【安い＆体験あり】勝どきのピラティススタジオおすすめ7選
- 勝どきのスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では勝どきのピラティススタジオおすすめ7選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、勝どきのピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
目次
勝どきのピラティススタジオ選びの4つのポイント
勝どきのピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】勝どきのピラティススタジオおすすめ7選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では勝どきのおすすめピラティススタジオを厳選して7社紹介いたします。結論、以下の7社がおすすめのスタジオです。
その【1】OLUTANA pilates 勝どき店
| 運営会社 | 株式会社フィットベイト |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500 |
| 施設管理費 （税込） | ¥550/月 |
| 料金 （税込） | ＜マスター会員＞ ・価格：15,400円～17,600円/月 ・受講可能回数：25回/月 ・同時予約数の上限：3回 ＜ミドル会員＞ ・価格：13,200円～15,400円/月 ・受講可能回数：15回/月 ・同時予約数の上限：2回 ＜レギュラー会員＞ ・価格：11,000円～13,200円/月 ・受講可能回数：8回/月 ・同時予約数の上限：2回 ＜ライト会員＞ ・価格：8,800円～11,000円/月 ・受講可能回数：4回/月 ・同時予約数の上限：1回 |
| 地図 |
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供してます。
リーズナブルな料金でグループとプライベートレッスンを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- なるべく安く長くピラティスを続けていきたい人
- 女性専用スタジオでマシンピラティスを楽しみたい人
- グループレッスンとプライベートレッスンを使い分けたい人
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その【2】FLATTE 勝どき店
| 運営会社 | 株式会社ファノーヴァ |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥50,000（キャンペーン時：¥11,000） |
| 料金 （税込） | ・2 TIMES PLAN：¥16,500 ・4 TIMES PLAN：¥29,700 ・8 TIMES PLAN：¥57,200 ※キャンペーン時の価格を掲載。 |
| 地図 |
FLATTE 勝どき店は、厳選有資格者インストラクターによるマンツーマン指導を受けられるマシンピラティススタジオです。
厳選有資格者インストラクターによるマンツーマン指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 経験豊富なインストラクターによる指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
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その【3】マシンピラティスWELL-FIT 勝どき店
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥55,000 |
| 料金 （税込） | ＜月額会員制コース＞ ・ベーシックコース月4回：¥30,800 ・ベーシックコース月8回：¥59,400 ・ベーシックコース月12回：¥85,800 |
| 地図 |
マシンピラティスWELL-FIT 勝どき店は、完全個室のプライベート空間で経験豊富なトレーナーによる指導を受けられるマシンピラティススタジオです。1回¥4,500〜とリーズナブルな料金でレッスンを受けることができます。
リーズナブルな料金で完全個室のプライベート空間にて経験豊富なトレーナーによる指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- なるべく料金を抑えてピラティスのレッスンを受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体にあったトレーニングを行いたい人
- 経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
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その【4】THE PORT personal pilates 勝どき店
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥33,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ＜セミパーソナル＞ ・月4回：¥16,500 ・月8回：¥26,400 ・通い放題：¥33,000 ＜マンツーマンパーソナル＞ ・月4回：¥24,200 ・月8回：¥39,600 ・通い放題：¥55,000 |
| 地図 |
THE PORT personal pilatesは、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。完全マンツーマンレッスンにも対応しています。
THE PORT personal pilatesは、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。完全マンツーマンレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のレッスンにて丁寧な指導を受けたい人
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
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その【5】WellBe勝どき
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜ボディメイクピラティス＞ ・1回：¥8,800 ・5回券：¥41,800 ・10回券：¥79,200 ＜パーソナルトレーニング＞ ・1回：¥8,800 ・5回券：¥41,800 ・10回券：¥79,200 |
| 地図 |
WellBe勝どきは、勝どき駅から徒歩1分のところにある、ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。
マシンピラティスのマンツーマンレッスンを受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅近で利便性の高いピラティススタジオに通いたい人
- 子ども連れでピラティススタジオに通いたい人
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その【6】KJ pilates studio 勝どき店
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜お試しプラン＞ ・女性：¥88,000 ・男性：¥104,000 ・入会金：¥30,000 ＜短期集中コース＞ ・女性：¥176,000 ・男性：¥208,000 ・入会金：¥10,000 ＜定番コース＞ ・女性：¥264,000 ・男性：¥312,000 ・入会金：無料 |
| 地図 |
KJ pilates studio 勝どき店は、勝どき駅から徒歩30秒のところにある、完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスのマンツーマンレッスンを受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅近で利便性の高いピラティススタジオに通いたい人
- 子どもやペット連れでピラティススタジオに通いたい人
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その【7】In Two
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・パーソナル ・セミパーソナル |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜セミパーソナル月額プラン＞ ・2回：¥16,000 ・3回：¥22,200 ・4回：¥28,800 ・6回：¥41,400 ＜パーソナル月額プラン＞ ・2回：¥19,000 ・3回：¥27,900 ・4回：¥36,400 ・6回：¥54,000 |
| 地図 |
In Twoは、2名までのセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドメニューを提供しています。
2名までのセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 友達や家族と一緒にピラティスのレッスンを受けたい人
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勝どきのピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで勝どきのおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
勝どきのピラティススタジオに関するQ&A
本章では、勝どきのピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】勝どきのピラティススタジオおすすめ7選｜まとめ
ここまで勝どきのおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が勝どきでピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
