【安い＆コスパ抜群】石神井公園のピラティススタジオおすすめ2社を徹底比較！

本記事では、このような悩みを解消すべく、石神井公園のピラティススタジオおすすめ2社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで石神井公園にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。

石神井公園のおすすめスタジオ

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ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。

スタジオを選ぶ際の4つの基準

ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる・周りの目が気にならない・自分のペースでできる	・レッスン料が安い・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット	・レッスン料が高い・インストラクターとの相性に左右される	・細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につく・負荷を調整できる・エクササイズの種類が豊富	・レッスン料金が安い・自宅でも取り組める
デメリット	・レッスン料金が高い・グループレッスンが少ない・自宅ではできない	・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある

ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。

ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では石神井公園のおすすめピラティススタジオを厳選して2社紹介いたします。結論、以下の2社がおすすめのスタジオです。

石神井公園のおすすめスタジオ2選

運営会社	株式会社INSPA
種類	・マット・マシン（※GINZA9店のみ）
レッスン形式	・グループ
実施方法	・オフライン
入会金（税込）	¥11,000〜33,000→0円（キャンペーン時の入会で無料）
事務手数料（税込）	¥5,500→0円（キャンペーン時の入会で無料）
システム登録料（税込）	¥2,970〜3,300
営業管理費（税込）	¥480/月
料金（税込）	・プレミアム：¥12,100〜18,700 ・フルタイム：¥9,900〜14,850 ・デイタイム：¥8,250〜11,550 ・マンスリー4：¥8,250〜12,100 ※料金や設備は店舗によって異なります。
地図

CALDO(カルド)は、月額制レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。銀イオンスチームによる清潔空間にて充実した設備とシステムを利用できるのに加えて、ピラティスを含めた様々なプログラムを受けることができます。

【結論】こんな人にオススメ！

CALDOは、予約不要かつリーズナブルな価格でピラティスやホットヨガなどのプログラムを受けられるスタジオです。充実した設備を利用可能なため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

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SOELU(ソエル)は、スマートフォンやPCを使って、ビデオ通話でインストラクターによるピラティスを受講できるオンラインサービスです。

人目を気にせず自宅でピラティスのレッスンを受けることができるのに加えて、ライブレッスンにも対応しているため、臨場感抜群でサボらず継続することができることでしょう。