【安い＆体験あり】成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選
- 成城学園前のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、成城学園前のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
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目次
成城学園前のピラティススタジオ選びの4つのポイント
ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では成城学園前のおすすめピラティススタジオを厳選して7社ご紹介いたします。結論、以下の7社がおすすめのスタジオです。
その【1】zen place pilates 成城学園前
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 22,000円〜33,000円 |
| 設備運営管理費 （税込） | 550円 |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円/月〜 ※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、あらゆるニーズに対応したピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けたい人
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動したい人
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動したい人
- 中学生〜25歳以下でお得にピラティスのレッスンを受けたい人
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その【2】Evolv 成城学園前店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・セミパーソナル |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000(体験当日入会で0円) |
| 料金 （税込） | ・月4回：¥21,780 ・月10回：¥27,280 ・通い放題：¥32,800 |
| 地図 |
Evolv(エボルブ)は、1レッスンたったの15分で理想のボディを作るフィットネススタジオです。運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできます。
Evolvは、EMSトレーニングにより「短い時間」で「効果の高い運動」が「無理なくできる」のに加えて、リーズナブルな価格かつ手ぶらで通うことができるスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- EMSによる短時間で効果の高いトレーニングを行いたい人
- リーズナブルな価格で良質なスタジオに通い続けたい人
- 仕事帰りなどに手ぶらで気軽にスタジオ通いしたい人
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その【3】TwoThreeピラティス成城学園前
| 運営会社 | ツースリー株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 事務手数料 （税込） | ¥3,300 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥15,400 ・月6回：¥23,100 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥11,000 ・4回：¥38,000 ・8回：¥72,000 ・月2回：¥19,800 ・月3回：¥28,500 |
| 地図 |
TwoThreeピラティスは、経験豊富なインストラクターによる少人数制のレッスンを受けられるマシンピラティススタジオです。プライベートレッスンにも対応しています。
TwoThreeピラティスは、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導を受けられるマシンピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のレッスンにて丁寧な指導を受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
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その【4】CLUB PILATES 成城学園前
| 運営会社 | 株式会社. Wellness X Asia |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥11,990〜¥14,190 ・月8回：¥21,890〜¥28,290 ・ドロップイン：¥3,850〜¥4,290/回 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥8,800〜¥9,900 ・4回：¥17,600〜¥36,960 ※料金は店舗により異なります。 |
| 地図 |
CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階（初級〜上級）のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。
また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。
CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
- 初級から徐々にステップアップしていきたい人
- 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人
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その【5】STUDIO IVY 成城学園前店
| 運営会社 | 株式会社KRM |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | プライベートのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | キャンペーンで0円 |
| 料金 （税込） | ・月2回コース：¥15,000 ・月4回コース：¥28,000 ・月8回コース：¥52,000 |
| 地図 |
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。完全プライベート空間なので初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができます。
また、「パーソナルだと高い」というイメージがあるかと思いますが、STUDIO IVYでは月謝制で1レッスン6,250円〜とリーズナブルで通いやすい価格設定となっております。
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを高コスパで提供するマシンピラティス専門スタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全プライベート空間でパーソナルレッスンを受けたい人
- 完全オーダーメイドのピラティスレッスンを受けたい人
- コスパよくピラティス通いしたい人
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その【6】&a(アンドエー)成城学園前店
| 運営会社 | 株式会社アンドエー |
|---|---|
| 種類 | ・マット ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜通常コース＞ ・1回券：¥12,000 ・4回券：¥36,300 ＜リハビリコース＞ ・1回券：¥13,750 ・4回券：¥45,100 |
| 地図 |
＆a(アンドエー)は、医学的・科学的根拠に基づき、一人一人の身体の状態に合わせたレッスンを提供するピラティススタジオです。「正しい身体の使い方」を学び、身体のクセを見つけ、根本から改善することができます。
&aは、医学的・科学的根拠、カウンセリング内容に基づき、一人一人の身体に合わせたレッスンを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 医学的・科学的根拠に基づいたプログラムを受けたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるピラティススタジオに通いたい人
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その【7】Pilates Mirror 成城学園前
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ¥11,000（7回目以降は1回につき1,100円） ※プライベートレッスン：¥4,400〜¥6,600 |
| 地図 |
Pilates Mirrorは、コナミが運営する、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。「もっと鏡が見たくなる！」をコンセプトに鏡を効果的に利用しているのが特徴のスタジオで、自分の身体の動きを確認しながらピラティスに取り組むことができます。
また、少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンに対応しているため、インストラクターの先生による手厚い指導を受けることができるのに加えて、1レッスン30分と気軽に参加できるため、初心者の方にもおすすめのスタジオと言えるでしょう。
Pilates Mirrorは、コナミが運営する鏡を効果的に活用したコスパの高い女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。以下に該当する方には特におすすめしたいです。
- 安い料金でマシンピラティスをやりたい人
- インストラクターの先生から細かい指導を受けたい人
- 女性限定のスタジオに通いたい人
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【コスパ重視】成城学園前のおすすめピラティススタジオ
本章では、成城学園前にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。
結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。
| その【1】 STUDIO IVY | 1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格で、個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができる。 |
|---|---|
| その【2】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
| その【3】 Evolv(エボルブ) | 1レッスンたったの15分で理想のボディを作るフィットネススタジオ。運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできる。 |
【女性専用】成城学園前のおすすめピラティススタジオ
女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、成城学園前のおすすめ女性専用スタジオをPickupしておきます。
結論、女性限定のピラティススタジオの中ではPilates Mirrorがおすすめです。
その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。
【男性OK】成城学園前のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では成城学園前にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 Evolv(エボルブ) | 1レッスンたったの15分で理想のボディを作るフィットネススタジオ。運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできる。 |
| その【3】 STUDIO IVY | 1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格で、個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができる。 |
その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。
【パーソナル】成城学園前のおすすめピラティススタジオ
本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる成城学園前のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 STUDIO IVY | 1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格で、個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができる。 |
| その【3】 TwoThreeピラティス | 経験豊富なインストラクターによる少人数制のレッスンを受けられるマシンピラティススタジオ。 |
【通い放題】成城学園前のおすすめピラティススタジオ
本章では「通い放題プラン」が用意されている成城学園前のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 Evolv(エボルブ) | 1レッスンたったの15分で理想のボディを作るフィットネススタジオ。運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできる。 |
| その【3】 TwoThreeピラティス | 経験豊富なインストラクターによる少人数制のレッスンを受けられるマシンピラティススタジオ。 |
成城学園前のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで成城学園前のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
成城学園前のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、成城学園前のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選｜まとめ
ここまで成城学園前にあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が成城学園前でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
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