスンに対応
  3. マットとマシンピラティスに対応
  1. 料金体系がわかりづらい
  2. 通い放題プランがない
【結論】こんな人にオススメ!

Pilates Labは、世界基準のピラティス資格を保持する医師、理学療法士が在設するスタジオ。マシンとマットピラティス、そしてグループとプライベートレッスンに対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • グループレッスンを受けたい
  • プライベートレッスンを受けたい
  • マシンとマットピラティスを使い分けたい
  • インストラクターから細かい指導を受けたい

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その【9】femally 代官山店

種類・マット
・シルクサスペンション
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
料金
(税込)
<スタンダードコース>
・施術内容:鍼、お灸、温熱療法(ラジオ波)、ピラティス
・1回(90分):¥16,200
・8回券:¥123,000
<クイックコース>
・施術内容:鍼、お灸、温熱療法(ラジオ波)、ピラティス
・1回(60分):¥11,000
・8回券:¥83,600
<月額会員コース>
・クイック会員(月4回)60分:¥39,600
・スタンダード会員(月4回)90分:¥58,300
・VIP会員(無制限)90分:¥170,000
地図

femallyは、五臓の機能を高めホルモンバランスを整える「鍼灸治療」と、身体を温め内臓の活性化、血流改善を促す「温熱療法」、リンパの流れの改善、下垂した内臓の引き上げを目的とした「ピラティス」この3つを組み合わせた施術を提供する複合型鍼灸治療院です。

  1. 全員女性スタッフなので女性特有の悩みを相談しやすい
  2. 施術スタッフは全員国家資格である鍼灸師の免許を保持
  3. カウンセリング内容に基づいたオーダーメイド施術を受けられる
  4. 鍼灸治療・温熱療法・ピラティスの組み合わせによる総合的な施術を受けられる
  1. ピラティス専門スタジオではない
  2. リフォーマーなど、ピラティス専用マシンはない
  3. グループレッスンに非対応
【結論】こんな人にオススメ!

femallyは、「鍼灸治療」「温熱療法」「ピラティス」3つを組み合わせた施術を提供する複合型鍼灸治療院です。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ピラティスだけでない総合的なアプローチにより身体をケアしたい
  • カウンセリング内容に基づいたオーダーメイドの施術を受けたい
  • 鍼灸師の免許を保持するスタッフによる施術を受けたい

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その【10】Pilates Studio NABI

種類・マシン
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥15,000
※月額コースの場合
事務手数料
(税込)
¥5,500
※月額コースの場合
料金
(税込)
<月額コース>
・月3回コース:¥27,000
・月6回コース:¥51,000
・月9回コース:¥72,000
<回数券>
・5回チケット:¥55,000
・10回チケット:¥100,000
・30回チケット:¥270,000
地図

Pilates Studio NABIは、完全個室のプライベート空間にて一人一人の身体に合わせたオーダメイドプログラムを提供するピラティススタジオです。

  1. 一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドプログラム
  2. 完全個室のプライベート空間だから人目が気にならない
  3. ピラティス専用マシン完備
  1. グループレッスン非対応
  2. インストラクター指名料がかかる
【結論】こんな人にオススメ!

Pilates Studio NABIは、完全個室のプライベート空間にて一人一人の身体に合わせたオーダメイドプログラムを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
  • 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
  • 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人

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【コスパ重視】代官山のおすすめピラティススタジオ

infomation

本章では、代官山にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。

結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。

その【1】
BREST PILATES & BODYMAKE
完全マンツーマン&低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。
その【2】
zen place pilates
大手ならではの安心&高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。
その【3】
CLUB PILATES
多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができる。

【女性専用】代官山のおすすめピラティススタジオ

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女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、代官山のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。

結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の2社は非常におすすめです。

その【1】
La pilates
理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれる。
その【2】
femally
全員女性スタッフなので女性特有の悩みを相談しやすい。鍼灸治療・温熱療法・ピラティスの組み合わせによる総合的な施術を受けられる。

その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。

woman-machine-pilates
【女性専用】マシンピラティスおすすめスタジオ20選!選び方や注意点まで徹底解説女性専用でマシンピラティスのレッスンを受けられるおすすめのスタジオを知りたい人向けに本記事では女性専用ピラティススタジオを厳選して紹介しております。まずは無料体験レッスンに申し込んでみましょう。...

【男性OK】代官山のおすすめピラティススタジオ

mens-pilates-studio

私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では代官山にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。

結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。

その【1】
zen place pilates
大手ならではの安心&高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。
その【2】
BREST PILATES & BODYMAKE
完全マンツーマン&低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。
その【3】
CLUB PILATES
多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができる。

その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。

mens-pilates
【安い&体験あり】男性におすすめのピラティススタジオ22選!選び方や注意点まで徹底解説男性でも通えるおすすめのピラティススタジオは?本記事では男性目線で男性におすすめのピラティススタジオを厳選して紹介しております。ピラティススタジオをお探しのメンズは必見です。...

【パーソナル】代官山のおすすめピラティススタジオ

personal-lesson

本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる代官山のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。

自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。

その【1】
zen place pilates
大手ならではの安心&高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。
その【2】
BREST PILATES & BODYMAKE
完全マンツーマン&低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。
その【3】
La pilates
理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれる。

【通い放題】代官山のおすすめピラティススタジオ

unlimited-pilates-studio

本章では「通い放題プラン」が用意されている代官山のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。

通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。

その【1】
zen place pilates
大手ならではの安心&高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。
その【2】
BREST PILATES & BODYMAKE
完全マンツーマン&低価格で初心者でも始めやすい。姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESに通い放題。1回30分の短時間ボディメイクで継続しやすい。

代官山のピラティススタジオに通う際の注意点

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ここまで代官山のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。

本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

スタジオに通う際の注意点
  1. キャンセルポリシー
  2. 退会や休会手続きの規約
  3. レッスンの繰越制度

その【1】キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。

その【2】退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。

トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。

その【3】レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。

繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。

ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。

代官山のピラティススタジオに関するQ&A

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本章では、代官山のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

ピラティススタジオに関するQ&A
  1. 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか?
  2. どんな服装で行けばいいですか?
  3. 持ち物は何が必要ですか?
  4. 効果が出るまでどのくらいかかりますか?
  5. どれくらいの頻度で通うべきですか?

その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか?

結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。

また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。

その【2】どんな服装で行けばいいですか?

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

その【3】持ち物は何が必要ですか?

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか?

ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。

その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか?

一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。

ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。

ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。

【安い&体験あり】代官山のピラティススタジオおすすめ10選|まとめ

summary

ここまで代官山にあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が代官山でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。

代官山のおすすめスタジオ

女性の悩みLP【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

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