【安い＆体験あり】南森町のピラティススタジオおすすめ10選
- 南森町のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では南森町のピラティススタジオおすすめ10選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、南森町のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
目次
南森町のピラティススタジオ選びの4つのポイント
南森町のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】南森町のピラティススタジオおすすめ10選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では南森町のおすすめピラティススタジオを厳選して10社ご紹介いたします。結論、以下の10社がおすすめのスタジオです。
その【1】zen place pilates 南森町
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 22,000円〜33,000円 |
| 設備運営管理費 （税込） | 550円 |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円/月〜 ※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、あらゆるニーズに対応したピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けたい人
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動したい人
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動したい人
- 中学生〜25歳以下でお得にピラティスのレッスンを受けたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
その【2】CLUB PILATES 南森町
| 運営会社 | 株式会社. Wellness X Asia |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥11,990〜¥14,190 ・月8回：¥21,890〜¥28,290 ドロップイン：¥3,850〜¥4,290/回 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：¥8,800〜¥9,900 ・4回：¥17,600〜¥36,960 ※料金は店舗により異なります。 |
| 地図 |
CLUB PILATESは、全米に600店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階（初級〜上級）のレベル分けがなされているため幅広い層にピラティスを楽しんでもらえる仕組みとなっております。
また、多くのマシンを使用してレッスンを行うため、一人一人のニーズに合った多種多様なトレーニングメニューを受けることができるのもCLUB PILATESの大きな特徴です。
CLUB PILATESは、初心者から上級者まで幅広い層に対応する多くのマシンを取り揃えたマシンピラティス専門スタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 多種多様なアイテムを駆使したマシンピラティスを楽しみたい人
- 初級から徐々にステップアップしていきたい人
- 施設の設備にこだわりはなくピラティスに専念できれば問題ない人
＼ まずは無料でお試し！ ／
その【3】ピラティススタジオDEP 南森町店
| 運営会社 | 株式会社DEP |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 料金 （税込） | ＜パーソナルレッスン＞ ・通常1回レッスン：¥9,900/回 ・インストラクター指名：+¥3,000 ＜月定額パーソナルレッスン＞ ・月定額ライト(2回)：¥14,800/月 ・月定額スタンダード(4回)：¥28,800/月 ・月定額プレミアム(7回)：¥47,600/月 ＜オンラインレッスン＞ ・パーソナルレッスン：¥9,900/回 ・グループレッスン：¥3,000/月 ＜出張レッスン＞ ・パーソナルレッスン：¥9,900+交通費 ・グループレッスン：¥3,000*人数+交通費 ・宿泊費：¥50,000/日 |
| 地図 |
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の専門知識とピラティスの国家資格保有者によるレッスンを受けられるスタジオです。入会金・年会費が無料で、全額返金保証制度や24時間のサポート対応まで付いているので安心してトレーニングに集中できます。
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の専門知識とピラティスの国家資格保有者によるレッスンを受けられるスタジオです。プライベート空間でトレーニングができるのに加えてサポートが充実しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学・作業療法士による専門的な指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- 専用コミュニティや個別LINEで24時間サポートを受けたい人
- プライベート空間で集中してピラティスのレッスンを受けたい人
＼ 初回体験は全額返金保証付き！ ／
その【4】Pilates Studio Leben
| 運営会社 | 株式会社DEP |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 入会金 （税込） | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月2回：¥7,980 ・月4回：¥14,800 ・月8回：¥28,000 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：¥9,900 ・5回券：¥45,000 ・10回券：¥88,000 |
| 地図 |
Pilates Studio Lebenは、「美脚マシンピラティス」を提供する女性専用スタジオです。全国に多くの店舗を展開し、高い顧客満足度を誇る「ピラティススタジオDEP」の姉妹店であり、エクササイズプログラムはDEPの代表である理学療法士が監修しています。
Pilates Studio Lebenは、リーズナブルな価格で美脚に特化したマシンピラティスのレッスンを受けられる女性限定スタジオであるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 美脚づくりに特化したプログラムを受けたい人
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
その【5】Pilates studio Emily
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜プライベートセッション＞ ・都度払い：¥10,000 ・4回チケット：¥39,000 ・10回チケット：¥95,000 ＜セミプライベートセッション＞ ・都度払い：¥5,000/人 |
| 地図 |
Pilates studio Emilyは、ピラティス専用マシンを使ったセッションにより健康的な身体づくりをサポートする女性専用スタジオです。
Pilates studio Emilyは、ピラティス専用マシンを使ったセッションにより健康的な身体づくりをサポートする女性専用スタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい
- マシンピラティスのプライベートレッスンを受けたい
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【6】B-POSTURE 南森町店
| 運営会社 | 株式会社B-Posture |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ＜月会費(レギュラー会員)＞ ・月3回：¥11,000 ・月4回：¥12,100 ・月8回：¥19,800 |
| 地図 |
B-POSTUREは、続けやすい価格と丁寧な指導で人気の高い、マシンピラティススタジオです。一人ひとりの身体に合わせたレッスンや運動量やレベルに合わせた豊富なレッスンが用意されています。
B-POSTUREは、続けやすい価格と丁寧な指導で人気の高い、女性専用マシンピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい人
- リーズナブルな価格で長くピラティスを続けたい人
- 自身のレベルや身体に合ったレッスンを受けたい人
- 経験豊富なインストラクターによる指導を受けたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【7】fis.pilates 南森町店
| 運営会社 | fis株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥50,000 |
| 料金 （税込） | ＜回数券マンツーマン＞ ・8回券：¥65,800 ・16回券：¥130,400 ・24回券：¥187,800 ・32回券：¥236,800 ＜月額制マンツーマン＞ ・月2回：¥16,400 ・月4回：¥30,000 ・月6回：¥44,400 ・月8回：¥57,600 ・月10回：¥66,000 |
| 地図 |
fis.pilatesは、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。完全個室空間にて女性トレーナーによるマンツーマン指導を受けることができます。
fis.pilatesは、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。完全個室空間にて女性トレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 女性専用のピラティススタジオに通いたい人
- 女性トレーナーによるマンツーマン指導を受けたい人
- 子ども連れや手ぶらでピラティススタジオに通いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【8】ピラティス＆トレーニングスタジオDTS
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜一般(60分)＞ ・1回：¥8,800 ・4回チケット：¥33,000 ・8回チケット：¥61,600 ＜学生(60分)＞ ・1回：¥7,700 ・4回チケット：¥28,600 ＜アスリート(90分)＞ ・1回：¥13,200 ・4回チケット：¥50,600 |
| 地図 |
ピラティス＆トレーニングスタジオDTSは、プライベート空間にて一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。
ピラティス＆トレーニングスタジオDTSは、プライベート空間にてオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【9】RizzPilates 南森町店
| 運営会社 | 株式会社グリフ |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 施設利用料 （税込） | ¥220/月 |
| 料金 （税込） | ・マンスリー4：¥7,980 ・マンスリーフル：¥9,980 |
| 地図 |
RizzPilatesは、マシンピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。レベル別にレッスンが分かれているので初心者でも安心して受けることができます。
RizzPilatesは、マシンピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マシンピラティスのグループレッスンを高コスパで受けたい人
- レベル別のレッスンで徐々にステップアップしていきたい人
- 利便性の高いピラティススタジオに通いたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
その【10】Studio I’ll 南森町
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥10,000 |
| 料金 （税込） | ＜マンスリープラン＞ ・月2回：¥17,000 ・月3回：¥24,750 ・月4回：¥32,000 ・月8回：¥64,000 ＜チケットプラン＞ ・4回：¥35,200 ・10回：¥88,000 ・都度：¥9,500 |
| 地図 |
Studio I’llは、完全プライベート空間にて一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するピラティススタジオです。
Studio I’llは、完全プライベート空間にてオーダーメイドレッスンを提供するピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
男性が通える南森町のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える南森町のおすすめピラティススタジオをPickUpしておきます。
結論、男性が通えるピラティススタジオの中でもzen place pilatesが個人的にはおすすめです。体験レッスンもあるので、気軽に試してみましょう。
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
南森町のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで南森町のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
南森町のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、南森町のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】南森町のピラティススタジオおすすめ10選｜まとめ
ここまで南森町にあるおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が南森町でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
