【安い＆コスパ抜群】東北沢のピラティススタジオおすすめ2社を徹底比較！

このような方向けに本記事では、東北沢のピラティススタジオおすすめ2社を徹底比較していきたいと思います。記事を読むことで東北沢にある良質なピラティススタジオを把握することができるはずです。

東北沢のおすすめスタジオ

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ピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

ピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。あとは自身の趣向と照らし合わせて最適なピラティススタジオを選択すればOKです。

スタジオを選ぶ際の4つの基準

ピラティススタジオを選ぶ際に外せないポイントとして、まずは「通いやすさ」が挙げられます。ピラティスは継続することが非常に重要です。そのため、自宅や職場などから通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の通りです。

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・個別に指導してもらえる・周りの目が気にならない・自分のペースでできる	・レッスン料が安い・仲間と切磋琢磨し合える
デメリット	・レッスン料が高い・インストラクターとの相性に左右される	・細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある

ピラティスは継続して通い続けることが重要なのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれのメリットとデメリットは以下の表の通りです。正しいフォームが身につきやすいことから一般的にはマシンピラティスの方が初心者におすすめと言われております。

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	・正しいフォームが身につく・負荷を調整できる・エクササイズの種類が豊富	・レッスン料金が安い・自宅でも取り組める
デメリット	・レッスン料金が高い・グループレッスンが少ない・自宅ではできない	・指導を受けないと正しいフォームを身につけるのが難しい・慣れてくると物足りなくなってくる可能性がある

ピラティススタジオを選ぶ際は「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」を押さえた上で決めるべし。

ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では東北沢のおすすめピラティススタジオを厳選して2社紹介いたします。結論、以下の2社がおすすめのスタジオです。

東北沢のおすすめスタジオ2選

運営会社	合同会社Forza
種類	・マシン
レッスン形式	・セミパーソナル
実施方法	・オフライン
入会金（税込）	¥11,000
料金（税込）	・月3回プラン：¥9,400/月・月4回プラン：¥12,300/月・月6回プラン：¥15,600/月・月8回プラン：¥18,800/月 ※上記はプレミアム会員の料金。店舗によって料金は変わります。
地図

Forzaフィットネススタジオは、ピラティス専用マシンを完備したセミパーソナルトレーニング方式を採用したフィットネスクラブです。トレーナーが目的に合わせて「マシンピラティス」「筋力トレーニング」「コンディショニング」「キックボクシング」など様々なコンテンツから最適なメニューを提案してくれます。

【結論】こんな人にオススメ！

Forzaフィットネススタジオは、リーズナブルな価格でセミパーソナル形式で個々人の目的に合わせたプログラムを提供してくれるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

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