【Dee Pilates】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• Dee Pilatesが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではDee Pilatesの口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、Dee Pilatesの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Dee Pilatesの基本情報

Dee Pilatesは、安さと通いやすさを追求したパーソナルマシンピラティススタジオです。料金設定を従来に比べて大幅に下げつつも経験豊富なインストラクターによる指導が受けられるサービスを提供しています。

Dee Pilatesの3つのメリット

Dee Pilatesの基本情報を押さえた上で、本章ではDee Pilatesに通うメリットをご紹介します。結論、以下3点がメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】固定費をかけない運営スタイルだから料金が安い

Dee Pilatesは、「料金の安さ」を追求するために固定店舗を持たず指導をするサービスを展開しているのが最大の特徴です。「パーソナルレッスンは受けてみたいけど料金が高いのがネック…」そのように悩まれている方に最適なサービスと言えるでしょう。

メリットその【2】パーソナルレッスンゆえ初心者でも安心

Dee Pilatesではカウンセリング内容に基づいたオーダーメイドプログラムを提供してくれます。そのため、初心者の方でも安心して始められますし、自身の身体の悩みや理想の体型に近づくためのピラティスのレッスンを受けたい人には特におすすめだと言えるでしょう。

メリットその【3】パーソナルジムの相互利用ができる

Dee Pilatesでは、加入コース内で同社が運営するパーソナルジム「Dee GYM」のレッスンも横断利用することが可能です。そのため、「ダイエットしたい」「ボディメイクをしっかりやりたい」といったご自身の目的に合わせたフィットネスの選択を行うことができます。

Dee Pilatesの2つのデメリット

前章でDee Pilatesのメリットを紹介しましたがデメリットも存在します。結論、以下2点がデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】グループレッスンに非対応

Dee Pilatesではスタジオでのグループレッスンが設けられていません。そのため、集団で楽しくピラティスを学びたい人には向かないでしょう。一方で、プライベートレッスンにてインストラクターから細かい指導を受けたい人には適していると言えます。

デメリットその【2】通い放題プランがない

Dee Pilatesには通い放題プランがありません。そのため、高い頻度でスタジオに通いたい人には向きません。ただし、月8回程度までであれば、Dee Pilatesは非常にコストパフォーマンスに優れたスタジオだと言えます。

Dee Pilatesのリアルな口コミ評判

「Dee Pilatesの魅力はわかったけど実際の評判はどうなの？」という疑問に応えるため、Dee Pilatesのリアルな口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

Dee Pilatesの良い口コミ評判

マンツーマンのプライベート指導だったので、運動経験がなくても安心して受けられました。インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指導してくださったのが本当に良かったです。 たった1回の体験なのに、なんだかいつも重かった肩こりが少し楽になった気がします！これは続けていけば変わりそうです。引用：Googleマップ

こちらはマンツーマンのプライベート指導なので、体の状態を正直に相談でき、腰に負担をかけない動きを徹底的に教えてもらえます。 驚いたのは、数回通っただけで痛みが軽減し、朝起き上がるのが良くなったこと。同時に姿勢も良くなったと周りからも言われるようになり、自信が持てました。 根本的に体を変えたい方、特に腰痛持ちの男性はおすすめです。引用：Googleマップ

先生が私の痛みのレベルを細かく聞いてくれて、「ここは無理しないように」と調整してくれるのが本当に有難かったです。マンツーマンだからこそできる指導ですよね！引用：Googleマップ

丁寧にご指導していただきました。明るいスタジオで良かったです。引用：Googleマップ

Dee Pilatesの悪い口コミ評判

Dee Pilatesの悪い口コミはGoogleマップやX(旧Twitter)上で見つかりませんでした。見つかり次第アップデートいたします。

Dee Pilatesをおすすめしたい人

これまでDee Pilatesのメリデメ、利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてDee Pilatesは以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

Dee Pilatesの口コミ評判｜まとめ

ここまでDee Pilatesの基本情報からメリデメ、利用者の口コミを紹介してきました。

Dee Pilatesがリーズナブルな価格でマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供するスタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「無料体験」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がDee Pilatesのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。