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【2024年最新】難波(なんば)のピラティススタジオおすすめ2社を徹底比較!

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「これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…」「難波(なんば)付近のスタジオ選びに失敗したくない…」と悩んでいる人は多いことでしょう。

本記事では、このような悩みを解消すべく、難波(なんば)のピラティススタジオおすすめ2社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで難波にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。

難波のおすすめスタジオ

ピラティスK【公式HP】https://pilates-k.jp/

  • 専用マシンを使った本格的なレッスンを受けられる
  • 音楽に合わせて楽しくトレーニングを行うことができる
  • 女性限定だから安心して施設を利用することができる
  • リーズナブルな価格でスタジオに通うことができる

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ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

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ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。

スタジオを選ぶ際の4つの基準
  1. 通いやすさ
  2. レッスン形式
  3. 料金の安さ
  4. エクササイズの種類

その【1】通いやすさ

ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

その【2】レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。

プライベートレッスングループレッスン
メリット・個別に指導してもらえる
・周りの目が気にならない
・自分のペースでできる
・レッスン料が安い
・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット・レッスン料が高い
・インストラクターとの相性に左右される
・細かい指導を受けづらい
・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

その【3】料金の安さ

ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

その【4】エクササイズの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。

マシンピラティスマットピラティス
メリット・正しいフォームが身につく
・負荷を調整できる
・エクササイズの種類が豊富
・レッスン料金が安い
・自宅でも取り組める
デメリット・レッスン料金が高い
・グループレッスンが少ない
・自宅ではできない
・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい
・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある

ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。

難波のピラティススタジオおすすめ2選

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ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では難波のおすすめピラティススタジオを厳選して2社紹介いたします。結論、以下の2社がおすすめのスタジオです。

難波のおすすめスタジオ2選
  1. pilates K
  2. Pilates Synergy

その【1】pilates K

運営会社株式会社 LIFE CREATE
種類マシンのみ
レッスン形式グループレッスンのみ
実施方法オフラインのみ
入会金
(税込)
¥5,500→0円(※キャンペーン利用時)
登録料
(税込)
¥5,500→0円(※キャンペーン利用時)
施設利用料
(税込)
¥2,530
料金
(税込)
<マンスリーメンバープラン>
・4メンバー:¥11,220〜¥13,420
・フルメンバー:¥15,070〜¥16,170
・デイメンバー:¥12,320〜¥14,520
<チケットプラン>
・チケットメンバー:¥3,850
地図

pilates Kは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした、女性限定かつマシン専門のピラティススタジオです。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い、音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる点が大きな特徴と言えるでしょう。

また、女性専用スタジオであることから、(全身を引き締めるプログラムから脚、お尻、お腹、二の腕、背中などの部位に特化した)女性のためのプログラムが豊富に揃っている点もpilates Kの大きな魅力と言えます。

  1. マシンを1人1台利用できる
  2. 女性限定で安心
  3. 料金が割安
  1. 予約が取りづらい
  2. プライベートレッスンがない
【結論】こんな人にオススメ!

pilates Kは、女性限定のマシン専門スタジオです。割安料金ではあるものの、プライベートレッスンはなく、人気がゆえに少し予約が取りづらいため以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。

  • マシンピラティスに割安料金でコスパよく通いたい人
  • レッスン予約を余裕を持って行い、都合を合わせられる人
  • グループで音楽を聞きながら楽しくレッスンを受けたい人

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その【2】Pilates Synergy

運営会社株式会社SPARX
種類・マシン
レッスン形式・プライベート
実施方法・オフライン
入会金
(税込)
¥11,000
料金
(税込)
<月会費>
・月4回:¥34,100
・月6回:¥49,500
・月8回:¥63,800
<回数券>
・5回券:¥46,750
・10回券:¥90,750
・15回券:¥132,000
・20回券:¥170,500
地図

Pilates Synergyは、マンツーマン専門のピラティススタジオです。専用のマシンを使ったピラティスのレッスンを受けることができます。

  1. 一人一人の身体に合ったマンツーマンレッスンを受けられる
  2. マシンピラティスのレッスンを受講できる
  1. グループレッスンに非対応
  2. 料金が安くはない
【結論】こんな人にオススメ!

Pilates Synergyは、マンツーマン専門のマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • マンツーマンレッスンで細かい指導を受けたい
  • マシンピラティスを通じて姿勢改善を行いたい

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難波のピラティススタジオに通う際の注意点

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ここまで難波のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。

スタジオに通う際の注意点
  • キャンセルポリシー
  • 退会や休会手続きの規約
  • レッスンの繰越制度

キャンセルポリシー

ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。

退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。

レッスンの繰越制度の有無

月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。

ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。

難波のピラティススタジオに関するQ&A

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本章では、難波のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。

ピラティススタジオに関するQ&A
  • どんな服装で行けばいいの?
  • 持ち物は何が必要なの?
  • 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

どんな服装で行けばいいの?

伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。

持ち物は何が必要なの?

動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。

当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?

事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。

ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。

難波のピラティススタジオおすすめ2選|まとめ

summary

ここまで難波のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。

私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。

以下、再掲となります。本記事が難波でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。

難波のおすすめスタジオ

ピラティスK【公式HP】https://pilates-k.jp/

  • 専用マシンを使った本格的なレッスンを受けられる
  • 音楽に合わせて楽しくトレーニングを行うことができる
  • 女性限定だから安心して施設を利用することができる
  • リーズナブルな価格でスタジオに通うことができる

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