【ELEMENT】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• ELEMENTが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではELEMENTの口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、ELEMENTの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ELEMENTの基本情報

ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴と言えるでしょう。また、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインは全て無料でレンタル可能なので手ぶらでスタジオに通えます。

ELEMENTを利用する3つのメリット

ELEMENTの基本情報を押さえた上で、本章ではELEMENTに通うメリットをご紹介します。結論、以下の3つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】マンツーマンレッスン通い放題のコスパが非常に高い

ELEMENTには、月額55,000円の通い放題プランがあります。週3回通った場合4,583円/回、週5回通った場合2,750円/回という金額になります。この金額は他のスタジオと比較しても圧倒的に安いので、高い頻度でスタジオに通う予定の方には特にオススメです。

メリットその【2】手ぶらで通える

ELEMENTでは、ウェアやタオル、アメニティ、ドリンク、プロテインが全て無料でレンタル可能です。そのため、手ぶらでスタジオに通うことができます。レンタル可能だとしても有料であることが多いので、この点はELEMENTの大きな魅力の一つと言えるでしょう。

メリットその【3】1回30分〜ゆえ隙間時間を活用しやすい

通い放題プランの場合、一回あたりのレッスン時間は30分なので、仕事や家事育児の隙間時間を有効活用しやすいと言えます。ピラティスを習慣化するのがまずは第一歩目なので、初心者の方にもオススメです。

ELEMENTを利用する2つのデメリット

前章でELEMENTのメリットを紹介しましたが、当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがELEMENTに通うデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】トレーニング時間が短い

1回30分というレッスン時間は運動の習慣化を目的としたものですが、人によっては短いと感じる場合もあるでしょう。※他のスタジオだと1レッスン50〜60分の場合が多いです。

スタジオに通うのにも労力がかかるので、頻度をある程度落として1回あたりの運動量を増やしたいという方は別のスタジオを検討してみると良いかもしれません。逆に30分の運動を習慣化したい方には最適なスタジオかと思います。

デメリットその【2】完全個室ではない

ELEMENTは、マンツーマンレッスンですが広い空間の中で他の生徒さんもいる状況でのトレーニングとなります。そのため、人目が気になる方にはあまりオススメできません。とはいえ、生徒間の距離が近いというわけではないので、口コミを見る限りだとそこまで気になる人はいないように見受けられます。

ELEMENT利用者のリアルな口コミ評判

「ELEMENTの魅力はわかったけど実際の口コミ・評判はどうなの？」という疑問に応えるため、実際のELEMENT利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

ELEMENTの良い口コミ評判

とても綺麗なスタジオでした。担当いただいたインストクターさんもとても丁寧で、アライメントや姿勢のクセなど、的確に見ていただき、自分に足りない部分にアプローチしたレッスンをしていただきました。 是非また伺いたいと思います。ありがとうございました！引用：Googleマップ

月に数回パーソナルのマシーンジムもできるプランで、両方利用できてとても効果が期待できそうです。1回30分で、ウェアもシューズも靴下もタオルもあるので、手ぶらで寄れて本当にありがたいです。お水、プロテインも提供してくれます。パーソナルなので、個人できちんと見ていただけて、トレーナーさんも話しやすくて毎回楽しく通っています♪引用：Googleマップ

ピラティスをやってます。 最初は続けられるか不安でしたが、あっという間に1ヶ月経ってました。自分に合ったメニューにしてもらえるので、”トレーニングについていけなくて挫折する”といった心配はなさそうです。 完全に手ぶらで通えて、時間もきっちり30分なので、予定が組みやすくて助かってます。引用：Googleマップ

初めてのマシンピラティス体験でした！ 最初に今気になる点や体の状況を確認していただけるので自分に合った内容でレッスンしていただけました。 初めてだったのでマシンの使い方が分からず難しさもありましたが、トレーナーさんが優しく説明してくださるので、最後まで楽しみながらやることができました！！ 1時間弱と短い時間でしたが、硬い身体がわかりやすく変化して自分でもびっくりでした！ ウェアもお借りすることができ、手ぶらでレッスンを受けられるのはかなり嬉しい点でした！引用：Googleマップ

ELEMENTの悪い口コミ評判

TwitterやGoogleマップでELEMENTの悪い口コミを探してみましたが、執筆時点では悪い口コミを見つけることができませんでした。

ELEMENTの利用をおすすめしたい人

これまでELEMENTのメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてELEMENTは以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

ELEMENTの口コミ評判｜まとめ

ここまでELEMENTの基本情報からメリットやデメリット、口コミを紹介してきました。

ELEMENTが1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオであり、マンツーマンで個別指導を受けられることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がELEMENTのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。