【Pilates Studio Leben】利用者のリアルな口コミ・評判を徹底調査！
- ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
- Lebenが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。
このような悩みを解消すべく、本記事ではPilates Studio Lebenの口コミ評判を紹介します。
記事を読むことで、Pilates Studio Lebenの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。
【公式HP】https://leben-pilates.com/
- 美脚づくりに特化したプログラムを受けたい人
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
Pilates Studio Lebenの基本情報
| 運営会社 | 株式会社DEP |
|---|---|
| 種類 | ・マシン |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 事務手数料 （税込） | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 入会金 （税込） | ¥5,500（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月2回：¥7,980 ・月4回：¥14,800 ・月8回：¥28,000 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：¥9,900 ・5回券：¥45,000 ・10回券：¥88,000 |
Pilates Studio Lebenは、「美脚マシンピラティス」を提供する女性専用スタジオです。全国に多くの店舗を展開し、高い顧客満足度を誇る「ピラティススタジオDEP」の姉妹店であり、エクササイズプログラムはDEPの代表である理学療法士が監修しています。
Pilates Studio Lebenの3つのメリット
Pilates Studio Lebenの基本情報を押さえた上で本章ではPilates Studio Lebenに通うメリットをご紹介します。結論、以下の3つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。
メリットその【1】業界初のコアアライン導入
Pilates Studio Lebenでは「コアアライン」と呼ばれるピラティスマシンが導入されており、美脚づくりに特化したプログラムを受けることができます。そのため、脚の悩み（O脚、むくみ、冷え性、外反母趾など）を抱える方に特におすすめだと言えるでしょう。
メリットその【2】リーズナブルな価格で通いやすい
Pilates Studio Lebenでは、マシンピラティスのレッスンを月7,980円〜とリーズナブルな価格で受けることができます。また、初回体験レッスン料も安価に設定されているため、ピラティスデビューしやすい料金体系になっていると言えるでしょう。
メリットその【3】女性専用スタジオだから安心できる
男性がいるスタジオでは周りの目が気になってしまう人もいらっしゃるかと思いますが、Pilates Studio Lebenは女性限定のスタジオなので、周囲を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができるはずです。
Pilates Studio Lebenは、リーズナブルな価格で美脚に特化したマシンピラティスのレッスンを受けられる女性限定スタジオである。
Pilates Studio Lebenの2つのデメリット
前章でPilates Studio Lebenのメリットを紹介しましたが当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがPilates Studio Lebenに通うデメリットとして挙げられるでしょう。
デメリットその【1】男性は通うことができない
Pilates Studio Lebenは女性限定スタジオです。そのため、男性は別のピラティススタジオを探す必要があります。男性可のスタジオであればzen place pilatesがおすすめです。
デメリットその【2】マットピラティスに非対応
Pilates Studio Lebenはマットピラティスのレッスンに対応しておりません。そのため、自宅でも気軽に行えるマットピラティスの動きを覚えたい人には不向きかもしれません。
Pilates Studio Lebenは男性だと通うことができない。マットピラティスのレッスンに対応していないためマシンピラティス希望者におすすめ。
Pilates Studio Leben利用者のリアルな口コミ評判
「Pilates Studio Lebenの魅力はわかったけど実際の評判は？」という疑問に応えるため、実際のPilates Studio Leben利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。
Pilates Studio Lebenの良い口コミ評判
業界初コアアライングループレッスン。 グループなので友達と参加しましたがとても楽しかったです！特に自分でコントロールする力が必要なので 今まで何をしても脚の悩みが解決出来なかった人にも続けるとかなり良さそうです。レッスン前後では、体の楽さや歩行時の安定感がかなり改善されます。ありがとうございました。引用：Googleマップ
気になっていた下半身中心にレッスンをしてくださいいました。丁寧にわかりやすいご指導で身体の細かいズレも逃さず見てくれます。終わる頃には足がプルプルしていて足全体しっかり効いていました！！これは足引き締まるなと体感できました！引用：Googleマップ
グループレッスンはついていけるか少し不安でしたが、少人数のグループなので置いていかれることなく丁寧に進めてくれるので安心でした！ 下半身の悩みでレッスンを受けましたがお尻や下半身はもちろん、お腹や二の腕を使うメニューもあったので全身引き締まりそうでこれからも通おうと思います♪ そしてスタジオや更衣室も綺麗でモチベーションも上がりそうです！！引用：Googleマップ
初めてピラティスをやりましたが、すごく楽しかったです。わからないとこは丁寧に教えてくれて、先生の声も聞き取りやすくて、すごくよかったです。しばらく通いたいです。引用：Googleマップ
体の使い方を丁寧に教えてくれて、自分に合った楽しいレッスンをしてくれました。レッスン後には体がポカポカ温まり、1回のレッスンで足の裏でしっかり踏ん張れ、姿勢が整った感じが実感できたので続けたいと思いました。引用：Googleマップ
Pilates Studio Lebenの悪い口コミ評判
Pilates Studio Lebenの悪い口コミはGoogleマップやX(旧Twitter)上で見つかりませんでした。見つかり次第アップデートいたします。
Pilates Studio Lebenをおすすめしたい人
これまでLebenのメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてPilates Studio Lebenは以下に該当する方に特におすすめしたいです。
【公式HP】https://leben-pilates.com/
- 美脚づくりに特化したプログラムを受けたい人
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
ピラティススタジオに関するQ&A
ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。
その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？
はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。
多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。
特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。
その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。
| 目的 | 頻度 |
| 運動習慣を身につけたい | 週1回 |
| 姿勢改善・体力づくり | 週2回 |
| 短期間で集中的に取り組みたい | 週2〜3回 |
厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。
その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。
どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。
その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？
ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。
一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。
ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。
その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？
ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。
ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。
その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？
はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。
ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。
その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？
もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。
レッスン内容だけでなく、
- インストラクターとの相性
- スタジオの雰囲気
- 通いやすさ
- 予約の取りやすさ
なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。
その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？
一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。
- 動きやすいウェア
- タオル
- 飲み物
- 靴下（スタジオによっては着用必須）
ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。
その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？
多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。
時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。
その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？
スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。
- 通いやすい立地・営業時間
- レッスン形式（グループ・パーソナル）
- インストラクターの指導内容
- 予約の取りやすさ
- 料金プラン
- スタジオの雰囲気
個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。
実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。
Pilates Studio Lebenの口コミ評判｜まとめ
ここまでLebenの基本情報からメリットやデメリット、利用者の口コミ評判を紹介してきました。Pilates Studio Lebenがリーズナブルな価格で美脚に特化したマシンピラティスのレッスンを受けられる女性限定スタジオであることがお分かりいただけたかと思います。
興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。
ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がPilates Studio Lebenのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。
【公式HP】https://leben-pilates.com/
- 美脚づくりに特化したプログラムを受けたい人
- リーズナブルな価格でピラティススタジオに通いたい人
- 専用マシンを使ったピラティスのレッスンを受けたい人
- 女性限定のスタジオで人目を気にせずトレーニングに集中したい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。
