【安い＆体験あり】千歳烏山のピラティススタジオおすすめ8選
- 千歳烏山のスタジオ選びで失敗したくない…。
- 自分に合うピラティススタジオが分からない…。
上記の悩みを抱えている方向けに、本記事では千歳烏山のピラティススタジオおすすめ8選と失敗しないスタジオの選び方を紹介します。
記事を読んでいただくことで、千歳烏山のピラティススタジオ選びに失敗しなくなるだけでなく、あなたに合ったピラティススタジオ効率的に把握することができるはずです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
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目次
千歳烏山のピラティススタジオ選びの4つのポイント
千歳烏山のピラティススタジオを選ぶ際は以下4つのポイントを意識すると良いでしょう。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- 料金の安さ
- エクササイズの種類
その【1】通いやすさ
あなたに合ったピラティススタジオを選ぶにあたり、まずは「通いやすさ」が重要です。
私自身ピラティスをしていてつくづく思うのですが、ピラティスの効果を実感するためにもピラティスは継続することが非常に重要です。
そのため、自宅や職場の近くなど、利用シーンを想定した上で通いやすいピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
その【2】レッスン形式
ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
それぞれの特徴は以下の通りです。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| メリット | ・個別に指導してもらえる ・周りの目が気にならない ・自分のペースでできる | ・レッスン料が安い ・仲間と切磋琢磨し合える |
| デメリット | ・料金が高い ・インストラクターとの相性に左右される | ・細かい指導を受けにくい ・レッスンのレベルが自分に合わない場合がある |
その【3】料金の安さ
前述の通り、ピラティスは継続して通い続けることが重要なので、ご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
| 料金の相場 （月4回） | ¥30,000〜¥40,000 | ¥10,000〜¥16,000 |
ピラティススタジオによって通い放題プランや平日のみ通えるプランなど、様々な料金プランが用意されています。スタジオに通う予定の頻度やライフスタイルと照らし合わせながら決めるようにしましょう。
その【4】エクササイズの種類
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
| メリット | ・正しいフォームが身につきやすい ・負荷を調整できる ・エクササイズの種類が豊富 | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・自宅では取り組みにくい | ・正しいフォームを身につけにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
経験者目線の意見としては、初心者はまずマシンピラティスで正しいフォームを身につけた後、自宅でも実践可能なマットピラティスに取り組むのがおすすめです。
とはいえ、上記の通りそれぞれメリデメがあるため、ご自身のニーズにマッチするスタイルを選ぶのが最も望ましいかと思います。
ピラティススタジオは「①通いやすさ」「②レッスン形式」「③料金の安さ」「④エクササイズの種類」の4つのポイントを押さえた上で選ぶと良い。
【安い＆体験あり】千歳烏山のピラティススタジオおすすめ8選
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、本章では千歳烏山のおすすめピラティススタジオを厳選して8社ご紹介いたします。結論、以下の8社がおすすめのスタジオです。
その【1】zen place pilates 千歳鳥山
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | 22,000円〜33,000円 |
| 設備運営管理費 （税込） | 550円 |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円/月〜 ※その他、詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオです。大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供しており、あらゆるライフスタイルや趣向に応えられるプランが用意されているため、万能型ピラティススタジオだと言えるでしょう。
zen place pilatesは、あらゆるニーズに対応したピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けたい人
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動したい人
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動したい人
- 中学生〜25歳以下でお得にピラティスのレッスンを受けたい人
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その【2】SOELU 千歳烏山店
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
|---|---|
| 種類 | ・マシン ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,500 |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500 |
| 料金 （税込） | ・スタンダードプラン：¥7,678 ・ピラティス4プラン：¥9,878 ・プレミアムプラン：¥13,178 ※詳細は公式サイトを確認。 |
| 地図 |
SOELU(ソエル)は、リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオです。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれているため、オンラインレッスンとの併用も可能です。
SOELUは、リーズナブルな料金かつ高い利便性の中、ピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。オンラインレッスンの受講も可能なため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- なるべく料金を抑えてスタジオ通いしたい人
- 男性の目を気にせずトレーニングに集中したい人
- スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用したい人
- 通い放題・受け放題プランで運動習慣を身につけたい人
- 利便性が高く通いやすいピラティススタジオを探している人
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その【3】Rintosull 千歳烏山店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 登録料 （税込） | ¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 施設使用料 （税込） | ¥2,500 |
| 運営管理費 （税込） | ¥680/月 |
| 料金 （税込） | ・ライトフルタイム：¥13,800〜¥15,800 ・4フルタイム：¥8,800〜10,800 ・プレミアムフリーフルタイム：¥16,800 |
| 地図 |
Rintosullは、ホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンを利用したレッスン形態のため、インストラクターはお手本のポーズをしなくていい分、指導に専念することができることから効率的な座組みと言えるでしょう。
また、初心者から上級者まで、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているのに加えて、リーズナブルな料金で通い放題プランが提供されている点が特徴的と言えます。
Rintosullは、リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供するスタジオです。一人一台のマシンを使えるのに加えて設備が綺麗であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングを行いたい人
- 手厚いサポートを受けながらピラティスを行いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- お得にホットヨガ&フィットネスと併用してみたい人
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その【4】OLUTANA pilates 千歳烏山
| 運営会社 | 株式会社フィットベイト |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500 |
| 施設管理費 （税込） | ¥550/月 |
| 料金 （税込） | ＜マスター会員＞ ・価格：15,400円～17,600円/月 ・受講可能回数：25回/月 ・同時予約数の上限：3回 ＜ミドル会員＞ ・価格：13,200円～15,400円/月 ・受講可能回数：15回/月 ・同時予約数の上限：2回 ＜レギュラー会員＞ ・価格：11,000円～13,200円/月 ・受講可能回数：8回/月 ・同時予約数の上限：2回 ＜ライト会員＞ ・価格：8,800円～11,000円/月 ・受講可能回数：4回/月 ・同時予約数の上限：1回 |
| 地図 |
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供してます。グループレッスンだけでなくプライベートレッスンにも対応しているのに加えて、料金もリーズナブルなので長く続けやすいピラティススタジオだと言えるでしょう。
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオ。リーズナブルな料金でグループとプライベートレッスンを受けることができるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- なるべく安く長くピラティスを続けていきたい人
- 女性専用スタジオでマシンピラティスを楽しみたい人
- グループレッスンとプライベートレッスンを使い分けたい人
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その【5】PILATES STUDIO arbre
| 種類 | ・マシン ・マット |
|---|---|
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | ¥3,000 |
| 料金 （税込） | ＜プライベートレッスン＞ ・月4回：¥28,000 ・月2回：¥16,000 ＜グループレッスン＞ ・月8回：¥16,000 ・月4回：¥10,000 |
| 地図 |
PILATES STUDIO arbreは、少人数制のレッスンやプライベートレッスンによる丁寧な指導をウリにしたピラティススタジオです。マットピラティスとリフォーマーを使ったマシンピラティスに対応しております。
PILATES STUDIO arbreは、少人数制のレッスンやプライベートレッスンによる丁寧な指導をウリにしたピラティススタジオです。マシンとマットピラティスに対応しているため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- インストラクターから細かい指導を受けたい人
- マシンとマットピラティスを使い分けたい人
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その【6】ヨガ子さんとピラ美さん千歳烏山店
| 運営会社 | 株式会社LOVS |
|---|---|
| 種類 | ・マット |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ＜マンスリープラン＞ ・マンスリー4：¥6,578 ・フリープラン：¥9,878 ＜チケットプラン＞ ・1回券：¥3,000 ・4回券：¥10,000 |
| 地図 |
ヨガ子さんとピラ美さんは、リーズナブルな価格で通うことができる、少人数制のヨガとピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。
ヨガ子さんとピラ美さんは、リーズナブルな価格で通うことができる、少人数制のヨガとピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 少人数制のレッスンにてトレーナーから指導を受けたい人
- なるべく料金を抑えてピラティススタジオに通いたい人
- 通い放題プランで頻度を気にせずスタジオ通いしたい人
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その【7】YUZU 千歳烏山店
| 運営会社 | ESS株式会社 |
|---|---|
| 種類 | マシンのみ |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 入会金 （税込） | 無料 |
| 料金 （税込） | ＜女性の方＞ ・都度払い：¥8,800 ・4回券：¥31,600 ・8回券：¥61,600 ・12回券：¥86,400 ＜男性の方＞ ・都度払い：¥11,000 ・4回券：¥39,600 ・8回券：¥77,600 ・12回券：¥106,800 |
| 地図 |
パーソナルマシンピラティスYUZUは、完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。パーソナルにも関わらず他のスタジオと比べて料金が安いのでお財布的にも通いやすいスタジオだと言えるでしょう。
YUZUは、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間でレッスンを受けられるにも関わらずリーズナブルな価格であるため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- インストラクターからマシンピラティスの個別指導を受けたい人
- プライベート空間で人目を気にせずにピラティスを楽しみたい人
- なるべく料金を抑えてパーソナルレッスンを受けたい人
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その【8】ピラティススタジオONCE千歳鳥山店
| 種類 | ・マシン |
|---|---|
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 料金 （税込） | ・月2回：¥16,000 ・月4回：¥28,000 ・月8回：¥56,000 |
| 地図 |
ピラティススタジオONCE千歳鳥山店は、完全個室のプライベート空間にてマンツーマン指導を受けられるマシンピラティススタジオです。
ピラティススタジオONCEは、完全個室のプライベート空間にてマンツーマン指導を受けられるマシンピラティススタジオです。そのため、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 手ぶらで気軽にピラティススタジオに通いたい人
- 自身の身体に合わせたトレーニングを行いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
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【コスパ重視】千歳鳥山のおすすめピラティススタジオ
本章では、千歳鳥山にあるピラティススタジオの中でもサービスの品質や料金、口コミ等を考慮した上で個人的にコスパが良いと思うスタジオをPickupしておきます。
結論、以下の3社がおすすめです。体験レッスンにまずは申し込んでみましょう。
| その【1】 SOELU | リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
【女性専用】千歳鳥山のおすすめピラティススタジオ
女性の中には男性の目が気になってトレーニングに集中できない方もいらっしゃるでしょう。本章では、千歳鳥山のおすすめ女性専用ピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、女性限定のピラティススタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 SOELU | リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。 |
|---|---|
| その【2】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
| その【3】 OLUTANA pilates | 女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供。料金もリーズナブルなので長く続けやすい。 |
その他の女性専用のおすすめピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので気になる方は併せてご覧ください。
【男性OK】千歳鳥山のおすすめピラティススタジオ
私自身「男性が通えるピラティススタジオが少ない」とよく感じるので、本章では千歳鳥山にある男性におすすめのピラティススタジオをPickupしておきます。
結論、男性が通えるスタジオの中でも特に以下の3社は非常におすすめです。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 YUZU | 完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオ。お財布的にも通いやすい。 |
| その【3】 ピラティススタジオONCE | 完全個室のマンツーマン指導。全トレーナー有資格者。手ぶらで気軽に通うことができる。 |
その他の男性におすすめのピラティススタジオについては以下の記事で紹介しているので、気になる方は併せてご覧ください。
【パーソナル】千歳鳥山のおすすめピラティススタジオ
本章ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる千歳鳥山のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
自身の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを受けたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 YUZU | 完全個室空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオ。お財布的にも通いやすい。 |
| その【3】 ピラティススタジオONCE | 完全個室のマンツーマン指導。全トレーナー有資格者。手ぶらで気軽に通うことができる。 |
【通い放題】千歳鳥山のおすすめピラティススタジオ
本章では「通い放題プラン」が用意されている千歳鳥山のおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介いたします。
通い放題プランをうまく活用して高い頻度でスタジオ通いしたい人は参考にしてください。
| その【1】 zen place pilates | 大手ならではの安心＆高品質なサービスを提供。予約が取りやすいため思い立った時に運動できる。あらゆるニーズに応えられるようプランが用意されているため、第一に検討すべきスタジオの一つ。 |
|---|---|
| その【2】 SOELU | リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオ。駅チカ＆早朝、深夜OKだから通いやすい。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれている。 |
| その【3】 Rintosull | リーズナブルな価格かつ通い放題で、スクリーンを利用した多彩なマシンピラティスのレッスンを提供する女性専用スタジオ。 |
千歳鳥山のピラティススタジオに通う際の注意点
ここまで千歳鳥山のおすすめピラティススタジオをご紹介してきました。
本章では、ピラティススタジオに通う際の注意点について解説しておきます。結論、以下の3点には注意しておきましょう。
- キャンセルポリシー
- 退会や休会手続きの規約
- レッスンの繰越制度
その【1】キャンセルポリシー
ピラティススタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料がかかる場合があります。少なくとも「いつまでキャンセル可能か？」「キャンセル料はかかるか？」は把握しておくと良いでしょう。
その【2】退会や休会手続きの規約
ピラティススタジオによっては休会や退会に手数料がかかる場合もあります。また、最低契約期間が設けられているケースもあります。
トラブルにならないためにも、事前に通う予定のスタジオの規約を確認しておきましょう。
その【3】レッスンの繰越制度の有無
月4回など、回数制のプランに加入している場合、「次月へのレッスンの繰越が可能か？」「何回分まで繰越可能か？」は事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、仕事や家庭の都合などで中々行けない月があったとしても大きく損することにはならないはずです。
ピラティススタジオに通う際は「キャンセルポリシー」「退会や休会手続きの規約」「レッスンの繰越制度の有無」を事前に確認しておく。
千歳鳥山のピラティススタジオに関するQ&A
本章では、千歳鳥山のピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを参考までに掲載しておきます。ざっと以下の通りです。
- 初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どんな服装で行けばいいですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 効果が出るまでどのくらいかかりますか？
- どれくらいの頻度で通うべきですか？
その【1】初心者かつ運動が苦手でも大丈夫ですか？
結論、問題ないです。私自身ピラティス初心者の状態でスタジオ通いを始めましたが、問題なく通い続けることができています。
また、ピラティスインストラクターの先生も初心者だと分かれば丁寧に教えてくれる方が多いはずなので、安心して体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
その【2】どんな服装で行けばいいですか？
伸縮性のある動きやすい服装で臨みましょう。ダボっとしたシャツ等だと動きの妨げになるので身体にフィットするウェアが理想です。
その【3】持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水、フェイスタオルは持っていくと良いでしょう。ピラティススタジオによってはレンタルが豊富だったりするので事前に必要な持ち物を確認してみてください。
その【4】効果が出るまでにどれくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われています。高い頻度で通うことで早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できるかもしれません。
その【5】どれくらいの頻度で通うべきですか？
一般的には週1〜2回通われる方が多いです。多くのピラティススタジオで月4回や月8回プランが人気であることからもわかります。
ピラティスの効果を実感するためにも、週1回以上通われるのが望ましいでしょう。ただ、個人的には頻度より長く継続することが大切だと思うので、無理のないあなたに合ったペースで通うことをおすすめします。
ピラティスは初心者でも問題なく始められる。伸縮性のある動きやすい服装でお水やフェイスタオルは持っていきましょう。ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2〜3ヶ月と言われている。
【安い＆体験あり】千歳烏山のピラティススタジオおすすめ8選｜まとめ
ここまで千歳烏山にあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。
私自身が日々ピラティスをしている中でよく感じることですが、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも楽しめるトレーニングです。初心者や運動が苦手な方であってもできるので、まずは体験レッスンに参加して感覚を掴んでみることをおすすめします。
以下、再掲となります。本記事が千歳烏山でピラティススタジオをお探しの方のお役に少しでも立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
- 大手ならではの安心＆高品質なサービスを受けられる
- 予約待ちでストレスを抱えず思い立った時に運動ができる
- スタジオ通いだけでなく気分によっては自宅で運動ができる
- 継続割引やUnder25割引などお得な割引制度が用意されている
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