【リタスタイル】ピラティス利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• リタスタイルが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではリタスタイルの口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、リタスタイルの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

リタスタイルの基本情報

リタスタイルは、ピラティス×トレーニング「ピラトレ」で理想の身体を実現するスタジオです。完全個室のプライベート空間にて人目を気にせずトレーニングに集中できます。

リタスタイルの3つのメリット

リタスタイルの基本情報を押さえた上で本章ではリタスタイルに通うメリットをご紹介します。結論、以下の3つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】完全個室のプライベート空間

リタスタイルでは、完全個室のプライベート空間でトレーナーと1対1でレッスンを受けることになります。そのため、初心者の方や周囲の目が気になってしまう方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができるでしょう。

メリットその【2】マンツーマンでの丁寧な指導

リタスタイルでは経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスンを提供しています。そのため、自身の身体の悩みや理想の体型に近づくためのピラティス×トレーニング「ピラトレ」を受けたい人には特におすすめだと言えるでしょう。

メリットその【3】栄養のプロによる食事指導

リタスタイルでは、トレーニングに留まらずLINEを通じて目標に合わせたメニュー提案で並走してくれます。そのため、ピラティスやトレーニングと併せて食事指導も受けたい人には特におすすめのスタジオだと言えるでしょう。

リタスタイルの2つのデメリット

前章でリタスタイルのメリットを紹介しましたが当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがリタスタイルに通うデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】グループレッスンに非対応

リタスタイルではスタジオでのグループレッスンが設けられていません。そのため、集団で楽しくピラティスを学びたい人には向かないでしょう。一方で、プライベートレッスンにてインストラクターから細かい指導を受けたい人には適していると言えます。

デメリットその【2】オンラインレッスンに非対応

リタスタイルは、オンラインレッスンには対応しておりません。そのため、スタジオ通いとオンラインレッスンを併用したい方には不向きと言えるでしょう。

リタスタイルのリアルな口コミ評判

「リタスタイルの魅力はわかったけど実際の評判は？」という疑問に応えるため、実際のリタスタイル利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

リタスタイルの良い口コミ評判

運動の習慣が全くなかったので不安に思っていましたが、3ヶ月、楽しく通うことができました。日々のお食事のアドバイスや運動習慣のアドバイスなど、そして卒業した後の事まで色々丁寧に教えて下さって、ありがとうございました。 そして何より、体重減、体脂肪率減と言う結果が出たことが自信になります。 ありがとうございました。お世話になりました。引用：Googleマップ

2ヶ月間ありがとうございました！初めてのパーソナルで最初は不安でしたがとても楽しく通えました！筋肉が増え、体脂肪も減り、びっくりするほど体がスッキリしたので入会してよかったです、ありがとうございます！ またメンテナンスもよろしくお願いします！引用：Googleマップ

今回ダイエット目的で利用させてもらいました。マンツーマンでのトレーニングで自分にあったトレーニングをして下さり、毎回とても楽しくトレーニングできました。筋肉痛も心地よく、食事内容も正確なアドバイスをしてくれるので体重が停滞した時にはまた違ったメニューのアドバイスをしてくれてその通りにしていくことで結果が出て、ダイエットのモチベーションになりました。引用：Googleマップ

トレーナーさんの指導も丁寧で、続けたら本当に結果がでます。引用：Googleマップ

毎回楽しくて、疲れてる時でもトレーニングに来ると逆にいつもスッキリ元気になって帰る事ができ、尚且つ体重体脂肪も落ちたのでよかったです！ 1人では変えれなかった食習慣も変える事ができたので通って本当によかったです！引用：Googleマップ

リタスタイルの悪い口コミ評判

リタスタイルの悪い口コミはGoogleマップやX(旧Twitter)上で見つかりませんでした。見つかり次第アップデートいたします。

リタスタイルをおすすめしたい人

これまでリタスタイルのメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてリタスタイルは以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

リタスタイルの口コミ評判｜まとめ

ここまでリタスタイルの基本情報からメリットやデメリット、利用者の口コミ評判を紹介してきました。リタスタイルが完全個室のプライベート空間にて人目を気にせずトレーナーによるマンツーマンレッスンを受けられるピラティス×トレーニングスタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がリタスタイルのピラティス利用者の口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。