【LAVA(ラバ)】ピラティス利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• LAVAが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではLAVAの口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、LAVAの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

LAVA(ラバ)の基本情報

LAVA(ラバ)は、日本最大級のホットヨガスタジオですが、店舗によってはマシンピラティスに本格的に取り組むことができます。ホットヨガとマシンピラティスの併用によるWエクササイズ効果で理想のボディに近づけることができるはずです。※プランによっては近隣のLAVAスタジオに追加料金なしで通うことができる。

LAVA(ラバ)を利用する3つのメリット

LAVAの基本情報を押さえた上で、本章ではLAVAに通うメリットをご紹介します。結論、以下の3つが大きなメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】料金がリーズナブル

LAVAの料金は、他のピラティススタジオより割安です。なお、マシンピラティスとホットヨガが併設されている店舗では両方のレッスンを同じ料金で受けることができるのでかなり割安だと言えます。※併設でなくとも近隣に別店舗があれば二刀流が可能です。

メリットその【2】ホットヨガも楽しめる

上述の通り、マシンピラティスとホットヨガが併設されている店舗では両方のレッスンを同じ料金で受けることができます。そのため、基本はピラティスをやりつつも気分転換にホットヨガのレッスンを受講してみるのも良いでしょう。

メリットその【3】他店舗利用が可能

LAVAのマンスリーメンバーフリーとライトプランでは同じ料金で他店舗利用が可能です。現在の店舗展開を考えると例えば、大宮店と大宮ラクーン店の併用（徒歩2分程度）などが有意義な使い方だと言えるでしょう。

LAVA(ラバ)を利用する2つのデメリット

前章でLAVAのメリットを紹介しましたが、当然デメリットも存在します。結論、以下の2つがLAVAに通うデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】物販の営業をされる

LAVAでは、レッスン後に受付でLAVAの商品を薦められることがあります。商品の購入に興味がないのであればしっかり断ればいいだけなので特に問題はないかと思いますが、営業トークな苦手な方は予め覚悟をしておくのが良いでしょう。

デメリットその【2】予約が取りづらい

人気のレッスンや平日の夜、土日などは予約が取りづらい場合があります。予約が取りづらい時間帯のレッスンについては余裕を持って予約しておくようにしましょう。

LAVA(ラバ)ピラティス利用者のリアルな口コミ評判

「LAVAの魅力はわかったけど実際の口コミ・評判はどうなの？」という疑問に応えるため、実際のLAVA(ラバ)ピラティス利用者の口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

LAVA(ラバ)の良い口コミ評判

お客さんが多い店舗でキャンセル待ちになるクラスもありますが、マシンピラティスや暗闇ボクシングと組み合わせられるので受講しやすいです。 クラスのことは気になる点があればインストラクターに伝えると、次から改善されることが多く、一生懸命なインストラクターが多いと思います。 土日の午前中や平日の19時頃は混雑していてインストラクターが忙しそうですが、基本的にはとても親切に対応してくれます。引用：Googleマップ

LAVA の都内にある男女兼用ヨガスタジオとしては最大規模ではないかと思います。とにかく広々としていますが清潔に保たれています。 また他のスタジオに比べ予約も取れやすいので、時間があるときは敢えてこのスタジオを選んでいます。引用：Googleマップ

どのレッスンも内容が濃くて、楽しめます。インストラクターの方の質の高さ、スタッフの方の対応の良さ、店内の清潔感や使いやすさなど、満足して通っています。引用：Googleマップ

先生たちが優しく、説明も分かりやすく、レッスンの種類が豊富で施設も綺麗です。引用：Googleマップ

LAVA(ラバ)の悪い口コミ評判

常温クラスは先生の質が高くて、とても良いです。ただ予約がなかなか取れない ホットヨガも左右に扉があって換気しやすい環境。新人の教育施設のような印象です。 物販のセールスがウザい ラバの考えるヨガとはゴリゴリ売り込むことなのか？引用：Googleマップ

マシーンピラティスは予約いっぱいで予約できないです、、引用：Googleマップ

有名店である安心感はあるが、物販の押し売りがすごいです。 特に入会時は覚悟が必要です。 今日なら10万円ほどするセットが3.5万円ほどで買えます！という感じで、かなりしつこいです。 買わないと言うと、 みんな買ってますよ。 お得なのでもったいないですよ。 どれにします？ などと、買わないと言っているのにかなり強引に買わせようとしてきます。 あまりの強引さに少し引きました。引用：Googleマップ

簡潔に言うととても嫌な思いをしました。大手であり、名も知られていたので期待をもち体験に行きました。スタッフの対応に疑問を持つ点があったので伺ったところ客に対する態度とは思えないほどの失礼な態度だった。引用：Googleマップ

LAVA(ラバ)の利用をおすすめしたい人

これまでLAVAのメリットやデメリット、実際の利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてLAVAは以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

LAVA(ラバ)の口コミ評判｜まとめ

ここまでLAVAの基本情報からメリットやデメリット、口コミを紹介してきました。

LAVAが料金がリーズナブルにも関わらず、マシンピラティスとホットヨガに本格的に取り組むことができるスタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がLAVAのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。