【lafimo(ラフィモ)】利用者のリアルな口コミ評判を徹底調査！

• ピラティススタジオ選びに失敗したくない…。
• lafimoが気になっているけど、申し込んでしまっていいか不安…。

このような悩みを解消すべく、本記事ではlafimo(ラフィモ)の口コミ評判を紹介します。

記事を読むことで、lafimoの特徴やリアルな口コミ評判を知った上で安心して申し込むことができるはずです。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

lafimo(ラフィモ)の基本情報

lafimo(ラフィモ)は、マシンピラティスとホットヨガを掛け合わせた進化型ボディメイクスタジオです。少人数制レッスンにてきめ細やかな指導を受けられます。

lafimo(ラフィモ)の5つのメリット

本章ではlafimo(ラフィモ)に通うメリットをご紹介します。結論、以下5点がメリットとして挙げられるでしょう。

メリットその【1】マシンピラティス×ホットヨガ

lafimoでは、ピラティスとホットヨガのレッスンを併用できるプランが用意されています。

ピラティス後にホットヨガを体験することで、より深いリラクゼーションとデトックスを実感することができるはずです。

メリットその【2】少人数制レッスンによる丁寧な指導

lafimoは、少人数制のセミパーソナルレッスンなので、インストラクターの先生から細かい指導を受けることができます。

また、一人ひとりの身体に合わせてメニューを提供してくれるため、マシンピラティス初心者の方でも安心してレッスンを受講できるはずです。

メリットその【3】運動後のSPA・岩盤浴で極上デトックス

lafimoでは、ピラティスやヨガの後に岩盤浴でデトックスをして、SPAで整える環境が整っています。そのため、総合的にQOLを高めたい人におすすめの施設と言えるでしょう。

メリットその【4】女性専用スタジオだから安心できる

男性がいるスタジオでは周りの目が気になってしまう人もいらっしゃるかと思いますが、lafimoは女性専用スタジオなので、男性の目を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができるはずです。

メリットその【5】手ぶらで気軽に通うことができる

lafimoは、レンタルが充実しているため、手ぶらで気軽にスタジオに通うことができます。

「会社帰りに行こうと思ったのにウェアを忘れてしまった」といった事態にも備えることができるのは大きなメリットだと言えるでしょう。

lafimo(ラフィモ)の2つのデメリット

前章でlafimoのメリットを紹介しましたがデメリットも存在します。結論、以下2点がデメリットとして挙げられるでしょう。

デメリットその【1】男性は通うことができない

lafimoは女性限定スタジオです。そのため、男性は別のスタジオを探す必要があります。男性可のスタジオであれば、zen place pilatesが個人的にはおすすめです。

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デメリットその【2】レッスン時間が短く感じる場合がある

他のマシンピラティススタジオの場合、1レッスン50〜60分のところが多く、30分〜のグループレッスンでは物足りなさを感じてしまう人もいるかと思います。

そういった方は別のスタジオかパーソナルレッスンの受講を検討することをお勧めします。

lafimo(ラフィモ)のリアルな口コミ評判

「lafimoの魅力はわかったけど実際の評判はどうなの？」という疑問に応えるため、lafimo(ラフィモ)利用者のリアルな口コミ評判を以下にまとめて掲載します。

lafimo(ラフィモ)の良い口コミ評判

少人数制なので、インストラクターが１人１人にアドバイスをしてくれます。今はどの筋肉を意識すれば良いのかも、その都度、分かり安く説明してくれます。毎回、心地よい筋肉痛で、身体を鍛えてる感があります。引用：Googleマップ

少し運動がしたくて始めました！月4回ですが、時間的にも運動量的にも丁度良く、ゆっくり持続できそうです！色々な先生達が優しく丁寧に指導してくれます。、施設もキレイですし、ロッカーも使いやすいです。引用：Googleマップ

ピラティスも、ヨガもサウナもプールも全部ついてて最高です！引用：Googleマップ

マシンピラティス初心者ですが、少人数制で丁寧に指導していただけるので安心して続けられそうです。ホットヨガや温泉もあり、心身ともにリフレッシュできます。姿勢改善を実感しており、今後はダイエット面での効果も楽しみにしています。引用：Googleマップ

７月からマシンピラティスに通い始めて、まだ2ヶ月目ですがとっても楽しくあっという間に時間が過ぎます！運動神経がない私でも無理なく続けられそうです。少人数なのでフォローが手厚いのでオススメです！引用：Googleマップ

lafimo(ラフィモ)の悪い口コミ評判

次から、何かに入会する際には、説明を受ける前に実際にかかる費用を聞いて納得してから手続きを進めようと思います。引用：Googleマップ

駐車場もあり、手軽にマシンピラティスで運動ができます。。レッスン内容はもう少し多様なプログラムがあればいいなと思いますが今後増えていくことを期待しています。先生は優しいです。引用：Googleマップ

サイトには、「1対1の充実したカウンセリングサポート 専門スタッフがメンタル面やライフスタイルの改善をサポート。体だけでなく心の健康もサポート」とあります。こちらは、入会してから3ヶ月受けなければならず、月2200円と有料だそうです。その点に関する説明は、Webサイトにも、入会説明冒頭にもありませんでした。有料であるならば、Webサイトに記入すべきです。引用：Googleマップ

キャンペーンに乗せられて、3ヶ月くらい通いましたが全く効果は出ず。体も引き締まりませんでした。それもそのはず、1回あたりのピラティスはだいたい30分程度。最大5名のピラティス参加者全体最適で進んでいくので、自分が引き締めたい体の箇所があっても、そこを重点的にできません。で、時間が経ってあんまり効果が出てないことをトレーナーにいうと、「食生活が９割です」と痛烈な一言。引用：Googleマップ

lafimo(ラフィモ)をおすすめしたい人

これまでlafimoのメリデメ、利用者の口コミをお伝えしてきました。総括としてlafimoは以下に該当する方に特におすすめしたいです。

ピラティススタジオに関するQ&A

ここでは、ピラティススタジオに関するよくあるQ&Aを掲載しておきます。

その【1】ピラティスは初心者でも始められますか？

はい。ピラティスは運動経験の有無にかかわらず始めやすいエクササイズです。

多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンや基礎クラスが用意されており、呼吸法や基本姿勢から丁寧に指導を受けられます。

特にマシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、初めての方にも人気があります。

その【2】ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

目的によって適した頻度は異なりますが、一般的には以下が目安です。

厚生労働省では、健康維持・増進のために継続的な身体活動を推奨しています。無理のない頻度で続けることが大切です。

その【3】マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マシンピラティスは専用マシンを使って身体をサポートしながらエクササイズを行うため、初心者でも正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重を利用して行うため、自宅でも続けやすく、インナーマッスルを意識したトレーニングに適しています。

どちらにもメリットがあるため、体験レッスンで実際に試してみるのがおすすめです。

その【4】ピラティスはダイエットにも効果がありますか？

ピラティスは短期間で体重を大きく減らすことを目的とした運動ではありません。

一方で、姿勢改善や筋力向上、運動習慣の定着をサポートするため、健康的な身体づくりに役立つ運動として取り入れられています。

ダイエットを目的とする場合は、食事管理やウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることで、より効果的な健康管理につながります。

その【5】ピラティスは姿勢改善に役立ちますか？

ピラティスでは、体幹（コア）の筋肉を意識しながら身体を動かすことで、姿勢や身体の使い方を見直すことを目的としています。

ただし、効果には個人差があるため、継続的に取り組むことが大切です。

その【6】男性でもピラティススタジオに通えますか？

はい。近年は男性も利用できるスタジオが増えています。

ただし、女性専用スタジオもあるため、男性が利用できるかどうかは各スタジオの公式サイトで事前に確認しておきましょう。

その【7】体験レッスンだけ受けても問題ありませんか？

もちろん問題ありません。多くのスタジオでは体験レッスンのみの参加も歓迎しています。

レッスン内容だけでなく、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• 通いやすさ
• 予約の取りやすさ

なども確認してから入会を検討すると安心です。体験レッスンは完全予約制としているスタジオが多いため、事前予約しましょう。

その【8】ピラティスを始める際の服装・持ち物は？

一般的には、次のものを用意すれば問題ありません。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 飲み物
• 靴下（スタジオによっては着用必須）

ウェアやタオルを無料レンタルしているスタジオもあるため、予約前に公式サイトで確認しておくと安心です。

その【9】体験レッスン当日は何分前に到着すればいい？

多くのスタジオでは、受付や着替え、カウンセリングがあるため、レッスン開始20〜30分前の来店を案内しています。

時間に余裕を持って到着することで、落ち着いてレッスンを始められます。

その【10】ピラティススタジオ選びで重視すべき点は？

スタジオ選びでは、料金だけでなく以下の点も比較することが大切です。

• 通いやすい立地・営業時間
• レッスン形式（グループ・パーソナル）
• インストラクターの指導内容
• 予約の取りやすさ
• 料金プラン
• スタジオの雰囲気

個人的には、気になるピラティススタジオを2〜3店舗体験して比較してから入会を決めることをおすすめしています。

実際にレッスンを受けることで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなるからです。

lafimo(ラフィモ)の口コミ評判｜まとめ

ここまでlafimoの基本情報からメリデメ、利用者の口コミを紹介してきました。

lafimo(ラフィモ)が、設備が充実したマシンピラティスの少人数レッスンとホットヨガを受けられる女性専用スタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

興味を持たれた方は「体験予約」に申し込み、実際の雰囲気を感じてみると良いでしょう。

ここまで記事を読んでいただきありがとうございました。本記事がlafimoのリアルな口コミや評判を知る上で少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

「ピラティスと僕」では、スタジオ選びに役立つ情報を発信しているので、他にも気になる記事がないか確認してみてください。