【安い＆体験あり】広島市中区のピラティススタジオおすすめ12選
- 広島市中区のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では広島市中区のピラティススタジオおすすめ12選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、広島市中区のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
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目次
広島市中区のピラティススタジオ選びの4つのポイント
ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】広島市中区のピラティススタジオおすすめ12選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では広島市中区のおすすめピラティススタジオを厳選して12社ご紹介します。結論、以下の12社がおすすめのスタジオです。
その【1】zen place pilates 広島
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 22,000円〜33,000円 |
| 設備運営管理費 （税込） | 550円 |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円/月〜 ※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、あらゆるニーズに対応したピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けたい人
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動したい人
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動したい人
- 中学生〜25歳以下でお得にピラティスのレッスンを受けたい人
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その【2】ピラティスK 広島店
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） |
| 施設利用料 （税込） | ¥2,530 |
| 料金 （税込） | ・マンスリー4：¥11,220〜 ・マンスリー8：¥15,070〜 ・マンスリーデイ：¥12,320〜 ・プレミアム：¥17,820〜 ・施設維持費：¥825/月 ・追加受講料：¥2,200/回 ※2026年2月時点の情報。最新のキャンペーン情報については、 |
| 地図 |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした、女性限定マシンピラティス専門スタジオです。女性のボディメイクに特化したプログラムを受けられます。
高コスパでマシンピラティスのレッスンを受けられる女性専用スタジオであるため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 女性のボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるおしゃれなスタジオに通いたい人
- リーズナブルな価格でマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
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その【3】La pilates 広島店
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000 |
| 事務手数料 （税込） | ¥1,000 |
| 料金 （税込） | ＜会員サブスク 月払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥12,000/月 ・月2回コース：¥22,000/月 ・月4回コース：¥40,000/月 ・月8回コース：¥72,000/月 ＜会員サブスク 年払いコース＞ ・年会費：¥10,000 ・月1回コース：¥120,000 ・月2回コース：¥220,000 ・月4回コース：¥400,000 ・月8回コース：¥720,000 ＜一般＞ ・一般通常コース：¥14,000 |
| 地図 |
La pilates(ラピラティス)では、マシンピラティスと骨膜整体、Wの美ボディメソッドで理想の身体に近づけることができます。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれるのが特徴です。
La pilatesでは、マシンピラティスと骨膜整体を組み合わせた独自メソッドを一人一人の悩みに応じて提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用スタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 設備が充実した清潔感のあるスタジオに通いたい人
- 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
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その【4】Rintosull 広島八丁堀店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 施設使用料 （税込） | ¥2,500 |
| 運営管理費 （税込） | ¥680/月 |
| 料金 （税込） | ・ライトフルタイム：¥13,800〜¥15,800 ・4フルタイム：¥8,800〜10,800 ・プレミアムフリーフルタイム：¥16,800 |
| 地図 |
Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。
また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。
Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
- 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人
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その【5】CLUB PILATES 舟入店
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,200 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥10,890〜 ・月8回：¥14,190〜 ・通い放題：¥17,490〜 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥8,800〜 ※料金は店舗により異なる。 |
| 地図 |
CLUB PILATESは、世界各国で1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。8種類のクラス×4段階のレベルで、一人ひとりのニーズに合った多種多様なレッスンを受けることができます。
初心者から上級者までレベル別に豊富なプログラムが用意されている世界最大級のマシンピラティススタジオであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- まずは無料でピラティスを体験してみたい人
- 世界最大級のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 多種多様なアイテムを駆使したピラティスを楽しみたい人
- 自身のレベルに合った適切なトレーニングを段階的に行いたい人
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その【6】STUDIO IVY 広島三川町店
| 運営会社 | 株式会社KRM |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | プライベートのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | キャンペーンで0円 |
| 料金 （税込） | ・月2回コース：¥15,000 ・月4回コース：¥28,000 ・月8回コース：¥52,000 |
| 地図 |
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。完全プライベート空間なので初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができます。
また、「パーソナルだと高い」というイメージがあるかと思いますが、STUDIO IVYでは月謝制で1レッスン6,250円〜とリーズナブルで通いやすい価格設定となっております。
STUDIO IVYは、完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを高コスパで提供するマシンピラティス専門スタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 完全プライベート空間でパーソナルレッスンを受けたい人
- 完全オーダーメイドのピラティスレッスンを受けたい人
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その【7】ピラティススタジオDEP 広島店
| 運営会社 | 株式会社DEP |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 料金 （税込） | ＜パーソナルレッスン＞ ・通常1回レッスン：¥9,900/回 ・インストラクター指名：+¥3,000 ＜月定額パーソナルレッスン＞ ・月定額ライト(2回)：¥14,800/月 ・月定額スタンダード(4回)：¥28,800/月 ・月定額プレミアム(7回)：¥47,600/月 ＜オンラインレッスン＞ ・パーソナルレッスン：¥9,900/回 ・グループレッスン：¥3,000/月 ＜出張レッスン＞ ・パーソナルレッスン：¥9,900+交通費 ・グループレッスン：¥3,000*人数+交通費 ・宿泊費：¥50,000/日 |
| 地図 |
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の専門知識とピラティスの国家資格保有者によるレッスンを受けられるスタジオです。入会金・年会費が無料で、全額返金保証制度や24時間のサポート対応まで付いているので安心してトレーニングに集中できます。
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の専門知識とピラティスの国家資格保有者によるレッスンを受けられるスタジオです。プライベート空間でトレーニングができるのに加えてサポートが充実しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学・作業療法士による専門的な指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 専用コミュニティや個別LINEで24時間サポートを受けたい人
- プライベート空間で集中してピラティスのレッスンを受けたい人
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その【8】LUIRE PILATES STUDIO 広島店
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・フリーパス：¥15,400 ・マンスリー4：¥11,000 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回券：¥8,800 ・5回券：¥42,500 |
| 地図 |
LUIRE PILATES STUDIOは、一人ひとりの身体の悩みや目的に合わせたレッスンを提供するピラティススタジオです。
LUIRE PILATES STUDIOは、一人ひとりの身体の悩みや目的に合わせたレッスンを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 経験豊富なインストラクターによる指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 通い放題プランにて回数を気にせずスタジオに通いたい人
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その【9】STUDIO BEEHIVE
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 事務手数料 （税込） | ¥2,200 |
| 料金 （税込） | ＜レギュラークラス＞ ・40分：¥1,100/回 ・60分：¥1,650/回 ・90分：¥2,200/回 ＜プライベートレッスン＞ ・¥3,300〜¥8,800/60分 |
| 地図 |
STUDIO BEEHIVEは、ピラティスをはじめヨガやダンスのレッスンを提供するスタジオです。専用のピラティスマシンを使ったレッスンにも対応しております。
STUDIO BEEHIVEは、ピラティスをはじめヨガやダンスのレッスンを提供するスタジオです。専用のピラティスマシンを使ったレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティスだけでなくヨガやダンスのレッスンも受けてみたい
- 専用のマシンや器具を使ったピラティスのレッスンを受けたい
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい
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その【10】Pilates Studio 26
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ・マンスリー3：¥22,500 ・マンスリー4：¥28,000 ・1回チケット：¥8,500 ・5回チケット：¥40,000 ・10回チケット：¥75,000 |
| 地図 |
Pilates Studio 26は、ピラティス専用マシンを使ったパーソナルレッスンを提供するスタジオです。自身の身体に合ったトレーニングを行うことができます。
Pilates Studio 26は、ピラティス専用マシンを使ったパーソナルレッスンを提供するスタジオです。自身の身体に合ったトレーニングを行うことができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい
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その【11】MYCORE
| 種類 | ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ＜プライベートセッション＞ ・4回(有効期限2ヶ月)：¥33,000 ・8回(有効期限4ヶ月)：¥61,600 ・12回(有効期限6ヶ月)：¥85,800 |
| 地図 |
MYCOREは、ピラティスのパーソナルレッスンを提供するスタジオです。自身の身体にあったトレーニングを行うことができます。
MYCOREは、ピラティスのパーソナルレッスンを提供するスタジオです。自身の身体にあったトレーニングを行うことができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい
- インストラクターから細かい指導を受けたい
- マットピラティスに興味がある
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その【12】REMAKE
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜月額コース(60分)＞ ・月2回：¥17,000 ・月4回：¥32,000 ＜集中コース(45分)＞ ・月8回：¥48,000 ＜回数券(60分)＞ ・8回：¥72,000 ・12回：¥102,000 |
| 地図 |
REMAKEは、マシンピラティス＆パーソナル美姿勢・美脚作り専門スタジオです。経験豊富なトレーナーによる個室でのマンツーマンレッスンを受けることができます。
REMAKEは、マシンピラティス＆パーソナル美姿勢・美脚作り専門スタジオです。経験豊富なトレーナーによる個室でのマンツーマンレッスンを受けることができるため、以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導を受けたい人
- 個室で人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合ったトレーニングを行いたい人
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【コスパ重視】広島市中区のおすすめピラティススタジオ
本章では、広島市中区にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。
結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。
| その【1】 ピラティスK | 女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
【女性専用】広島市中区のおすすめピラティススタジオ
女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、広島市中区のおすすめ女性専用スタジオをPickupしておきます。
結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 ピラティスK | 女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。 |
|---|---|
| その【2】 La pilates | 理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれる。 |
| その【3】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。
【男性OK】広島市中区のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では広島市中区にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 STUDIO IVY | 1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格で、個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができる。 |
| その【3】 CLUB PILATES | 全世界に1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオ。一人ひとりのニーズに合った多種多様なレッスンを受けられる。 |
その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。
【パーソナル】広島市中区のおすすめピラティススタジオ
本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる広島市中区のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 STUDIO IVY | 1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格で、個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることができる。 |
| その【3】 La pilates | 理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが一人一人の悩みに応じてメニューを組んでくれる。 |
【通い放題】広島市中区のおすすめピラティススタジオ
本章では「通い放題プラン」が用意されている広島市中区のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。
| その【1】 ピラティスK | 女性限定のマシンピラティス専門スタジオ。グループレッスン時に1人1台のマシンを使い音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができる＋女性のためのプログラムが豊富。 |
|---|---|
| その【2】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
| その【3】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
広島市中区のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで広島市中区のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
広島市中区のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、広島市中区のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】広島市中区のピラティススタジオおすすめ12選｜まとめ
ここまで広島市中区にあるおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が広島市中区でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
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