- これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…。
- 姫路のピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
このような方向けに本記事では、姫路のピラティススタジオおすすめ5社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで姫路にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.hotyoga-loive.com/
- 手ぶらで気軽にスタジオに通い続けたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい人
- 女性用アメニティが充実したスタジオに通いたい人
- ホットヨガとピラティスのレッスンを併用したい人
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目次
ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準
ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・レッスン料が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けづらい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につく ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・レッスン料金が安い ・自宅でも取り組める |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・グループレッスンが少ない ・自宅ではできない | ・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい ・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある |
ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。
【安い＆コスパ抜群】姫路のピラティススタジオおすすめ5選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では姫路のおすすめピラティススタジオを厳選して5社紹介いたします。結論、以下の5社がおすすめのスタジオです。
その【1】loIve(ロイブ)
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
|---|---|
| 種類 | ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥1,100→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,170→0円（※体験当日の入会で無料） |
| 施設利用料 （税込） | ¥2,530 |
| 施設維持費 （税込） | ¥825 |
| 料金 （税込） | ＜月4回会員＞ ・全店舗・月に4回までレッスン受講可 ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥8,910〜¥10,010 ＜フルタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥10,923〜¥15,620 ＜フルタイムプラス会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日2レッスン） ・時間帯：フルタイム ・月料金：¥17,600 ＜デイタイム会員＞ ・全店舗・1ヶ月通い放題（1日1レッスン） ・時間帯：15時スタートのレッスンまで ・月料金：¥8,888〜¥13,640 ※料金は店舗によって異なります。最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください。 https://www.hotyoga-loive.com/ https://www.hotyoga-loive.com/beginner/about/2021_06/ ※2024年11月時点の情報。 |
| 地図 | |
loIve(ロイブ)は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という想いのもと生まれたホットヨガスタジオです。女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオとなります。
loIve(ロイブ)は、女性による女性のためのレッスンプログラムやスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線のこだわりが好評なスタジオです。手ぶらで気軽にヨガやピラティスを楽しめるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 手ぶらで気軽にスタジオに通い続けたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい人
- 女性用アメニティが充実したスタジオに通いたい人
- ホットヨガとピラティスのレッスンを併用したい人
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その【2】Rinc
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥13,200 ・5回：¥48,400 ・10回：¥90,750 ＜ペアレッスン＞ ・1回：¥7,150 ・6回：¥36,300 ・10回：¥55,000 ＜グループレッスン＞ ・1回：¥3,850 ・5回：¥16,500 ・10回：¥27,500 ＜オンラインプライベート＞ ・1回：¥9,900 ・5回：¥44,000 ＜オンラインペア＞ ・1回：¥6,600 ・6回：¥33,000 |
| 地図 | |
Rincは、「ひとりひとりが輝く場所を作りたい。」という想いから誕生したピラティスのレッスンを提供する専門スタジオです。専用のマシンを使った効果的なトレーニングができるのに加えて、オンラインレッスンにも対応しております。
Rincでは、専用のマシンを使った効果的なトレーニングができるのに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- 家族や友達同士でピラティスのレッスンを受けたい人
- スタジオとオンラインレッスンを併用したい人
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その【3】TONING UP
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・1回：¥3,850 ・5回：¥17,600 ・10回：¥33,000 ＜セミプライベートレッスン＞ ・1回：¥5,500 ・5回：¥24,750 ・10回：¥44,000 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥7,700 ・5回：¥35,750 ・10回：¥66,000 |
| 地図 | |
TONING UPは、経験と知識豊富なインストラクターによる指導を受けられるピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンからセミプライベート、パーソナルレッスンまで幅広いレッスン形式に対応しております。
TONING UPは、経験と知識豊富なインストラクターによる指導を受けられるピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンからセミプライベート、パーソナルレッスンまで幅広いレッスン形式に対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- 家族や友達同士でピラティスのレッスンを受けたい人
- 少人数制のレッスンでインストラクターから細かい指導を受けたい人
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その【4】M style
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000 |
| 料金 （税込） | ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥8,000 ・5回：¥37,500 ・10回：¥70,000 ＜セミプライベートレッスン＞ ・1回：¥6,500 ・5回：¥28,000 ・10回：¥52,000 ＜グループレッスン＞ ・1回：¥3,000 ・5回：¥12,500 ・10回：¥21,000 |
| 地図 | |
M styleは、専用マシンを完備した完全プライベート空間のピラティススタジオです。一人一人の身体に合ったオーダーメイドレッスンを提供しているのに加えて、オンラインレッスンにも対応しております。
M styleは、専用マシンを完備した完全プライベート空間のピラティススタジオです。一人一人の身体に合ったオーダーメイドレッスンを提供しているのに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全プライベート空間で集中してトレーニングを行いたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- 家族や友達同士でピラティスのレッスンを受けたい人
- スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用したい人
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その【5】studio BE
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜パーソナルレッスン＞ ・45分1回：¥6,600 ・60分1回：¥8,800 ＜セミパーソナルレッスン＞ ・50分1回：¥5,000 ＜グループレッスン＞ ・50分1回：¥2,700 |
| 地図 | |
studio BEは、会員登録なしの都度払いで気軽に通える女性専用のピラティススタジオです。家族や友達同士で受けられるセミパーソナルレッスンにも対応しております。
studio BEは、会員登録なしの都度払いで気軽に通える女性専用のピラティススタジオです。家族や友達同士で受けられるセミパーソナルレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
- 家族や友達同士でピラティスのレッスンを受けたい人
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姫路のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで姫路のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。
レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。
姫路のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、姫路のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- どんな服装で行けばいいの？
- 持ち物は何が必要なの？
- 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの？
どんな服装で行けばいいの？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
持ち物は何が必要なの？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの？
事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。
ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。
【安い＆コスパ抜群】姫路のピラティススタジオおすすめ5選｜まとめ
ここまで姫路のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が姫路でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://www.hotyoga-loive.com/
- 手ぶらで気軽にスタジオに通い続けたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい人
- 女性用アメニティが充実したスタジオに通いたい人
- ホットヨガとピラティスのレッスンを併用したい人
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