- これからピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいのかわからない…。
- 上福岡のピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
このような方向けに本記事では、上福岡のピラティススタジオおすすめ3社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで上福岡にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。
- リーズナブルな価格でセミパーソナルレッスンを受けられる
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中できる
- セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けられる
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目次
ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準
ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。
プライベートレッスン | グループレッスン | |
メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
デメリット | ・レッスン料が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けづらい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。
マシンピラティス | マットピラティス | |
メリット | ・正しいフォームが身につく ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・レッスン料金が安い ・自宅でも取り組める |
デメリット | ・レッスン料金が高い ・グループレッスンが少ない ・自宅ではできない | ・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい ・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある |
ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。
【安い&コスパ抜群】上福岡のピラティススタジオおすすめ3選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では上福岡のおすすめピラティススタジオを厳選して3社紹介いたします。結論、以下の3社がおすすめのスタジオです。
その【1】Forzaフィットネススタジオ
運営会社 | 合同会社Forza |
---|---|
種類 | ・マシン |
レッスン形式 | ・セミパーソナル |
実施方法 | ・オフライン |
入会金 (税込) | ¥11,000 |
料金 (税込) | ・月3回プラン:¥9,400/月 ・月4回プラン:¥12,300/月 ・月6回プラン:¥15,600/月 ・月8回プラン:¥18,800/月 ※上記はプレミアム会員の料金。店舗によって料金は変わります。 |
地図 |
Forzaフィットネススタジオは、ピラティス専用マシンを完備したセミパーソナルトレーニング方式を採用したフィットネスクラブです。トレーナーが目的に合わせて「マシンピラティス」「筋力トレーニング」「コンディショニング」「キックボクシング」など様々なコンテンツから最適なメニューを提案してくれます。
Forzaフィットネススタジオは、リーズナブルな価格でセミパーソナル形式で個々人の目的に合わせたプログラムを提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けたい人
- グループだと物足りないがパーソナルは料金が高いと感じている人
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その【2】SOELU(ソエル)
運営会社 | SOELU株式会社 |
---|---|
種類 | ・マシン ・マット |
レッスン形式 | ・グループ |
実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
入会金+ 事務手数料 (税込) | ¥11,000(キャンペーン時は無料) |
料金 (税込) | レッスン受け放題:¥2,178〜/月 |
地図 |
SOELUは、リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオです。プラン料金にオンラインフィットネスSOELUの利用料も含まれているため、オンラインレッスンとの併用も可能となります。
SOELUは、リーズナブルな料金でピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。オンラインレッスンの併用が可能なため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用のスタジオに通いたい人
- リーズナブルな料金でピラティスを楽しみたい人
- スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用したい人
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その【3】BeeQuick Pilates
種類 | ・マシン |
---|---|
レッスン形式 | ・グループ |
実施方法 | ・オフライン |
料金 (税込) | ・月2回コース:¥5,500 ・月4回コース:¥8,800 ・月8回コース:¥14,960 ・通い放題コース:¥19,800 |
地図 |
BeeQuick Pilatesは、マシンピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。リーズナブルな料金で24時間ジムやセルフエステも併せて利用することができます。
BeeQuick Pilatesは、マシンピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。リーズナブルな料金で24時間ジムやセルフエステも利用することができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でピラティススタジオ通いしたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 24時間ジムやセルフエステを使い倒したい人
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上福岡のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで上福岡のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について念のため解説しておこうと思います。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か?」「キャンセル料はかかるか?」は把握しておくと良いでしょう。
退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。トラブルにならないためにも事前に各スタジオの規約を確認しておくことをおすすめします。
レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か?」「何回分まで繰越可能か?」は事前に確認しておきましょう。繰越可能であれば、仕事の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておくべし。
上福岡のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、上福岡のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- どんな服装で行けばいいの?
- 持ち物は何が必要なの?
- 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?
どんな服装で行けばいいの?
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
持ち物は何が必要なの?
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
当日はレッスン何分前にスタジオに行けばいいの?
事前の手続きや着替えの時間などを考慮し少なくとも15分前にはピラティススタジオに着くことをおすすめいたします。スタジオによっては遅刻するとレッスンを受けられないので、余裕を持った行動を心がけるようにしましょう。
ピラティススタジオに行く際は、伸縮性のある動きやすい服で少なくともレッスン開始の15分前くらいにスタジオに着くようにしましょう。
【安い&コスパ抜群】上福岡のピラティススタジオおすすめ3選|まとめ
ここまで上福岡のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が上福岡でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
- リーズナブルな価格でセミパーソナルレッスンを受けられる
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中できる
- セミパーソナル形式で自身の身体に合ったプログラムを受けられる
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