【安い＆体験あり】須磨のピラティススタジオおすすめ5選
- 須磨のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では須磨のピラティススタジオおすすめ5選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、須磨のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
- 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンレッスン「1回¥2,750〜」利用可能
- ウェア、プロテイン、シューズ、タオル全て無料
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目次
須磨のピラティススタジオ選びの4つのポイント
須磨のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】須磨のピラティススタジオおすすめ5選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では須磨のおすすめピラティススタジオを厳選して5社紹介いたします。結論、以下の5社がおすすめのスタジオです。
その【1】ELEMENT 須磨店
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | マンツーマンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 入会金 （税込） | ¥33,000（体験当日の入会で半額） |
| 料金 （税込） | ・月4回フルタイム：¥22,000 ・月4回ミックス：¥25,500 ・月8回デュアル：¥36,300 ・月6回ミックス：¥40,000 ・月8回フルタイム：¥40,000 ・全日通い放題：¥55,000 |
| 店舗ページ | マシンピラティス須磨店の詳細はこちら |
| 地図 |
ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるのが最大の特徴と言えるでしょう。また、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインは全て無料でレンタル可能なので手ぶらでスタジオに通えます。
ELEMENTは、1回30分から通える、通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンで個別指導を受けられるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高い頻度でスタジオに通える人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- ピラティスを習慣化したい人
- マンツーマンレッスンで個別指導を受けたい人
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その【2】マシンピラティススタジオ＆style
| 運営会社 | 株式会社社会体育開発研究所 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ・月2回：¥5,500 ・月4回：¥8,800 ・月6回：¥11,000 ・追加1回：¥1,870 |
| 地図 |
＆styleは、マシンピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。ピラティス専用マシンを使った目的や悩みにあったプログラムが複数用意されています。
＆styleでは、専用マシンを使った目的や悩みにあったマシンピラティスのプログラムが複数用意されているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 運動後に広々とした浴室やシャワー室で汗を流したい人
- リーズナブルな価格でマシンピラティスに挑戦したい人
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その【3】machine pilates flow
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥11,000 |
| 料金 （税込） | ＜パーソナル(50分)＞ ・月4回：¥25,000 ・1回券：¥8,000 ・4回券：¥28,000 ・8回券：¥53,000 ・12回券：¥79,000 ＜ペア回数券(50分)＞ ・1回：¥5,000 ・4回：¥18,000 ・8回：¥34,000 ・12回：¥49,000 |
| 地図 |
machine pilates flowは、一人ひとりの身体の悩みや目的に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。
machine pilates flowは、オーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。ペアレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 家族や友達と一緒にピラティスのレッスンを受けたい人
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その【4】KiCHi STUDiO
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 料金 （税込） | ・マシンピラティスプライベート：¥8,000 ・マットピラティスグループ：¥3,000 ・オンラインクラス：¥3,000 |
| 地図 |
KiCHi STUDiOは、神戸市須磨区に佇むひときわ静かな隠れ家空間にてピラティスとヨガのレッスンを提供するスタジオです。オンラインレッスンにも対応しています。
KiCHi STUDiOは、ピラティスとヨガのレッスンを提供するスタジオです。オンラインレッスンにも対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティスとヨガのレッスンを併用したい人
- 経験豊富なインストラクターによる指導を受けたい人
- スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用したい人
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その【5】treetree studio
| 種類 | ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 入会金 （税抜） | ¥3,300 |
| 年会費 （税抜） | ¥2,200 |
| 料金 （税抜） | ＜グループレッスン＞ ・マンスリーパス：¥15,400 ・4回券：¥11,000 ・8回券：¥19,000 ・12回券：¥23,000 ・都度払い：¥3,300 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：¥8,000 ・4回券：¥30,000 ・8回券：¥56,000 |
| 地図 |
treetree studioは、少人数制のヨガとピラティスのレッスンを提供するスタジオです。経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導も受けられます。
treetree studioは、少人数制のヨガとピラティスのレッスンを提供するスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制レッスンにて丁寧な指導を受けたい人
- 自宅で実践可能なマットピラティスのレッスンを受けたい人
- 経験豊富なインストラクターによる指導を受けたい人
- ヨガとピラティスのレッスンを併用したい人
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男性が通える須磨のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では番外編として男性が通える須磨のおすすめピラティススタジオをPickUpしておきます。
結論、男性が通えるピラティススタジオの中でもELEMENTが個人的にはおすすめです。体験レッスンもあるので、気軽に試してみましょう。
- 高い頻度でスタジオに通える人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- ピラティスを習慣化したい人
- マンツーマンレッスンで個別指導を受けたい人
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須磨のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで須磨のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
須磨のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、須磨のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】須磨のピラティススタジオおすすめ5選｜まとめ
ここまで須磨のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が須磨でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
- 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンレッスン「1回¥2,750〜」利用可能
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