【Pilates Mirror】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• Pilates Mirrorが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではPilates Mirrorの口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、Pilates Mirrorの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Pilates Mirrorの基本情報

Pilates Mirrorは、コナミが運営する、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。「もっと鏡が見たくなる！」をコンセプトに鏡を効果的に利用しているのが特徴のスタジオで、自分の身体の動きを確認しながらピラティスに取り組むことができます。

また、少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンに対応しているため、インストラクターの先生による手厚い指導を受けることができるのに加えて、1レッスン30分と気軽に参加できるため、初心者の方にもおすすめのスタジオと言えるでしょう。

Pilates Mirrorを利用する4つのメリット

Pilates Mirrorの基本情報を押さえた上で、本章ではPilates Mirrorに通うメリットをご紹介します。結論、以下の4つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】料金が安い

Pilates Mirrorでは、月会費11,000円で6回のレッスンを受けることができるので、1回あたりの料金が2,000円弱と安いです。また、プライベートレッスンも30分で4,400円、50分で6,600円と格安なのでなるべくお金をかけたくない人におすすめのスタジオです。

メリットその【2】少人数制のグループレッスン

Pilates Mirrorは少人数制（最大6〜10名）のグループレッスンなので、インストラクターの先生から細かい指導を受けることができます。そのため、マシンピラティス初心者の方でも安心してレッスンを受講できるはずです。

メリットその【3】プライベートレッスンに対応

Pilates Mirrorはプライベートレッスンにも対応してます。そして、1回あたりの料金が4,400〜6,600円とお得です。集中的に自分の気になる部位のトレーニングやフォームの改善をしてもらえるので、興味のある方はプライベートレッスンに申し込んでみましょう。

メリットその【4】女性限定なので安心できる

男性がいるスタジオでは周りの目が気になってしまう人もいらっしゃるかと思いますが、Pilates Mirrorは女性限定のスタジオなので、周囲を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができるはずです。また、女性のためのプログラムが豊富に揃っているので、そういった意味でも女性にオススメのスタジオと言えます。

Pilates Mirrorを利用する2つのデメリット

前章でPilates Mirrorのメリットを紹介しましたが、当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがPilates Mirrorに通うデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】レッスン時間が短い

Pilates Mirrorのレッスン時間は30分です。他のマシンピラティススタジオの場合1レッスン50〜60分なので物足りなさを感じる人もいるでしょう。ただ、Pilates Mirrorではレッスン前の20分間はセルフトレーニングを行えるので物足りなさは感じづらいはずです。

デメリットその【2】予約が取りづらい

Pilates Mirrorは、予約が取りづらい状況となっているのが現状です。レッスンの予約は早めに抑えておく必要があるため、仕事や家事・育児で忙しく隙間時間にピラティスを楽しみたいという方には不向きだと言えるでしょう。

Pilates Mirror利用者のリアルな口コミ評判

「Pilates Mirrorの魅力はわかったけど実際の口コミ・評判はどうなの？」という疑問に応えるため、実際のPilates Mirror利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

Pilates Mirrorの良い口コミ評判

室内は清潔感もあり、天井の鏡で自分の姿を見ながら運動できるので、とても意識が高まります。 身体の動かし方がわからない時は、レッスンが終わった後に相談するとコツを教えてもらえるのでとても親切だなぁと思います！ 値段もお手頃なので、オススメです！引用：Googleマップ

マシンピラティスをやりたいと思っていたので近所にオープン。しかも手ごろな料金ですぐに入会しました。 プログラムによっては息が上がるぐらいの運動量がありますが、おおむね丁寧に無理なく「効かせる」筋肉に集中してワークするので、翌日筋肉痛になることもありません。 でも3か月ほどたったころから良い感じに筋肉がついてきたこと、体幹がしっかりしてきたことに気づきました。引用：Googleマップ

館内がとても綺麗です。 1レッスン30分という時間もちょうど良く、少人数でインストラクターの方が一人ひとりに丁寧に教えてくださるので運動苦手でしたが続けられています。 最近は近隣に店舗が増えてレッスンの予約も比較的取りやすいです。引用：Googleマップ

5名での30分のグループレッスンは、無駄なくテンポ感良く密度濃くあっという間。 経験者について行ける？という不安は、天井の鏡のおかげでかなりやれました！ 言葉で言われた通りに身体を動かしたり体勢を作るって無理なので、天井の鏡越しに、理解が進んでいる経験者様の形を真似しながら取り組ませていただきました。 天井の鏡のお陰で、初心者30分のクオリティが爆上げです。 1時間作るって重いけど、30分なら続けやすく、汗かかないから服の下にウエア着て行って終わったら上着着てすぐ帰る方ばかりで、賞味35分！この感じ良い！引用：Googleマップ

Pilates Mirrorの悪い口コミ評判

予約が全然とれないです。。 まだキャンペーン期間で月謝は発生していませんが、これだけ予約がとれないと月6回の予約ができずに月謝だけ払うことになりそうです。月2回まで翌月に繰り越せる制度はその為の対応策なんだと思います。行きたい時には行けません。引用：Googleマップ

受付スタッフと講師が同じ人で人手不足。 部屋がかなり狭い、遅刻したらレッスンを受けることができないというのも最初から通知されてなくいきなり入れないって言われてサービスがひどい。引用：Googleマップ

全くお勧めしないです。30分では何も身につかない上に教える人の知識レベルが低すぎます。人によって態度を変える変な先生もいます。他のピラティスも行ったことありますがこのレベルでこの料金出すなら他行った方が絶対いいです。引用：Googleマップ

体験で質問したら、毎回同じメニューが繰り返されるのではなくレベルアップしていくと聞いたが、実際には背中とか下半身とかのコースは毎回同じことの繰り返し。内容もかなり初級者向け。 その初級者向けの中なのに、いつも Basic lightのクラスが空いてるので廃止して人気のコースに振り替えて欲しい。 予約は１日ずつ解放されるが何時に更新されているか分からず、人多すぎてほぼ埋まってます。引用：Googleマップ

Pilates Mirrorの利用をおすすめしたい人

これまでPilates Mirrorのメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてPilates Mirrorは以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

Pilates Mirrorの口コミ評判｜まとめ

Pilates Mirrorの基本情報からメリットやデメリット、口コミを紹介してきました。

Pilates Mirrorが鏡を効果的に活用した女性限定のピラティススタジオで、インストラクターによる細かな指導を受けられることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がPilates Mirrorのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。